Могат ли положителните потвърждения да ви помогнат да зачетете бебето?
Съдържание:
- Възможно ли е потвържденията наистина да ми помогнат да забременея?
- Как да използваме положителни потвърждения за зачеването
- Положителни признания за здравословна бременност
Рицар на ДУХА (Октомври 2024)
Решаването да имаш бебе е голяма стъпка. Когато е взето решение да забременеете, сте склонни да мислите за физическата страна на процеса. Проследявате менструалния си цикъл. Работите по здравословни навици като добро хранене и отстранявате нещата, които няма да правите по време на бременност. Но малко хора мислят за подготовка за бременност чрез психическо или духовно упражнение.
Възможно ли е потвържденията наистина да ми помогнат да забременея?
Могат ли потвържденията наистина да помогнат в процеса на концепцията? Разбира се, те могат да помогнат да подготвят ума - и по този начин тялото - по няколко важни начина. Потвържденията могат да облекчат стреса и безпокойството, които могат да подкопаят физическото уелнес. Потвържденията могат да улеснят съня и храненето - и, разбира се, редовното сън и хранене са важни за зачеването. Използването на положителни потвърждения може да помогне за облекчаване на страховете за процеса на забременяване и подготовка на ума за бременност.
Тъй като твърденията са прости стъпки, които жените и мъжете могат да предприемат в концептуалния процес, със сигурност не може да навреди, за да се опита да мисли позитивно, дори когато забременяване е предизвикателство.
Как да използваме положителни потвърждения за зачеването
За да използвате положителни твърдения, можете просто да направите изречение или фраза, която има някакво значение за вас и да я повтаряте често. Някои хора са избрали да ги публикуват в къщата и в календарите си или дори да ги изпращат по имейл. Те казват увещанието на глас и се опитват да размишляват за своето значение за няколко секунди. Действителното потвърждение може да се променя толкова често, колкото бихте желали. Ето някои примери, които можете да използвате:
- Аз се грижа за тялото и ума си, за да приветствам бебе.
- Тялото ми е предназначено да зачене.
- Тялото ми работи добре, за да забременее.
- Търпението и грижите помагат на тялото ми да се подготви за бременност.
- Утробата ми е отворена за нов живот.
Утвърждаването трябва да съвпада с това, което трябва да потвърдите. Обмислете да направите свои собствени утвърждения. За да направите това, просто трябва да започнете с активно изявление като:
- Аз съм
- Умът ми е отворен
- Тялото ми е отворено
- Моето бебе е
- Знам
- Тялото ми знае
Положителни признания за здравословна бременност
Щом забременеете, умът ви ще се превърне в съвсем нов набор от въпроси, притеснения и тревоги. Ще бъде ли здраво бебето? Ще мога ли да управлявам работата си по време на бременност? Колко болезнен е процесът на раждане? Ще бъда ли добра майка? Какво ще кажете за кърменето?
Положителните утвърждения могат да имат значение по време и след бременността, ако ги приемате сериозно и ги практикувате редовно. Не, те не могат да ви помогнат да осигурите перфектно бебе, но те могат:
- Намалете тревожността и стреса, които могат да намалят сутрешната болест и други болки и болки;
- Насърчаване на чувство за връзка с нероденото ви дете;
- Подкрепете физическото и психическото здраве през цялата бременност;
- Улеснете бременността си;
- Улеснете управлението на процеса на раждане;
- Намалете тревогата, която може да се чувствате за способността си да управлявате майчинството.
Спящите хапчета могат да помогнат при безсъние
Ако изпитвате затруднения при престоя или заспиване, може да ви заинтересува да научите повече за хапчетата за сън.
Създаване и използване на положителни потвърждения за бременност
Научете как потвържденията от бременността могат да ви помогнат да поддържате и ободрявате вярата си в тялото, бременността и бебето си.
Какви са положителните антитела на щитовидната жлеза
Заболяването на щитовидната жлеза често се причинява от автоимунни антитела, най-често срещаното анти-тиропероксидазно антитяло.