Какво трябва да знаете, преди да купите неблагодарна
Съдържание:
- Гледайте сега: 6 неща, които трябва да знаете преди да закупите неблагодарна
- Бюджет за домашна бягаща пътека
- Безопасност на двигателя
- Минимални спецификации
- Пространство и сгъваеми бягащи пътеки
- Програмиране Екстри
- Опитайте преди да купите
- Гаранция за бягаща пътека, доставка и настройка
- Използване на вашата бягаща пътечка
Calling All Cars: Gold in Them Hills / Woman with the Stone Heart / Reefers by the Acre (Юли 2024)
Домашна бягаща пътека може да бъде чудесна инвестиция, която ви дава повече възможности за упражнения, когато сте извън времето, не можете да стигнете до фитнес залата или да не можете да се махнете отвън. Използването на бягаща пътечка в салона е едно нещо, но като се има предвид един за вашата домашна фитнес зала е друг въпрос. Добрата неблагодарна е скъпа и купуването не означава непременно, че ще я използвате редовно. Преди да решите дали да използвате неблагодарна, помислете за следните фактори:
- Вашият бюджет
- Колко място имате и дали имате нужда от сгъваема бягаща пътечка
- Колко хора ще го използват и колко често
- Как ще го използвате - текат повече натоварвания върху машината, отколкото ходене и изискват по-дълъг колан за по-дълъг ход
- Екстри като опции за програми, сърдечен ритъм и др.
Гледайте сега: 6 неща, които трябва да знаете преди да закупите неблагодарна
Бюджет за домашна бягаща пътека
Бюджетът е може би най-важното нещо за закупуване на всяка част от домашното фитнес оборудване, особено нещо толкова голямо и скъпо, колкото неблагодарна. Важно е да получите най-високо качество неблагодарна можете да си позволите. Качествената бягаща пътека ще бъде удобна, тиха, лесна за употреба и ще продължи дълго време.
Ако искате да продължите с бягаща пътечка, най-вероятно ще похарчите поне $ 1000, въпреки че разходите между $ 1500 и $ 3,000 ще ви предложат повече стабилност, по-добри двигатели и повече опции за тренировка. Ако имате двама или повече потребители във вашето домакинство, разумно е да погледнете модели, струващи поне $ 1,500.
Има някои така наречени модели, които падат под $ 1000, но имайте предвид, че те може да не траят толкова дълго, особено за бегачите или ако имате няколко хора, които използват неблагодарна.
Ако имате ограничен бюджет, помислете за закупуване на леко използвана или ремонтирана бягаща пътека. Често можете да ги намерите за продажба от предишни собственици, както и от някои магазини, които продават използвано фитнес оборудване.
Безопасност на двигателя
Конските сили, доставяни от задвижващия мотор, оказват пряко влияние върху качеството на вашата бягаща пътека и как тренировките ви ще се чувстват. Определянето на конски сили и моторни спецификации може да бъде объркващо.За да се улесни, потърсете двигател с най-малко 1,5 конски сили с непрекъснато потребление (CHP). Ако имате намерение да работите често на неблагодарна, ще бъде по-добре да изберете 2,5 до 3,0 CHP. Ще се нуждаете и от по-мощен двигател в зависимост от теглото си.
Минимални спецификации
Други неща, които да търсите, включват:
- Размер на колана: За движение, коланът трябва да е поне 48 инча дълъг и 18 инча широк. Ако сте висок над 6 фута, ще ви е необходим поне 52-инчов колан за ходене и 54-инчов колан за бягане.
- скорост: Ако планирате да бягате, вземете бягаща пътека, която достига 10 mph или по-висока.
- наклон: Вземете неблагодарна с наклон, който достига до 10 процента или повече. Ако бягащата пътечка има характеристика на упадък, това е също така ценно, за да даде по-добра симулация на външните условия на бягане.
- Подплънка: Течащото легло трябва да абсорбира ударите и коланът да не се движи навсякъде с всяко стъпало.
- стабилност: Бягащата пътечка не трябва да се разклаща, когато бягате или ходите по нея, а рамката трябва да остане стабилна
- Контролен панел: Тя трябва да бъде наблизо и лесна за използване.
- Максимална оценка на теглото: Това е разсъдък, ако сте по-голям човек и това също е показател за здравината на неблагодарна. Погледнете максималната оценка на теглото на потребителя (което е оптимистично) и извадете около 50 паунда за реалистична фигура.
Пространство и сгъваеми бягащи пътеки
Неблагодарна изглежда много по-малка в магазина, отколкото във вашия дом, така че не забравяйте да измерите своето пространство, преди да купите. Сгъваемата бягаща пътечка може да изглежда като добър вариант, но все пак ще заема място, когато е сгъната. Други съображения са, че някои модели са много по-лесни за разгъване, разгръщане и преместване. Може да се наложи да наклоните тежка бягаща пътека на колелата, за да я преместите, което може да бъде предизвикателство. Тествайте това в магазина, за да знаете, че ще работи в пространството за упражнения.
Как да се уверите, че сгъваема бягаща пътека е правилният избор за васПрограмиране Екстри
Преди да си купите неблагодарна, помислете за видовете неща, които искате. Преди да пазарувате, задайте си няколко въпроса, като например:
- Искате ли включени програми за бягане или ходене?
- Искате ли да включите монитор за сърдечен ритъм?
- Искате ли да свържете своята неблагодарна към приложения или уебсайтове като ifit.com за нови тренировки?
- Искате ли както наклон, така и отклонение да симулирате както нагоре, така и надолу?
- Имате ли нужда от неблагодарна, която се сгъва или имате достатъчно място за обикновена бягаща пътечка?
- Можете ли да поддържате неблагодарна?
- Каква е най-важната функция, която искате в неблагодарна?
Опитайте преди да купите
Може да не сте в състояние да намерите всичките си неблагодарни избор в местните магазини за спортни стоки, но е добре да направите някои изследвания и да опитате колкото е възможно повече бягащи пътеки. Направете списък на бягащите пътеки, които ви интересуват, и се обадете на местните магазини за спортни стоки, за да видите дали те са налични на местно ниво.
Прекарайте най-малко 10 минути на всяка неблагодарна. Уверете се, че е тихо и че не се разклаща, дори когато тичате. Докато сте там, вижте къде е притежателят на напитката. Има ли място, където да поставите своя музикален плейър или мобилен телефон? Можете ли да добавите книга?
Гаранция за бягаща пътека, доставка и настройка
Гаранцията на производителя често ще ви даде важни указания за качеството на бягащата пътечка. Потърсете гаранция доживотна за рамката и мотора или минимум 10 години. Електрониката трябва да има петгодишна гаранция. Частите и трудът трябва да имат двугодишна гаранция.
Как ще получите неблагодарна в дома ви? Разходите за доставка могат да бъдат значителни, ако не са включени в покупната цена. Също така, помислете как ще преместите бягащата пътека от прага до определената зона за тренировка и дали това е включено или ще струва допълнително. Новите барабани обикновено изискват някакъв монтаж и трябва да видите дали това е включено или изисква отделна такса.
Използване на вашата бягаща пътечка
След като вземете небето вкъщи, ще имате много възможности да изпробвате различните програми и да започнете рутинна работа. Тренировката на бягащата пътечка е доста скучна, ако правите същото през цялото време. Не забравяйте да отделите време, за да проучите всички варианти, така че новата ви неблагодарна да не се задържа в ъгъла и да се превърне в багажник за дрехи.
Какво трябва да знаете, преди да купите йога мат
![Какво трябва да знаете, преди да купите йога мат Какво трябва да знаете, преди да купите йога мат](https://img.diphealth.com/img/yoga/what-to-know-before-you-buy-a-yoga-mat.jpg)
Изборът на йога мат може да изглежда смущаващ, но нашето ръководство за купувачи ви дава всички детайли, от които се нуждаете, за да направите най-информиран избор.
Какво трябва да знаете, преди да купите Robitussin DM
![Какво трябва да знаете, преди да купите Robitussin DM Какво трябва да знаете, преди да купите Robitussin DM](https://img.diphealth.com/img/cold-flu/how-to-use-robitussin-dm.jpg)
Robitussin DM е лекарство за борба с кашлицата и отхрачващо средство. Научете как Robitussin DM ви помага да контролирате кашлицата.
Какво трябва да знаете, преди да си купите видео упражнение
![Какво трябва да знаете, преди да си купите видео упражнение Какво трябва да знаете, преди да си купите видео упражнение](https://img.diphealth.com/img/exercise-for-weight-loss/before-you-buy-exercise-videos.jpg)
Има хиляди упражнения видеоклипове там, но как да изберете правилния? Ето какво трябва да знаете.