Причини за умора при множествена склероза
Съдържание:
Повече от ябълка на ден – Как да се предпазим от болестите (бг субтитри) (Октомври 2024)
Мнозина смятат, че умората е най-лошата част от множествената склероза и за съжаление засяга повечето от тези с МС. Наистина, в „лошите дни на умората“ е невъобразимо трудно дори да задоволи основните си нужди, поради прекомерната умора, която прави всичко по-предизвикателно. Както се оказва, свързаната с MS умора обикновено е резултат от няколко фактора, които работят заедно.
Първична умора
Първичната умора е резултат от самия болестен процес и се причинява от демиелинизация в централната нервна система. "Успокоение" често се използва за описване на тази умора, което означава, че преобладаващата умора е пряко свързана с повишена активност и като цяло не се подобрява при почивка или сън. Умората също може да се опише като физически слаба или психически слаба - като в "мъгла на мозъка".
Тази умора често се влошава, когато температурата на вашето тяло се покачва - като в горещ ден или когато тренирате, имате повишена температура или вземете гореща баня. Терминът, използван за описание на този опит, се нарича феномен Uhthoff - но не се тревожи твърде много, ако това се случи. Когато топлината влоши умората, това не е признак за нов рецидив и е обратимо, когато източникът на топлина бъде отстранен.
Има и нещо, наречено "късо съединение" или "локализирана" умора, при което се засягат нервите на отделните мускулни групи, като например краката след ходене или ръката ви след писане.
Вторична умора
Вторичната умора не се причинява пряко от самата МС, но обикновено е резултат от симптомите на МС или се опитва да ги компенсира.
- Нарушения на съня са чести при хора с МС, поради мускулни спазми, депресия или тревожност, болка, честа необходимост от уриниране през нощта (ноктурия) или поради странични ефекти на лекарства. Например, кортикостероиди като Solu-Medrol - използвани за лечение на рецидиви на MS - са известни с причиняване на нарушения на съня. Нарушения на съня, като безсъние и синдром на неспокойни крака, също са чести при множествена склероза.
- усилие причинява умора при хора с МС, когато те непрекъснато трябва да компенсират симптомите като спастичност или мускулна слабост, което може да направи по-трудно да се ходи, да поддържа равновесие или да изпълнява задачи около къщата.
- Някои лекарства също така причиняват умора като страничен ефект, включително тези, взети специално за МС. Те включват модифициращи заболяването терапии, които са направени от бета-интерферон (Avonex, Betaseron, и Rebif), Tysabri и Novantrone. В допълнение, умората е страничен ефект на някои лекарства, взети за симптоми на МС като спастичност, включително Baclofen, Valium (диазепам) и Zanaflex. Лекарства за невропатична болка, като Neurontin (габапентин), или за тремор, както и лекарства, различни от MS, като тези за високо кръвно налягане, алергии или тревожност, също могат да допринесат за умора.
- депресия често кара хората да се чувстват уморени. При някои хора умората причинява депресия. Някои от лекарствата, използвани за лечение на депресия, също могат да причинят умора, създавайки цикъл от един, който задейства другия, което може да бъде трудно да се счупи.
- Липса на правилно хранене също причинява промени в кръвната захар, което води до обща умора.
- Инфекциикато настинки, грип или инфекции на пикочните пътища могат да причинят умора.
- Липса на физическа годност може значително да допринесе за умората.
Справяне с умората при множествена склероза
Умората може да бъде изтощително и разочароващо преживяване за вас или вашия любим човек. Добрата новина е, че с вашия здравен екип на MS можете да се биете с вашата умора и да получите известно облекчение, макар и не вероятно да го излекувате, с прости стратегии за живот. Те включват ежедневни упражнения - като кратки разходки или движения на ръцете - поддържане на хладнокръвие и практикуване на стратегии за хигиена на съня. Например, бъдете сигурни, че ще си лягате по едно и също време всяка нощ и ще спите в студена, тъмна стая.
Други терапии като физиотерапия, когнитивно-поведенческа терапия за намаляване на стреса или трудова терапия, които да ви помогнат да организирате домашните и работните си задачи, също могат да облекчат умората.
Някои хора също така избират да приемат ежедневно стимуланти като Provigil (модафинил). Или можете да го вземете при необходимост, като например, когато искате да имате енергия и да се насладите на пазаруване с партньора си.
Умора при множествена склероза
Между 85 и 95% от хората с МС понякога имат инвалидизираща умора. Ето по-отблизо умората на МС и как тя може да бъде управлявана.
Амантадин за лечение на умора при множествена склероза
Научете за употребата на амантадин за лечение на умора при множествена склероза, включително често срещани нежелани реакции, как работи и какъв мониторинг се изисква.
Nuvigil за умора от множествена склероза
Научете за Nuvigil, лекарство, което понякога се използва за лечение на умора, свързана с MS, включително възможни сериозни и общи странични ефекти.