Какво е замърсяване на частиците и влияе ли на здравето?
Съдържание:
Великата тайна на водата (Септември 2024)
Замърсяването на частиците е смес от малки частици и капчици, съставени от мръсотия, прах, сажди, дим и течни съединения. Тези частици са вид замърсяване на въздуха и могат да бъдат особено вредни за вашето здраве.
Когато вдишвате замърсяването с частици, той може да увреди белите дробове, особено ако имате хронична обструктивна белодробна болест или астма. Замърсяването с частици също е свързано с инфаркти и рак на белия дроб, както и при ниско тегло при раждане на бебета. Излагането на този вид замърсяване на въздуха може да доведе до дразнене на очите и гърлото.
Замърсяването на частиците обикновено се състои от компоненти като нитрати, сулфати, органични химикали, метали и частици от почвата или праха. Съставките могат да варират според сезона (например, сажди и дим от дървени пожари, по-често срещани през зимата, е форма на замърсяване с частици).
Кои частици са по-вредни?
Когато става въпрос за замърсяване с частици, Агенцията за опазване на околната среда (EPA) казва, че размерът на частиците е най-важен.
По принцип по-малките частици (тези с диаметър 10 микрона или по-малко) имат по-голям потенциал за причиняване на здравословни проблеми от по-големите. Това е така, защото по-малките частици могат да влязат в белите дробове много по-лесно по време на вдишване, чрез носа и гърлото. Някои дори могат да влязат в кръвта ви.
СИП разделя замърсяването на частиците на две отделни категории:
- Инхалационни груби частици често се срещат в близост до прашни пътища или индустриални зони, например. Те са по-големи от 2,5 микрометра и по-малки от 10 микрометра в диаметър. Източниците на този размер на замърсяване с частици включват шлифовъчни операции и прах, предизвикан от движението по пътищата.
- Фини частици се намират в дим и мъгла. Те могат да се отделят от горски пожари или да се образуват, когато газове от промишлени електроцентрали или коли достигнат въздуха и произведат химическа реакция.
Агенцията смята, че намаляването на замърсяването с фини частици с 10% може да предотврати повече от 13 000 смъртни случая годишно в САЩ.
Защита от замърсяване на частиците
Може да изглежда, че замърсяването с частици е навсякъде около вас (и вие сте прав, че е), но има някои стъпки, които можете да предприемете, за да се предпазите от него.
Първо, запознайте се с индекса за качество на въздуха EPA, който се съобщава ежедневно на уебсайтовете за времето (и по време на предавания на времето, особено когато достигне нива на нездравословни).
Когато планирате ден на открито, проверете Индекса за качеството на въздуха и обмислете промяната на плановете си, за да прекарате повече време на закрито, ако се очаква качеството на въздуха да бъде проблематично. Освен това, когато качеството на въздуха е лошо или маргинално, опитайте се да не планирате дейности на открито, които ви карат да дишате силно - с други думи, да ходите спокойно, вместо да тичате, и да избягвате натоварени пътища, където има повече трафик (и следователно замърсяване).
Възрастните възрастни, хората със сърдечни или белодробни заболявания, бебета и деца са най-податливи на здравословни проблеми от замърсяване с частици, така че внимавайте да защитите себе си и семейството си, ако попаднете в тези категории.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Качество на въздуха - Информационен лист за замърсяване на частиците.
- Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Въздействието върху здравето на фините частици във въздуха.
- Агенция за защита на околната среда. Често задавани въпроси за фини частици.
- Агенция за опазване на околната среда Служба за въздуха и радиацията. Информационен лист за замърсяване на частиците.
Как храненето за бързо хранене влияе на здравето на тийнейджърите
Обърнете внимание на едно проучване, което установи връзка между консумацията на бързо хранене, увеличаването на теглото и инсулиновата резистентност в предишни здрави тийнейджъри.
Влияе ли Средиземноморската диета върху здравето и паметта на мозъка?
Дали това, което ядете, прави разлика? Научете какви изследвания говорят за това как средиземноморската диета може да повлияе на познавателното функциониране и на риска от деменция.
Как влияе Вашата флора върху здравето
Научете всичко за вашата чревна флора и колко е важно за храносмилането и цялостното ви здраве. Също така прочетете как можете да се погрижите за него.