Инозитол: Обещаващ вариант за лечение на СПКЯ
Съдържание:
- Какво е инозитол?
- Предимства на Myo и d-Chiro инозитол комбинирани
- Какво трябва да знаете за приемането на инозитол?
Инозитол, Inositol, Now Foods, 500 мг, 100 капсул (Септември 2024)
Един от най-широко проучените хранителни добавки в популацията на СПЯ е инозитол. И с добра причина: както за Myo (MYO), така и за d-Chiro-инозитол (DCI) инозитол е доказано, че подобряват много от метаболитните и репродуктивни аспекти на PCOS. Тези ползи включват подобрения на холестерола, инсулина, андрогените и теглото. Жените, които приемат инозитол, отчитат по-малко глад. Най-доброто от всичко е, че MYO е показал, че повишава плодовитостта чрез подобряване на качеството на яйцата и възстановяване на менструалната редовност, както и намаляване на риска от гестационен диабет.
Въпреки че и двата вида MYO и DCI предлагат много ползи за жените с СПКЯ, новото изследване показва, че комбинацията от двата типа в естественото съотношение на тялото показва най-голяма полза.
Какво е инозитол?
Инозитолът е член на В-витамините и компонент на клетъчната мембрана.Инозитолът се намира в храни като плодове, боб, зърна и ядки и също се произвежда от организма. Въпреки че има девет вида инозитол, това е MYO и DCI, които са показали най-добрите ползи при PCOS. Това е така, защото се смята, че жените с СПКЯ могат да имат дефект в способността на организма да използват MYO и DCI, което допринася за инсулиновата резистентност. MYO и DCI работят като вторични посланици, които предават сигнали, включени в инсулиновата регулация.
Предимства на Myo и d-Chiro инозитол комбинирани
MYO и DCI са отделни молекули, които работят по различен начин в организма. DCI се прави от MYO при поискване. Тялото поддържа нормално плазмено съотношение MYO към DCI от 40: 1. Съотношението на MYO към DCI в фоликуларната течност е много по-високо - 100: 1. Фоликулите с висококачествени ооцити имат много по-висока концентрация на МОО.
Дисбалансът в нормалното съотношение MYO към DCI може да повлияе на качеството на яйцата. Когато DCI самостоятелно се прилага при високи дози (600-2400 mg дневно) е установено, че влияе негативно върху качеството на яйцеклетките и отговора на яйчниците. Нещо повече, колкото е по-висока дозата на DCI (и колкото по-небалансирано е съотношението на MYO към DCI), толкова по-лошо е качеството на яйцеклетките и реакцията на яйчниците.
MYO е добре документиран, че е по-добър от DCI за подобряване на инсулиновата резистентност, качеството на яйцата и намаляване на риска от гестационен диабет при жени с СПКЯ. Въпреки това, когато MYO се комбинира с DCI в оптимално съотношение, се виждат най-добрите резултати.
В изследване, публикувано в списание Архив на гинекологията и акушерството жени с PCOS, подложени на IVF, са лекувани с комбинация от MYO и DCI във физиологично съотношение 40: 1 или 500 mg DCI самостоятелно. Комбинираната терапия е в състояние да подобри качеството на ооцитите и ембрионите, както и степента на бременност, което показва, че MYO играе решаваща роля в яйчниците при жените при PCOS и ползите от MYO и DCI в оптималното съотношение.
В друго проучване, публикувано тази година в. T Европейски преглед за медицински и фармакологични науки жените с наднормено тегло с СПКЯ получават само МОО и ДКИ или МИО само за шест месеца. В края на лечението комбинираното приложение с MYO и DCI е по-ефективно за намаляване на метаболитните параметри в сравнение с MYO групата. Авторите стигат до заключението, че „комбинираното прилагане на MI и DCI във физиологично съотношение на плазмата (40: 1) трябва да се разглежда като подход от първа линия при PCOS.
Какво трябва да знаете за приемането на инозитол?
Препоръчва се жени с СПКЯ да вземат комбинирано количество MYO (2-4 грама) и DCI (50-100 мг) във физиологично съотношение 40: 1.
Като цяло, MYO и DCI се понасят добре, но могат да причинят ниска кръвна захар, особено ако приемате лекарства или други добавки, които понижават кръвната захар. Както винаги, консултирайте се с Вашия лекар преди започване на инозитол.
Symjepi: Алтернативен вариант на EpiPen
Научете за одобрената от FDA предварително напълнена еднодозова епинефринна спринцовка, наречена Symjepi, за лечение на анафилаксия, включително възможните нежелани реакции.
Патладжанът е нисковъглеводороден вариант за хора с диабет
Патладжанът е храна с ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на фибри и хранителни вещества, която може да се използва за планиране на здравословно хранене за хора с диабет.
4 неща, които трябва да знаете за приемането на инозитол за СПКЯ
Инозитолът е обещаващ като основно лечение за всички жени с СПКЯ благодарение на способността му да подобрява метаболитните и репродуктивните аспекти. Научете повече.