Дали Wheatgrass помага с Anti-Aging?
Съдържание:
- Какво има в пшеницата?
- Здравни претенции за пшеница
- История на пшеницата
- Отглеждане на пшеница
- Трябва ли да се занимавам с пшеница?
ЕФЕКТЪТ НА ТЪЛПАТА. Какви механизми сработват у човек в тълпата? СЕПТОННАТА ПРИРОДА еп.5 (Септември 2024)
Зърнената пшеница по същество е растение за бебешка пшеница, което се промотира от години заради анти-стареенето и други ползи за здравето. Пшеницата може да се сервира в сок или на прах.
Какво има в пшеницата?
Wheatgrass има много хлорофил, минерали, витамини, аминокиселини и други хранителни вещества. Идеята е да се добива житната трева по време на нейния жизнен цикъл, когато има най-висока хранителна плътност. Като цяло, хората вземат за една доза стъклена чаша размер на житняк, или "направо-нагоре" или смесени с един ласкател.
Здравни претенции за пшеница
Както всички суперхрани, житната трева има дълъг списък от здравни и анти-стареещи претенции. Ето само няколко:
- Подобрява храносмилането
- Увеличава енергията
- Предотвратява заболявания като рак и диабет
- Детоксикира тялото
Най-голямото твърдение е, че 1 унция сок от житната трева струва повече от 2 килограма пресни зелени зеленчуци. Това твърдение, хранително, е просто невярно, Една унция от сок от житната трева има същия хранителен състав като 1 унция от зеленчук.
История на пшеницата
Wheatgrass е една от оригиналните суперхрани с история, датираща от 1930-те години, когато здравните фанатици се съсредоточиха върху житняк след серия от експерименти, показали ползи за здравето на пилетата.Хората просто отидоха малко за орех за житната трева, изглежда.
Отглеждане на пшеница
Много от феновете на житница я отглеждат сами. Това отнема около две седмици от засаждането до времето за прибиране на реколтата. Хората, които отглеждат житница обикновено смесват тревата в сок и я добавят към шейкове или други напитки. Ако не искате да го отглеждате сами, можете да намерите сок от житна трева и изсушен прах от житна трева или хапчета в почти всеки магазин за здравословни храни.
Трябва ли да се занимавам с пшеница?
Пшеница вероятно няма да ви навреди, ако вземете разумна сума. Употребата на житни треви в соковите барове често е скъп, но ако обичате да ги опитвате, тогава добавяте еквивалента на 1 или 2 унции зеленчуци със сок, а яденето на повече зеленчуци винаги е добро нещо.
Разбира се, вкусът на пшеницата е просто ужасен (за повечето хора) и ще ви трябва много захар, за да преодолеете това. И много захар в нещо не е много здравословно. Може би просто ще бъде по-лесно да се яде броколи.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Житните стъбла. База данни за хранителни добавки. Национална библиотека по медицина.
- Робърт Бекер, Пеги Вагонер, Грейс Д. Ханърс, Робин М. Сондърс, Композиционна, хранителна и функционална оценка на междинна пшеница (Thinopyrum Intermedium). Вестник на хранителната промишленост и съхранение. Том 15 - бр. 1, стр. 63 - 77. 5 май 2007 г.
Дали Зеленият чай помага за изчистване на акне?
Има ли зелен чай ясно акне? Научете повече за това, което науката казва, какво може зеленият чай (и не може) да направи за вашата кожа, и ако трябва да го използвате за акне.
Дали приемането на хормона на щитовидната жлеза помага при загуба на тегло?
Приемането на хормони на щитовидната жлеза за предизвикване на загуба на тегло обикновено е доста неефективно и освен това Ви излага на значителни нежелани ефекти.
Дали Зеленият чай помага за предотвратяване или лечение на рака на гърдата?
Дали заглавията са верни? Научете дали зеленият чай може да играе роля в предотвратяването на рак на белите дробове и да помогне за лечението на рак на гърдата.