Ползи за здравето и употреби на масло от жасмин
Съдържание:
Защо трябва да пиете вода с лимон всяка сутрин? (Септември 2024)
Широко използвано в ароматерапията, жасминовото масло е сладко миришещо вещество, което съдържа ароматните съединения на жасминовите растения. Един тип етерично масло, жасмин масло се смята, че предлага различни лечебни ефекти.
употреби
В ароматерапията, вдишването на молекулите на жасминовото масло (или абсорбирането на жасминово масло през кожата) се предава на съобщения в мозъчна област, участваща в контрола на емоциите. Известна като лимбична система, тази област на мозъка влияе и върху нервната система. Поддръжниците на ароматерапията предполагат, че етеричните масла могат да засегнат редица биологични фактори, включително сърдечен ритъм, нива на стрес, кръвно налягане, дишане и имунна функция.
Маслото от жасмин често се предлага като естествено средство за защита при следните условия:
- стрес
- безпокойство
- депресия
- умора
- Менструални крампи
- Менопаузални симптоми
Жасминът също се смята, че действа като афродизиак.
Ползи
В момента има много малко научна подкрепа за използването на жасминово масло за лечението на всяко здравословно състояние. В едно малко проучване, публикувано през 2010 г. обаче, здрави доброволци съобщават за подобрения в настроението, след като на кожата им се прилага жасмин масло. И в предишно проучване на 52 жени, подложени на менопауза, участниците, които получават ежеседмични ароматерапевтични масажи, съобщават за значително по-голямо подобрение в менопаузалните симптоми (като горещи вълни) от тези, които не са били масажирани. (Трябва да се отбележи, че масажите за ароматерапия включват няколко етерични масла, включително лавандула и роза, освен жасмин.)
В допълнение, едно проучване през 2009 г. върху плъхове установи, че вдишването на аромата на линалола (съединение, открито в жасминово масло) намалява активността на редица гени, които са склонни да бъдат пренаситени в моменти на стрес.
Уговорки
Въпреки че ясминовото масло обикновено се счита за безопасно, то винаги трябва да се използва с повишено внимание. Например, важно е да смесите жасминово масло с носещо масло (като йодоба, сладък бадем или авокадо), преди да го приложите върху кожата.
Някои хора могат да имат дразнене при прилагане на жасминово масло върху кожата. Ясминът не трябва да се приема вътрешно без надзор на здравен специалист.
Използване на жасмин масло за здраве
Поради ограничените проучвания е твърде рано да се препоръча жасмин масло като лечение за всяко състояние. Ако смятате да го използвате, първо се консултирайте с Вашия лекар. Имайте предвид, че алтернативната медицина не трябва да се използва като заместител на стандартната грижа. Самостоятелно лечение на състояние и избягване или забавяне на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.
Какво е масло от природата? Ползи и употреби
Какво е масло от вечерна иглика? Вземете лъжичката от тази основна мастна киселина, за да помогнете за състояния като акне, PMS, коса, екзема и др.
Есенциално масло от елиминирано масло и ползи за здравето
Научете повече за употребите, ползите и страничните ефекти на етеричното масло, използвано в ароматерапията за различни състояния.
Факти за хранене с масло от масло от ориз: калории, въглехидрати и ползи за здравето
Маслото от оризови трици добре ли е за вас? Как се сравнява с други масла? Проверете храненето, калориите и ползите за здравето на маслото от оризови трици.