Сърдечни аномалии при фибромиалгия
Съдържание:
- Фибромиалгия и сърдечни заболявания
- Сърдечна недостатъчност при фибромиалгия
- Отвъд теглото и фитнес
- Възможни лечения
- Модериране на риска
- Слово от DipHealth
8 предупреждения на тялото за предстоящи СЪРДЕЧНИ ПРОБЛЕМИ (Ст. Жеков) (Октомври 2024)
Чувате много за мозъците и нервите на хората с фибромиалгия, както и за хормоните, имунната система и храносмилателните проблеми. Това, за което не чувате много, е сърцето - и това трябва да се промени. Изследователите са открили информация за сърдечни заболявания и сърдечни аномалии във фибромиалгията, за които всички ние трябва да знаем, и че нашите лекари също трябва да знаят.
Фибромиалгия и сърдечни заболявания
Първо, напомняне, че по-висок риск от здравен проблем не означава, че ще го развиете. Познаването на риска е положително нещо, защото ви дава възможност да правите здравословни промени.
Изследванията показват, че жените с фибромиалгия са с по-висок риск от сърдечни заболявания, отколкото здравите жени. Това беше сред констатациите на добре познатия проект на Ал-Андалус и беше публикуван в списанието Клинична и експериментална ревматология през 2017 г.
Испански учени разглеждат 436 жени с фибромиалгия и 217 в контролната група, документирайки рисковите фактори за сърдечносъдови заболявания, включително:
- Обиколка на талията
- Процент на телесна мазнина
- Пулс на покой
- Кръвно налягане
- Кардиореспираторна фитнес
- Пушените цигари на ден
Сравнявайки двете, те откриха, че жените в групата на фибромиалгията:
- Имаше по-голяма обиколка на талията
- Имаше повече телесни мазнини
- Пуши повече цигари
- Има по-ниски нива на кардиореспираторна фитнес
Това е далеч от първото проучване, което предполага, че много от жените, живеещи с това състояние, са с наднормено тегло и нямат форма. Това е логично следствие от хронично заболяване, особено когато заболяването прави физическото натоварване изключително тежко върху тялото ви. Когато движението води до болка, хората са склонни да се движат по-малко.
Те също така са установили, че участниците с фибромиалгия, които са упражнявали по-малко, са имали по-високи рискови фактори от тези, които са получавали редовна и умерена физическа активност.
Предизвикателствата на загуба на тегло с фибромиалгияСърдечна недостатъчност при фибромиалгия
Изследване за 2017 г., публикувано в Европейско списание за ревматология предполага, че фибромиалгията е особено често срещана при хора с хронична сърдечна недостатъчност (CCF). Освен това, фибромиалгията се свързва с по-лоши резултати при CCF.
От проучените 57 пациенти с CCF 13 отговарят на диагностичните критерии за фибромиалгия. Това е почти 23 процента, което е значително по-високо от процента в общото население, което се оценява на между три и шест процента.
Тези с фибромиалгия също са по-склонни да имат други централни чувствителни синдроми, особено TMJ, главоболие и раздразнителен пикочен мехур.
Отвъд теглото и фитнес
Дали нашият по-висок риск от сърдечни заболявания се дължи изцяло на нашето тегло и фитнес? Вероятно не. Изследванията също така откриха нарушения на сърдечната дейност, свързани с фибромиалгия, които нямат нищо общо с тях.
През 2011, Артрит, изследвания и терапия публикува проучване на упражненията, в което подробно са описани няколко аномалии в групата на фибромиалгията, включително:
- Забавено възстановяване на сърдечната честота
- Хронотропна некомпетентност
Струва си да се отбележи, че в това проучване болестните и контролните групи бяха съпоставени, както и съответстващите на възрастта, така че участниците във фибромиалгията не бяха с наднормено тегло от здравите жени.
"Хронотропната некомпетентност" означава, че сърцето не е в състояние да увеличи достатъчно скоростта си, за да се справи с изискванията на дейността. Известно е, че предизвиква непоносимост към упражненията и е често срещано при хора със сърдечно-съдови заболявания.
Употребата на непоносимост отдавна е известна особеност на фибромиалгията и това може да помогне да се обясни защо. Това би трябвало да даде някакво оправдание на много хора с това състояние, на които е казано, че просто трябва да "упражняват повече" и те ще бъдат добре, от хора, които не разбират (или отказват да обмислят), че повече упражнения означава по-тежки симптоми.
Изследователите твърдят, че забавеното възстановяване на сърдечната честота и хронотропната некомпетентност са показателни за сърдечно автономно увреждане, което може да доведе до по-висок риск от сърдечносъдови събития, включително фатални.
Счита се, че автономната нервна система е нарушена при фибромиалгия. Той контролира много автоматични функции в тялото ви, включително пулс и кръвно налягане. Изглежда, че това проучване дава допълнителни доказателства в подкрепа на тази хипотеза, както и в доклада от 2018 г. Граници във физиологията.
Тези изследователи анализираха колебанията на сърдечния ритъм на хората с фибромиалгия, включващи всички тези назъбени линии, които виждате на сърдечен монитор. Всеки връх и долина, както и разстоянията между тях, могат да кажат на експерта много за здравето на сърцето ви.
Те открили модели, които са необичайни и се различават от тези на здравите индивиди, което отново предполага проблеми с автономната нервна система и нейния контрол на сърдечната честота.
Едно малко корейско проучване, публикувано през 2018 г., също откри многобройни анормални измервания и съотношения в променливостта на сърдечната честота при пациенти с фибромиалгия. Целта на това проучване е да се подобри откриването на сърдечна автономна дисфункция в състоянието поради нейната честота.
Проблеми с нещо, наречено baroreflex, също са свързани с фибромиалгия. Барорефлексът помага на тялото ви с хомеостаза, което поддържа баланса на вътрешната температура. По-специално, baroreflex е част от това, което поддържа кръвното налягане на почти постоянно ниво.
Изследване на 2017 от Zamuner et al., Установи, че сърдечният барорефлекс е имал по-ниско участие по време на активен тест при хора с фибромиалгия, отколкото при здрави контроли. На всичкото отгоре, те казват, че колкото по-ниско е участието на барорефлекс, толкова по-тежък е случаят на фибромиалгия.
Проучване през 2017 г. в Турция установи, че фибромиалгията е особено често срещана при хора, които се оплакват от сърцебиене (бързо сърцебиене), но не е открила никаква връзка между фибромиалгията и аритмията (неправилен сърдечен ритъм).
Изследване за 2013 г. в Скандинавски вестник по ревматология погледна отговор на сърдечната честота по време на тренировка при фибромиалгия и не откри разлики между болестните и контролните групи с упражнения на ниско ниво. Въпреки това, при по-високи нива, участниците във фибромиалгията имаха по-трудно време за достигане на максимална консумация на кислород, може би поради анормални метаболитни реакции.
Каква е връзката между фибромиалгия и затлъстяване?Възможни лечения
Някои лечения се изследват за някои от специфичните сърдечни аномалии, свързани с фибромиалгия.
А 2017 Списание за изследване на болката изследва ефектите от бавното дишане върху фибромиалгията, тъй като е доказано, че е ефективен при умерени симптоми, но все още не знаем защо. По време на нормалното дишане, в сравнение с контролите, групата на фибромиалгия показва разлики в сърдечната честота, вариабилността на сърдечната честота и активността на барорецепторите.
Интересно е, че участниците във фибромиалгията показаха подобрена автономна функция по време на бавното дишане и още по-голямо подобрение с механично подпомагано дишане. Изследователите настояват за по-нататъшни изследвания на участието на нервната система с промените, както и дали обучението на пациенти с фибромиалгия в дишането може да възпроизведе резултатите, които са имали с механичната помощ.
Поради проблемите с baroreflex, група изследователи проучиха дали нещо, наречено Systolic Extinction Training (SET) е ефективно лечение за хора с фибромиалгия, които показват повишен отговор на кръвното налягане към стреса.
SET комбинира оперантно лечение (екологични, начин на живот и промени в поведението) с BaroReflex Training - вид електрическа стимулация, доставяна в точните точки на сърдечния цикъл. Те сравняват SET с лечението с електрическа стимулация, която не е свързана със сърдечния цикъл, а също и с аеробни упражнения.
Те съобщиха, че SET води до значителна и продължителна ремисия и е по-ефективен от другите лечения.Това беше малко проучване, така че не може да бъде взето като твърдо доказателство, но може да доведе до повече изследвания по пътя.
Модериране на риска
Ако сте загрижени за тези рискови фактори, говорете с лекаря си за това и се опитайте да правите бавни, постепенни промени, вместо да скачате в нова диета и режим на упражнения с двата крака. Нашите тела не се справят добре с внезапни, екстремни промени.
Конвенционалната мъдрост ни казва, че можем да подобрим здравето на сърцето си, като ядем определени храни, отслабваме и упражняваме. Тъй като имате фибромиалгия, някои от тези неща ще са по-трудни за вас, отколкото за повечето хора, въпреки че намаляването на теглото може да помогне за облекчаване на симптомите на фибромиалгия.
Вашият лекар може да ви помогне да намерите прости диетични промени, които могат да подобрят здравето на сърдечносъдовата система. Работейки заедно, може да имате възможност да измислите идеи за подобряване на цялостната ви фитнес, без да ви принуждавате да упражните твърде усилено.
Ако сме внимателни, повечето от нас могат постепенно да увеличат нивата на активност, но всичко зависи от това как го подхождате. Много хора с фибромиалгия се възползват от леки упражнения като йога, тай-чи, цигун и упражнения с топла вода.
Ако сте пушач, отказването може да подобри здравето на сърцето ви и може да помогне за намаляване на симптомите на фибромиалгия.
Упражнение идеи за фибромиалгияСлово от DipHealth
Слушането, че вашата фибромиалгия може да ви направи по-вероятно да развиете сърдечно заболяване, може да бъде плашещо. Не забравяйте, че нищо не е поставено в камък и че имате някакъв контрол върху няколко рискови фактора. Предупреденото е предупреден, така че вижте това като възможност да започнете да работите за по-добро здраве на сърцето.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
-
Zamuner AR, Porta A, Andrade CP, et al. Степента на засягане на сърдечния барорефлекс по време на активно състояние е свързана с качеството на лъжата при пациенти с фибромиалгия. PLoS One. 2017 Jun 14; 12 (6): e0179500. DOI: 10.1371 / journal.pone.0179500.
-
Thieme К, Meller T, Evermann U, et al. Ефикасност на систолично трениране с екстинкция (SET) при пациенти с фибромиалгия с повишена реакция на кръвното налягане към стреса - специално разработено РКИ проучване. Артрит грижи & изследвания. 2018 8 юни. DOI: 10.1002 / acr.23615.
-
Schmidt JE, O-Brien TG, Hooten WM, Joyner MJ, Johnson BD. Ефектите от забавено дишане в сравнение с механично подпомагано дишане при автономна функция при пациенти с фибромиалгия. Вестник за изследване на болката. 2017 Dec 8; 10: 2761-2768. DOI: 10.2147 / JPR.S139642.
-
Reyes-Manzano CF, Lerma C, Echeverria JC, et al. Мултифракталният анализ показва намалена нелинейност и по-силни антикорелации в колебанията на сърдечния период при пациенти с фибромиалгия. Граници във физиологията. 2018 Aug 17; 9: 1118. DOI: 10.3389 / fphys.2018.01118.
-
Lee KE, Choi SE, Kang JH, et al. Сравнение на вариабилността на сърдечната честота и класическото автономно изследване за откриване на сърдечна автономна дисфункция при пациенти с фибромиалгия. Международен журнал за ревматични заболявания. 2018 Apr; 21 (4): 804-812. DOI: 10.1111 / 1756-185X.12858.
-
Gist AC, Guymer Е.К., Ajani AE, Littlejohn GO. Фибромиалгията има високо разпространение и въздействие при пациенти със сърдечна недостатъчност. Европейски журнал по ревматология. 2017 Dec; 4 (4): 245-249. DOI: 10.5152 / eurjrheum.2017.17026.
-
De Cunha Ribeiro RP, Roschel H, Artioli GG, et al. Сърдечно автономно увреждане и хронотропна некомпетентност при фибромиалгия. Изследване на артрит и терапия. 2011; 13 (6): R190. DOI: 10.1186 / ar3519.
-
Bardal EM, Olsen TV, Ettema G, Mork PJ. Скорост на метаболизма, сърдечен отговор и аеробен капацитет при фибромиалгия: изследване на случаите. Скандинавско списание за ревматология. 2013; 42 (5): 417-20. DOI: 10.3109 / 03009742.2013.767372.
-
Askin A, Guvendi E, Ozkan A, et al. Разпространение на синдрома на фибромиалгия и корелацията му с аритмия при пациенти с палпиация. Acta medica. 2017; 60 (4): 146-151. DOI: 10.14712 / 18059694.2018.10.
-
Acosta-Manzano P, Segura-Jimenez V, Estevez-Lopez F, et al. Дали жените с фибромиалгия представят по-висок рисков профил на сърдечносъдовите заболявания, отколкото здравите жени? Проектът Ал-Андалус. Клинична и експериментална ревматология. 2017 May-Jun; 35 Suppl 105 (3): 61-67.
Хромозомни аномалии при бременност
Научете как хромозомните аномалии могат да бъдат причинени от допълнителни или дефектни хромозоми, които могат да доведат до спонтанен аборт или нарушения като синдрома на Даун.
Аномалии на гърдите: Проблеми при кърменето
Какви проблеми с гърдите възникват при кърмене? Кога е бучка или разтоварване нормална и кога е нещо по-сериозно като рак?
Сърдечни биомаркери, ензими и сърдечни заболявания
Сърдечните биомаркери (AKA ензими) са протеини, изпуснати в кръвния поток с инфаркт; измерването им помага да се постави диагнозата.