Как връзката на изпълнителната функция с предвиждането на инсулт
Съдържание:
- Какво представляват изпълнителната функция и ежедневните дейности?
- Колко далеч може да се прогнозира инсулт?
- Бихте ли забелязали, че сте имали проблем с изпълнителната функция?
- Можете ли да направите нещо, за да промените шансовете за инсулт?
лечить и вылечить сахарный диабет, депрессию, рак и укрепить иммунитет натуральными препаратами (Октомври 2024)
Оказва се, че има изненадващо надежден начин да се предскаже инсулт, дори години преди това да се случи. Ако възрастен започва да има проблеми с това, което лекарите обозначават като „изпълнителна функция“ или поддържане на независими „ежедневни дейности“, това е мощен предсказател за инсулт.
Какво представляват изпълнителната функция и ежедневните дейности?
Да имаш способността да поддържаш независими ежедневни дейности означава да можеш да правиш нещата, които трябва да направиш, за да се грижиш за себе си, като поддържаш лична хигиена, включително къпане, бръснене и грижа за косата или грима. Други дейности, свързани с ежедневния живот, включват облечен, обикалящ дома си и хранене.
Изпълнителната функция означава решаване на проблеми. Така, изпълнителната функция определя способността ви да правите неща като шиене на бутон, ако тя падне или почисти бъркотията след разлив. Като цяло изпълнителната функция е свързана с планиране на действия и реагиране на неочаквани събития, които биха могли да премахнат обичайната ви рутина.
Колко далеч може да се прогнозира инсулт?
Последните проучвания показват, че спадът в изпълнителната функция и ежедневните дейности могат да бъдат документирани до 10 години преди инсулт!
Проучване от Харвардското училище по обществено здраве установи, че възрастните, които са имали влошаваща се ежедневна дейност, са много по-склонни да получат инсулт, отколкото възрастните, които нямат проблем с поддържането на самостоятелни ежедневни дейности. Авторите на проучването дори взеха данните още по-далеч и сравниха възрастни, преживели инсулт, с възрастни, умрели от инсулт.Оказа се, че възрастните, които са починали от инсулт са имали влошено ниво на независимост преди инсулта, отколкото възрастните, които са преживели инсулта.
Друго проучване, публикувано в The Journal of Neurological Sciences, установи, че влошаването на изпълнителната функция може да предскаже инсулт до 10 години по пътя. Авторите на изследването пишат, че „Тестването за дисфункция на изпълнителната власт може да помогне да се идентифицират лицата, изложени на риск от инсулт, навреме, за да ги предотврати.“
Бихте ли забелязали, че сте имали проблем с изпълнителната функция?
Някои хора могат да забележат собствения си развиващ се проблем с изпълнителната функция, но много от нас може да не забележат, ако изпитаме пречка в изпълнителната функция или ежедневните дейности.
Често съпруг или близки роднини, приятели или колеги са тези, които разпознават проблем с тези умения. Много е трудно да се посочи на някой, че изглежда има проблем с изпълнителната функция или ежедневните дейности. Така че, това води до следващата точка - има ли нещо, което можете да направите по въпроса?
Можете ли да направите нещо, за да промените шансовете за инсулт?
Това е най-важната част от цялата идея за прогнозиране на инсулт. Макар да е вярно, че влошаващата се изпълнителна функция и намаляващата способност за самостоятелно извършване на ежедневните дейности, са предвидили инсулт до 10 години, което не означава, че не можете да направите някои промени, за да обърнете риска от инсулт. Потенциалната причина за това свързване може да се дължи на наличието на рискови фактори за инсулт, причиняващи „тиха” исхемия на мозъка или сърцето или други физически увреждания. Всъщност спадът в способностите ви трябва да бъде предупредителен знак, за да започнете да се грижите за здравето си, ако вече не сте го правили.
Някои доказани начини за преодоляване на риска от мозъчен инсулт включват извършване на медицински прегледи и спазване на съветите на здравния екип за поддържане на здраво кръвно налягане и контрол на диабета. Доказано е, че поддържането на здравословни нива на мазнини и холестерол в кръвта намаляват риска от инсулт. Промените в начина на живот, като например започване на умерени упражнения, намаляване на стреса и, най-важното, отказване от тютюнопушенето могат драстично да намалят риска от инсулт.
Ако любимият ви човек е този, който се сблъсква с тези проблеми, трябва да бъдете този, който ще поеме инициативата да информира лекарите си, за да може тя да получи възможно най-доброто медицинско лечение, за да намали дългосрочните й шансове за инсулт и да подобри качеството й от живота.
Източници:
Capistrant BD, Wang Q, Liu SY, Glymour MM, свързани с инсулт разлики в скоростта на активност на дневната загуба на живот, възникващи години преди началото на инсулт, вестник на Американското гериатрично общество, юни 2013 г.
Oveisgharan S, Hachinski V, Изпълнителна дисфункция е силен предиктор на инсулт, Journal of Neurological Science, февруари 2015 г.
Значението на изпълнителната функция
Научете какво е изпълнителното функциониране, какви са проблемите на децата с тези заболявания и какво може да се направи, за да се помогне.
Как се влияе от изпълнителната функция на деменцията
Ето ясно обяснение за това какво средство за управление на изпълнителната власт означава, как е повлияно от деменция и как може да я подобрите.
Значение на изпълнителната функция
Научете какво е изпълнителното функциониране, какви проблеми имат децата с тези заболявания и какво може да се направи, за да помогне.