7-те най-добри машини Ab да купят през 2018 година
Съдържание:
- Нашите най-добри снимки
- Най-добра машина за седене: Ab Coaster Max
- Най-добър ролер: Ab Carver Pro
- Най - добър рокер: Cap Barbell Unisex Adult Ab Trainer
- Най-добър роман стол: Powerline Roman стол и гръб разширение
- Най - добър бар: Body Champ VKR1010 Фитнес с многофункционална кула
- Най-добър топка за упражнения: Черна планина Статични сили за стабилност топка
- Най - добър пейка: XMark Фитнес 12 Позиция ергономично регулируем спад Ab Bench
Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика (комедия, реж. Леонид Гайдай, 1966 г.) (Юли 2024)
Нашите редактори независимо изследват, тестват и препоръчват най-добрите продукти; можете да научите повече за нашия процес на преглед тук. Може да получаваме комисионни за покупки, направени от нашите избрани връзки.
Има много начини да работите с корема си, а не всички са правилният начин. Докато можете да имате тренировка, за да ви помогне да получите тази крехка точно, има някои невероятни ab машини, които можете да използвате в уюта на вашия дом, който ще извая вашето ядро, докато защитава врата и гърба си, t риск от нараняване.
Независимо дали искате да изгубите недостатъците си или искате вашият шести пакет да се превърне в осем опаковка, тези седем различни ab машини са кремът на реколтата и са насочени към вашите различни нужди, независимо дали е нещо малко като валяк или нещо голямо като кула за упражнения. Тук са най-добрите ab машини за вас:
Нашите най-добри снимки
1Най-добра машина за седене: Ab Coaster Max
Ако искате да добавите ценна част от екипировката към домашния си фитнес, който се фокусира върху избиването на вашите коремчета, опитайте Ab Abac Coaster Max. Дизайнът на извитите рамки ви позволява да работите по-ниски, средни и горни коремчета, както и да издълбавате облиците си.
Машината работи, като коленичите по нея, като използвате дръжките и стомашните мускули, за да се издърпате, докато седалката се плъзга нагоре и надолу по пистата.
Ръцете и раменете ви ще получат и тренировка, тъй като те поемат част от работата.Коляното също ви помага да се чувствате комфортно, като същевременно позволявате да се върнете към усукване, което е насочено към обликите ви, увеличавайки максимално гъвкавостта на сърцевината и осигурявайки стабилност, за да предотвратите наранявания на долната част на гърба.
Ab Coaster Max е висококачествена машина, направена от всички стомани - от стоманените лагери до релсите от неръждаема стомана - и нейните планери са направени от гладък найлон за удобно захващане.
Искате ли да добавите повече тегло? Страхотен! Добавете 30 паунда с включените в комплекта допълнителни тегло пластини. Също така е включено DVD с препоръчителни тренировъчни програми.
2Най-добър ролер: Ab Carver Pro
Купете на Amazon
Ab Carver Pro е най-добрият ви залог за валяк, който е както напреднал, но и лесен за употреба. За начало, той разполага с кинетичен двигател, който е с навита въглеродна стомана, което добавя устойчивост към вашите основни тренировки.
Супер-широкото колело създава стабилност, когато се протягате или дръпнете назад и се чувствате малко разтърсващо, така че имате по-малко шанс да промените гърба си. Междувременно ергономичните ръчни ръкохватки гарантират, че ръцете ви не се плъзгат, така че няма да се изкушавате да пуснете и да прекъсвате рутината си.
Ударите са също така извити, така че ще активирате няколко мускулни групи едновременно, включително долни, средни, горни и дълбоки сърцевини, както и обвивки, рамене, гръдния кош и мускулите на ръката.
Сферичният дизайн ви позволява да издълбавате ляво, дясно или централно, което ви позволява да насочвате интензивно към облиците си.
Ab Carver Pro идва с подложка за пяна с висока плътност, 21-дневен план за тренировка за изтегляне и 1-годишна гаранция за производителя.
3Най - добър рокер: Cap Barbell Unisex Adult Ab Trainer
Купете на Amazon
Ако искате нещо здраво, вземете това ab rocker. Лесният за използване инструмент за смазване ще извайва мускулите ви с ергономичен дизайн, който ще премахне гърба на гърба и напрежението, което е типично за хрускане.
Колелото е изработена от трайна стоманена конструкция, както и опора за облегалка за опора. И за всеки, който не харесва объркването и напрежението на настройката, това е машината за вас, тъй като може да бъде събрана само за няколко минути.
Ще получите 30-дневна гаранция от производителя.
4Най-добър роман стол: Powerline Roman стол и гръб разширение
Купете на Amazon
Търсите стол, който идва абсолютно непокътнат за вашата домашна фитнес зала? Еднопосочният председател на Powerline Roman е чудесен избор. Приближавайки се до огромните 42 килограма, тежките й стъпала за крака гарантират, че няма никакво изкривяване.
Въпреки че може да изглежда смущаващо да окажете много натиск върху областта на таза, пространството от две инча, изрязано в средата на подплатената седалка, гарантира, че можете да работите с комфорт и да насочите фокуса си към тонизиране. Монтираните глезени също са регулируеми, така че ако не можете да намерите правилната позиция, има шанс да направите промяна, докато не намерите какво е точно за вас.
Комбинацията от мускулите на гръбначния стълб и мускулите на гръбначния стълб прави този римски стол машина "два в една" Можете дори да обърнете стола и да го превърнете в аб-специфично упражнение.
5Най - добър бар: Body Champ VKR1010 Фитнес с многофункционална кула
Купете на Amazon
Електрическата кула е чудесна машина, която да добавите към домашния си фитнес, тъй като тя е многофункционална електроцентрала, която ви позволява да насочвате корема си докато работите с други мускули в тялото си едновременно.
Вертикалната станция за повдигане на коляното е насочена към мускулите на краката, lat / pull-up лентата ви позволява да изградите здрави гръдни мускули и да тонирате ръцете си, станцията за насочване към трицепс и увеличава силата на горната част на тялото, а базата d-frame повишава стабилността, Има различни начини, по които машината може да ви помогне да се насочите към корема и коляното, особено към висящите крака и коляното.
Докато можете просто да закупите входна врата или монтирана дръжка нагоре за полезна тренировка, кулите ви позволяват да правите няколко други видове физически упражнения, което ги прави по-добри за всеки, който иска да завладее всичко.
6Най-добър топка за упражнения: Черна планина Статични сили за стабилност топка
Купете на Amazon
Също така наричани балове за стабилност или швейцарски топки, топките за упражнения са чудесни за насочване към корема, като да правите хрускам. Ще откриете, че повече мускули се активират, защото сърцето ви трябва да работи много усилено, за да запази стабилността, баланса и стойката.
Маската за упражнения в Black Mountain е професионална топка, която е оценена до изумителни 2 000 паунда! Топката е много целесъобразно, без да се жертва качеството. Вие дори ще получите фута помпа да го надуе, заедно със стартов водач. Имате четири опции за избор на цвят и пет опции за размера, които варират от 45 до 85 см. Освен това ще получите гаранция за цял живот.
7Най - добър пейка: XMark Фитнес 12 Позиция ергономично регулируем спад Ab Bench
Купете на Amazon
Това е видът на машината, която е идеална за някой, който търси безупречен тонер. Панелът XMark Fitness не разполага с куп движещи се части или детайли, които да бъдат разгледани, но предлага оптимален комфорт и превъзходна здравина, е напълно регулируема и е изключително ефективна.
Пейката е изработена от стомана 14 "x 3" и е достатъчно здрава, за да се справи с 400 килограма. В същото време извънгабаритните четири-инчови ролки са ергономично позиционирани. Това ви позволява да издълбавате корема си, като същевременно избягвате обратно напрежение.
Имате възможност да промените ъгъла на вашето тренировка благодарение на дванадесет различни вертикални корекции на височината. Ако сте избрали екстремен 45-градусов ъгъл, се възползвайте от дръжката за поддръжка, която ви позволява лесно да хопнете и излизате от пейката.
Дали тази страница беше полезна? Благодаря за отзивите ви! Какви са вашите притеснения?Слушалки и слушалки да купят за разходка през 2018 година
![Слушалки и слушалки да купят за разходка през 2018 година Слушалки и слушалки да купят за разходка през 2018 година](https://img.diphealth.com/img/walking/the-10-best-headphones-and-earbuds-to-buy-for-fitness-walking-in-2018-10.jpg)
Какви тренировки за уши и слушалки са най-подходящи за проходилки? Прочетете за фаворитите в различни дизайни, за да ви държим включен в ходенето.
10-те най-екологични зелени пешеходни съоръжения да купят през 2018 година
![10-те най-екологични зелени пешеходни съоръжения да купят през 2018 година 10-те най-екологични зелени пешеходни съоръжения да купят през 2018 година](https://img.diphealth.com/img/walking/water-bottles-and-carriers-for-walking.jpg)
Най-добрите предложения за екологично чисти зелени съоръжения за проходилки. Бъдете любезни към планетата с тези избори, които намаляват, повторно използват и са направени от рециклирани продукти.
7-те летни елемента, които трябва да се купят през 2018 година
![7-те летни елемента, които трябва да се купят през 2018 година 7-те летни елемента, които трябва да се купят през 2018 година](https://img.diphealth.com/img/running/the-7-must-have-summer-running-items-to-buy-in-2018-6.jpg)
Пригответе се за горещо време, работещо с тези задължителни летни тениски, къси панталони и друга екипировка, които ви помагат да тренирате удобно на топлина.