4 неща, които трябва да знаете за приемането на инозитол за СПКЯ
Съдържание:
- Инозитолите са вторични пратеници
- Комбинация от Myo и D-Chiro Work Best
- Коефициент на инозитол засяга качеството на яйцата и плодородието
- Инозитол може да намали риска от гестационен диабет
Нещата, които не искат да знаете - ОБЕКТ 17 (Септември 2024)
Инозитолът е обещаващ като основно лечение за всички жени с СПКЯ, поради способността му да подобрява метаболитните и репродуктивните аспекти. Ето какво да знаете.
Инозитолите са вторични пратеници
Инозитоли като мио и d-хиро инозитол (DCI), са членове на В-витамини и компонент на клетъчната мембрана. Инозитолът се намира в храни като плодове, боб, зърна и ядки и също се произвежда от организма.
Myo и DCI работят като вторични посланици, които предават сигнали, включени в инсулиновата регулация. Смята се, че жените с СПКЯ могат да имат дефект в способността на организма да преобразуват MYO в DCI, като допринасят за инсулинова резистентност и безплодие. Допълването с инозитол се понася добре (няма странични ефекти от GI като метформин) и е доказано, че подобрява нивата на инсулина и намалява интензивната апетита.
Комбинация от Myo и D-Chiro Work Best
По-новите изследвания върху ефектите на инозитола показват, че повечето тъкани в тялото имат съотношение на myo към DCI от 40: 1. Препоръчва се приемането на комбинация от тези две добавки в това съотношение, а не само приемането на мио или DCI.
В сравнение с мио-инозитол, комбинация от myo с DCI показва повече ползи за подобряване на метаболитните параметри (понижаване на инсулин, холестерол и маркери на възпаление) при жени с PCOS.
В сравнение с метформин, комбинация от myo и DCI в съотношение 40: 1 показват значително по-добри резултати по отношение на загубата на тегло, степента на овулация и бременност (46,7 vs.11,2%).
Коефициент на инозитол засяга качеството на яйцата и плодородието
Дисбалансът в физиологичното съотношение на тялото на съотношението myo към DCI може да повлияе на качеството на яйцата. Доказано е, че мио-инозитолът подобрява качеството на яйцата при жени с СПКЯ, докато DCI, прилаган във високи дози (600-2400 mg дневно) е оказал отрицателно влияние върху качеството на яйцеклетките и отговора на яйчниците. Нещо повече, колкото е по-висока дозата на DCI (и колкото по-небалансирано е съотношението на MYO към DCI), толкова по-лошо е качеството на яйцеклетките и реакцията на яйчниците.
Инозитол може да намали риска от гестационен диабет
Предполага се, че жените с СПКЯ могат да са изложени на повишен риск от гестационен диабет (GDM) по време на бременност. Проучванията показват, че допълването с мио-инозитол по време на бременността е ефективно за намаляване на риска от GDM при жени с наднормено тегло и при жени с СПКЯ. Проучване в Гинекология Ендокринология показва, че разпространението на GDM сред бременни жени с СПКЯ, които са приемали мио-инозитолна група, е 17.4% срещу 54% в контролната група.
Дали Garcinia Cambogia работи? 3 неща, които трябва да знаете
Дали garcinia cambogia работи за отслабване? Има 3 неща, които трябва да знаете, преди да купите хапчета garcinia cambogia, за да отслабнете.
Топ 10 неща, които полагат грижи за децата, които искате да знаете
Грижата за деца е професия. Ето 10 неща, които останалите от нас трябва да знаят за доставчиците на грижи за деца от доставчиците на грижи за деца.
Инозитол: Обещаващ вариант за лечение на СПКЯ
Научете как новите изследвания показват, че MYO и d-chiro инозитол в комбинация показват най-добрите ползи за жените с PCOS.