Нещата да не казват на някой с рак на белия дроб
Съдържание:
- 1. Не казвайте: "Колко време пушеше?'
- 3. Не казвайте: "Бившият съпруг на братовчеда на моя съсед имаше рак на белия дроб и той _______ '
- 4. Не казвайте: "Знам как се чувстваш'
- 5. Не казвайте: "Трябва да имате позитивно отношение'
- 6. Не казвайте: "Ти трябва да ___ "(Избери своя избор)
- 7. Не казвайте: "Всичко ще бъде наред'
- 8. Не казвайте: "Бог може да използва това'
- 10. Не казвайте: нищо
- Заключителни мисли и общи съвети
David Agus: A new strategy in the war against cancer (Септември 2024)
"Добри думи, добри погледи, добри постъпки и топли ръце, това са благодатни средства, когато хората в беда се борят с невидимите си битки." - Джон Хол
През годините имахме твърде много хора с рак на белия дроб, които споделят болката си от нечувствителни коментари, направени от приятели и близки. Не само че някои от тези забележки са били вредни, но и те се чувстват опустошителни, идващи в момент, когато хората се нуждаят от колкото се може повече любов и подкрепа. През повечето време тези коментари се правят с добри намерения; хората не се опитват да бъдат болезнени и да причиняват болка. Напротив, много от тези коментари са опити за свързване и споделяне на разбиране.
Това, което изглежда болезнено за някой с рак, може да няма смисъл за вас. Много хора, живеещи с рак, споделят, че не са изписани реалните думи, които са толкова болни, а по-скоро това, което те четат в думите. Например, ако вашият рак е в ремисия или NED (няма данни за заболяване), от доброта и загриженост може да чуете хората да казват: " Как наистина знаете, че вашият рак е изчезнал? "Вместо да усещате любовта и загрижеността, които са предназначени, коментар като този може да създаде безпокойство за повторение и дори усещане за самота, когато осъзнаете, че сте сами със собственото си тяло в пътуването си с рак.
Докато четете този списък, не се наказвайте, ако по невнимание сте направили някои от тези коментари на приятели с рак. Понякога всички поставяме краката си в устата си, а приятелят ти с рак най-вероятно прави (и все още прави) коментари, които могат да бъдат болезнени за другите с рак. Хората с рак са простителни, но вниманието към думите, които използваме, може да помогне на някой с рак да се почувства може би по-малко самотен в пътуването си.
Това е разочароващо да се чуе за "погрешни неща, за да се каже", без да има решение. Така че заедно с коментарите по-долу, ние ще предложим някои алтернативни неща, които можете да изречете. Не забравяйте, че често хората не само чуват думите ни, но и езикът на тялото ни; Смята се, че езикът на тялото представлява 50 до 70% от комуникацията. Ако искате да изпратите ясно послание към приятеля си, че ще бъдете там и искате да помогнете, уверете се, че тялото ви предава и тези думи.
1. Не казвайте: " Колко време пушеше? '
Изглежда почти универсално, че за тези, които живеят с рак на белите дробове, една от първите думи, които човек казва, след като е чул за тяхната диагноза, е "Колко време пушеше". За някои хора с рак на белите дробове, тези думи не боли, или те маскират болката си с коментар, като един оцелял от рак на белия дроб: Благодаря, че ми каза, че заслужавам рак на белия дроб "Но за много хора, тези въпроси са ужасно болезнени, тъй като те чувстват, че са обвинявани за причиняване на болестта им. В допълнение към емоционално нараняване, стигмата на рак на белия дроб всъщност е довела някои хора, които имат рак на белия дроб, да получават неадекватни грижи, тъй като те се чувстват недостойни за правилно лечение.
Хората обикновено не питат за тютюнопушенето. Вместо това, това често е начин да се уверим, че са „безопасни“.' Например, ако някой с рак на белия дроб е пушил или пушил за по-дълъг период от време, това прави собствените шансове на другия човек да развие болестта по-ниски.
Има много възможности за избор на начин на живот, които могат да повишат риска от развитие на рак, но по някаква причина ракът на белите дробове често се изтъква. Първите думи от устата ни, когато научиш приятел да има рак на гърдата, обикновено не са " колко време сте кърмили всичките си деца? "Ние не питаме хората с рак на дебелото черво колко дълго са били заседнали. От всички коментари, изброени в тази статия, ако има някой, който да избегне, избягвайте да питате за пушенето. Имайте предвид, че 20% от жените, които развиват рак на белия дроб никога не са докоснали цигара.
Но дори и някой да е пушил верига през целия си живот, тя все още заслужава нашата любов и грижа, нашата подкрепа и възможно най-добрата медицинска помощ. Като последна бележка, чухме хората да твърдят, че този въпрос е важен; Това, че хората, които имат рак на белия дроб, искат да научат за опасността от тютюнопушенето. Тук ще отговорим, че има много ресурси за изучаване на опасностите от тютюнопушенето, без това да се прави за сметка на нараняване на приятеля ви.
Вместо това кажете:' Съжалявам, че трябва да се изправите пред тази болест. '
2. Не казвайте: " Обадете ми се, ако имате нужда от нещо '
Това може да изглежда като печатна грешка. В края на краищата, защо не попитате приятеля си с рак да се обади, ако има нужда от нещо? Причината, поради която това не е грешка при писане, е, че по-голямата част от времето това обаждане просто няма да се случи. Когато искаме някой да се обади, ние поставяме тежестта на призоваването на този човек, а животът с рак често е достатъчно тежък.
В писмен вид това не казваме, че не трябва да предлагате помощ. Моля, направете! Но когато можете, попитайте какво можете да направите по специфичен начин, който освобождава приятеля ви от тежестта на нуждата да мисли. Когато минавах през химиотерапия за рак на гърдата, хората често питаха как биха могли да ми помогнат, но е трудно да се мисли какъв вид помощ ми е необходима. Дори и решения като "бихте ли искали да донеса лазаня или пица" понякога са били трудни, тъй като бях поразен от всички решения, които трябваше да взема по отношение на лечението.
Най-много помогнаха конкретни предложения за помощ. Един скъп приятел попита дали може да дойде в събота и да посади цветя (нещо, което изискваше само мозъчната сила на отговора „да“ или „не“.) След това се появи, заедно с няколко други приятели и багаж на цветя, и продължи попълнете всичките ми цветни лехи.
Понякога просто да правиш нещо, без да искаш, може да бъде най-големият подарък. Имах приятели, които не питаха какво искам, но щях да се покажа с подноси със замразени ястия и консумативи от магазина (и щях да ги взема направо до хладилника и фризера и да ги разтоварвам.). Един приятел донесе купчина книги, казвайки, че те са най-добрите книги, които е прочел през тази година (и им е дал да се разбере, че не съм длъжен да ги чета).
Вместо това кажете: ' Мога ли да дойда следващата сряда и да мия прозорците? " или " Мога ли да ви заведа до следващото лечение? " или " Може ли да донеса вечеря следващия вторник? "или просто да се появи с храна.
3. Не казвайте: " Бившият съпруг на братовчеда на моя съсед имаше рак на белия дроб и той _______ '
Това се случва през цялото време. След като научихме за диагнозата на приятел, ние предлагаме истории за други, които познаваме с подобно състояние. Но вместо тези коментари правят това, което възнамеряват да направят - създават връзка - те често правят точно обратното; оставете нашия приятел да се чувства още по-сам.
Споделянето на истории за хора, които са починали, или ужасни истории за лечението, са последните неща, които някой, който живее с рак на белия дроб, трябва да чуе. Но който и да е сравненията могат да пропуснат знака и да станат болезнени. Например, когато бях диагностициран, един приятел ми каза, че дъщеря й има "същото нещо, което имате" и никога не е пропускала работен ден. Сигурен съм, че намерението й е да намали страховете ми за лечението, но вместо това ме остави да се чувствам така, сякаш ще бъда съден, ако трябва да отделя време - като че ли някак си "се провали". От друга страна, друг приятел посочи колко прекрасно е, че сестра й е била не само в състояние да напусне работата си, след като е била диагностицирана, но и съпругът й е започнал да прави всичко за готвене и пране.
Не е полезно.
В редки случаи споделянето на история може да е полезно. Имам приятел с рядък рак с лоша прогноза. Намери успокоение да чуе за друг мой приятел, който живее и процъфтява 15 години след същата диагноза. Но помислете внимателно, преди да споделите някакви истории. Фокусът трябва да бъде върху вашия приятел, а не върху други хора в живота ви, които са се сблъскали с рак.
Вместо това кажете: ' Как се чувстваш? - И слушайте.
4. Не казвайте: " Знам как се чувстваш '
' Наистина ли? Знаеш ли какво е да имаш тялото ми, с моя специфичен вид рак, с моите специфични симптоми, живеещи с моите деца, в моя дом, с моите финансови грижи? "Разбирам, че повечето хора, които казват "Знам как се чувстваш "се опитват усилено да подкрепят и да накарат приятеля си да се чувства по-малко сам, но в действителност това може да остави приятеля ви още по-самотен и изолиран.
Освен ако не живеете с рак на белия дроб - и дори ако сте - не можете да разберете какво е да си приятел. Пътуването на всички е различно. Може да бъде много изкушаващо да се каже нещо такова, ако сте имали рак. В известен смисъл ракът ще ви донесе достъп до тайно общество на оцелелите, но сравненията между оцелелите от рак могат да бъдат още по-болезнени.Например, някой, който живее с рак на белия дроб от етап 4, не иска да чуе някой с рак на гърдата на етап 2 да казва: "Разбирам как се чувстваш." Защото не могат.
Вместо това кажете: ' Как се чувстваш? И бъдете готови да слушате.
5. Не казвайте: " Трябва да имате позитивно отношение '
Запазването на позитивното отношение към рака не е лошо нещо; проучванията дори предполагат, че позитивното отношение може да помогне на имунната система и да намали хормоните на стреса в телата ни. Но точно както има време да бъдеш положителен, има моменти, когато трябва да имаш добър вик.
Казането на хората, които се справят с рака, че трябва да останат положително, обезсмисля чувствата им. Това от своя страна може да ги накара да се затворят и да държат чувствата си вътре. Да кажете на някого с рак, че са " толкова силен "може да има същия ефект. Ако искате да подкрепите приятеля си с рак, нека бъде на място, където може да бъде слаб и да изразява страховете си.
Вместо това кажете: ' Сигурен съм, че понякога се чувстваш нисък. Ако ти трябва рамо, за да плачеш, ще бъда тук за теб. '
6. Не казвайте: " Ти трябва да ___ "(Избери своя избор)
- Яжте макробиотична диета
- Вземете второ мнение за рака на белия дроб.
- Отидете всички органични.
- Започнете със сокоизстискване.
- Опитайте най-новото билково лекарство.
- Отиди в Мексико и вземи летрил.
- Вижте онколога на майка ми.
Някои предложения, които хората правят, могат да бъдат добри. Някои са неутрални, а някои дори могат да бъдат опасни. Имах един приятел "посъветва ме", че трябва да пропуснете хирургията и химиотерапията и вместо това просто пия сок от моркови на всеки 2 часа. Разбира се, избрах да пренебрегна препоръката й, но най-важното е, че съветът вероятно не е как вашият приятел с рак трябва да я подкрепите.
Ако искаш да кажеш нещо, което започва с " ти трябва да___ Вашият приятел вероятно е извършил много изследвания и вече е претоварен с наличните възможности. По същия начин, споделяйки "теории за конспирация", или правя коментари за химиотерапията е уловка за лекарите да правят пари за сметка на пациенти с рак, не помага много на някой наскоро диагностициран с рак.
Вместо това кажете: ' Изглежда, че сте избрали добър медицински екип. Ако имате нужда, ще се радвам да ви помогна да проучите възможностите си. '
7. Не казвайте: " Всичко ще бъде наред '
Наистина ли? Как може да сте толкова сигурен?
Уведомяването на приятеля си, че сте сигурни, че ще бъде добре, вероятно не само е невярно, но и намалява страховете на приятеля ви относно лечението и бъдещето.
Вместо това кажете: ' Ще бъда там за теб. - И бъдете готови да чуете страховете й.
8. Не казвайте: " Бог може да използва това '
Или вариантът, Всичко се случва с причина "Когато някой за първи път ми каза това, моят циничен отговор (който запазих за себе си) беше" Точно така. Можеше да ме използва и без рак.
Случва се да имам силна вяра, но не вярвам, че Бог планира някои от нас да имат рак, така че да можем да помогнем на другите. Също така, аз не вярвам, че Бог дава на хората рак, защото в живота им има грях, или че ако имате достатъчно вяра, Той ще ви чудесно излекува. Много от нас знаят за някой, който има много силна вяра и убеждения, но въпреки това се поддава на рак. По същия начин чудеса понякога се случват на онези, които нямат никаква вяра.
Вместо това кажете: ' Мога ли да се помоля за вас? И ако приятелят ви каже „да“, уверете се, че го правите.
9. Не казвайте "Не желаете ли да имате рак на гърдата с всички розови неща, вместо рак на белия дроб? '
Да, това е истински коментар, веднъж разговарян с някой с рак на белия дроб. Налице е дисбаланс в размера на подкрепата (и финансирането) за рак на белия дроб по отношение на рака на гърдата, но не е ли това достатъчно очевидно (и достатъчно болезнено), без да се коментира за него?
Друг "не казвай" дойде като коментар в блог, който написах: "Оцелелите от рак на белите дробове трябва да се изправят и да направят разлика като преживелите рак на гърдата." Да, оцелелите от рак на гърдата са свършили чудесна работа за повишаване на осведомеността. Но за да ходиш или тичаш за съзнание за рак на белия дроб, трябва да имаш белите дробове и трябва да живееш. Общата 5-годишна преживяемост за рак на гърдата е около 90%. За рак на белия дроб е малко над 17%.
Вместо това кажете: ' Готов съм и желая да се присъединя, за да помогна на каузата като защитник на рака на белия дроб.
10. Не казвайте: нищо
Мълчанието може да бъде най-трудното за човек с рак. Един от най-големите страхове на хората с рак е да се справят сами - да се справят само с лечение, да се изправят само срещу болка, да умират сами или да се справят сами. Разбирам, че споделих редица неща, които не трябва да кажа на някой с рак на белия дроб, но когато става дума за това, по-добре е да се каже нещо, а не да се каже нищо. Хората, страдащи от рак, обикновено прощават от случайни по-малко от тактични забележки. Астрономически е по-болезнено да се чувстваш изоставен.
Вместо това кажете: ' Не знам какво да кажа. '
Заключителни мисли и общи съвети
Тъй като тишината е може би най-лошото нещо, което можеш да кажеш на някой с рак на белите дробове, не искам хората да оставят тази статия параноична, че случайно ще кажат нещо погрешно. Хората, живеещи с рак, разбират, че техните приятели трудно могат да разберат какво да кажат. Вместо да се запомнят конкретни коментари, да не се каже, биха могли да помогнат няколко общи положения.
- Говорете по-малко и слушайте повече.
- Попитайте отворени въпроси и нека вашият приятел насочи разговора.
- Вместо да чувстваш нужда от това Оправи нещата или направи нещотова, от което вашият приятел се нуждае най-много, е само за вас Бъди там.
- Избягвайте да давате съвети.
- Избягвайте критиките.
- Избягвайте крайностите - както омаловажаването, така и катастрофирането на тежестта на рака могат да бъдат вредни за някой с рак.
И помнете: лошите неща се случват на добрите хора.Но понякога тези лоши неща са малко по-поносими, когато имате приятели, които полагат усилия да избягват да казват неща, които могат да бъдат болезнени, и да заместят тези коментари с подкрепящи думи.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Национален институт за рака. Чувства и рак. Актуализирано 11/06/17.
Симптоми и лечение на рак на белия дроб на белия дроб
Малкият клетъчен рак на белия дроб представлява 15% от белодробните ракови заболявания Какви са симптомите, лечението и прогнозата за дребноклетъчен белодробен рак?
Планиране на набиране на средства за някой с рак на белия дроб
Планирането на набирането на средства за някой с рак на белия дроб може да бъде чудесен начин да се помогне на приятел да се справи с някои от финансовия стрес.
Нещата да не казват на някой след спонтанен аборт
Ето някои неща, които никога не трябва да казвате на майка, която е имала спонтанен аборт или загуба на бременност.