Симптоми и лечение на топлина
Съдържание:
Какво трябва да знаете за щитовидната жлеза (Септември 2024)
Изтощението на топлина се причинява от повишаване на телесната температура, често съчетано с загуба на течност (дехидратация). Важно е рано да се разпознае топлинното изтощение и да се потърси лечение възможно най-бързо. Не е необходимо да е горещо отвън, за да се получи изчерпване на топлината. Изтощението на топлина може да доведе до топлинен удар, ако не бъде третиран навреме.
Преглед
Когато вътрешната температура на тялото ви се повиши, нормалната му реакция е да се поти и да се охлади чрез изпаряване. Но ако влажността е висока, така че потът няма да се изпари, или вече сте дехидратирани, може да не успеете да охладите вътрешната си температура достатъчно бързо и температурата в сърцето ви да се повиши. Топлинното изтощение е по-малко тежко състояние на топлинно заболяване.
Причини
Всеки е в риск от топлинно изтощение, ако са в гореща среда, особено ако не заменят течността и солта, загубени в потта. Тези групи имат по-голям риск:
- Бебета и деца от 0 до 4 години.
- Възрастни възрастни.
- Затлъстелите хора
- Хора с високо кръвно налягане
- Хората, работещи или упражняващи топлина, особено когато топлинният индекс е 90 F или повече.
Знаци и симптоми
- Слабост
- Замаяност или припадък
- Топла, влажна, бледа кожа
- Гадене и повръщане
- Силно изпотяване
- главоболие
лечение
Ако осъзнаете, че имате ранни симптоми на топлинно изтощение, незабавно използвайте тези съвети за самообслужване:
- Влезте в по-хладна среда, за предпочитане с климатик.
- Пийте хладни напитки, които ще ви помогнат да се охладите вътрешно. Не пийте обаче алкохолни напитки. Електролитна заместителна спортна напитка често е добър избор, ако се изпотявате, тъй като губите сол, както и течности.
- Омесете се с хладка вода. Хората, които упражняват или спортуват, често ще излива студена вода на главата си или ще накисват кърпа в студена вода, за да се нанесат на вратовете им. Ако има такъв, вземете хладен душ.
- Преминете в леко облекло, което ще позволи изпаряването на пот.
Ако съдействате на някой, за когото смятате, че има топлинно изтощение, направете следните стъпки:
- Пази се. Ако околната среда е достатъчно гореща, за да може жертвата да се прегрее, тогава е достатъчно горещо за спасителите. Следвайте универсалните предпазни мерки и носете лични предпазни средства, ако имате такива.
- Уверете се, че лицето с симптоми на изтощение на топлина има дихателни пътища и диша. Следвайте ABC на първа помощ.
- Преместете лицето в охладителна среда незабавно. Shade е по-добре от слънцето, климатикът е по-добър от външен и т.н.
- Разхлабете или премахнете дрехите на човека, за да насърчите загубата на топлина.
- Ако човек е в съзнание и е в състояние да следва заповеди, дайте му хладни, безалкохолни течности да пият за рехидратиране.
Кога да отидете на лекар:
- Ако симптомите Ви или това на лицето, на което помагате, се влошат или продължат повече от час, потърсете медицинска помощ в спешна клиника или спешно отделение.
Признаци на спешна медицинска помощ:
- Ако лицето не е в състояние да следва командите (в безсъзнание) или повръща, незабавно обадете се на 911.
- Ако лицето е спряло да се изпотява или е в безсъзнание, трябва да се лекува за топлинен удар. Топлинното изтощение може да прогресира до топлинен удар. Това може да доведе до смърт или трайно увреждане и трябва да получите спешна медицинска помощ.
Топлина срещу лед: трябва ли да използвате топлина или лед за вашата болка?
Вие сте в болка; трябва да използвате топлина или студ, за да го облекчите? Научете кога да използвате топлина и кога да използвате лед за болки и болки с това основно ръководство.
Избор на лед или приложение за топлина за лечение на вреда
По-добре ли е да се използва лед или топлина? Един помага за облекчаване на остра болка и възпаление, а другият помага за отпускане на мускулите и ставите за облекчаване на хроничната болка.
Използване на топлина за лечение на болка
Когато топлината се прилага върху кожата, тя причинява поток на повече кръв в тази област. Научете дали топлината може да помогне за облекчаване на хроничната болка.