Дали Зеленият чай помага за предотвратяване или лечение на рака на гърдата?
Съдържание:
- Антиоксиданти и свободни радикали
- Зелен чай и превенция на рака на гърдата
- Лечение на зелен чай и рак на гърдата
- Ефект на зелен чай върху лечението на рака на гърдата
- Съвети за наслаждаване на зелен чай
НАУЧНО ОТКРИТИЕ за Рак на простатата: Три природни вещества, които унищожават раковите клетки (Юли 2024)
Може ли зеленият чай да играе роля в предотвратяването или дори лечението на рак на гърдата? Има много разговори за ползите от пиенето на зелен чай през последните години. Сред заглавията са няколко твърдения, че химикал, намерен в напитката, може да бъде мощно оръжие срещу рака на гърдата. Но преди да заредите зелени чайни торбички и да започнете да се разхождате, трябва да научите малко повече за тази предполагаема чудо-варя и науката зад нея.
Зеленият чай се прави от листата на Камелия синезис растение, произхождащо от части от Азия. Тя е популярна напитка в тази част на света в продължение на много години и набира популярност тук на Запад. Всъщност това беше ниският процент рак на гърдата (и някои други видове рак) в региони, където хората пият големи количества зелен чай, което накара изследователите да поставят под въпрос ролята на чая в превенцията на рака.
Антиоксиданти и свободни радикали
Репутацията за борба с рака на зеления чай идва от нейните полифеноли, химикали, които имат антиоксидантни свойства (между другото). Антиоксидантите защитават клетките в тялото ви от свободните радикали, силно реактивните молекули, които ускоряват вредите, причинени от химикалите в околната среда или стареенето, и които могат да доведат до развитие на рак.
Свободните радикали могат да увредят тъканите по много начини, включително директно увреждаща ДНК.Тъй като това е увреждане на ДНК-генни мутации - което води до развитие на рак, има голям интерес към хранителните вещества, които могат да неутрализират тези свободни радикали, преди да направят своите щети.
Един от антиоксидантите, открити почти изключително в зелен чай, е епигаллокатехин-3-галат (EGCG), която е в основата на последните заглавия на зеления чай. Други примери за антиоксиданти включват ликопен, намерен в варени домати, и витамин А, открит в морковите.
Тъй като ние говорим за два различни сценария - тези, които се надяват да направят всичко възможно, за да се предпазят от развитие на рак на гърдата, и тези, които искат да направят всичко възможно, за да лекуват рака на гърдата - ще ги разделим на тези отделни области.
Зелен чай и превенция на рака на гърдата
Много проучвания разглеждат ролята на превенцията на зеления чай и рака на гърдата. Те включват проучвания, които разглеждат зеления чай от гледна точка на знанието, че е антиоксидант, както и проучвания, основаващи се на по-ниска честота на рак на гърдата в области, в които консумацията на зелен чай е често срещана. Не всички проучвания са открили връзка между пиенето на зелен чай и по-ниския риск от рак на гърдата, но някои от най-големите, най-надеждни проучвания намират асоциация.
В изследването за скрининг на простатата, белите дробове, колоректалите и яйчниците, проучване, което разглежда над 100 000 души, е установено, че тези, които консумират зелен чай, имат по-нисък общ риск от рак - с други думи, той намалява риска от който и да е рак в проучването. Добрата новина обаче не спря там и има още. Докато някои проучвания разглеждат много големи количества зелен чай - да речем, да пият по 30 чаши дневно - това проучване разглежда хора, които пият една чаша дневен зелен чай. Това е доста осъществимо за повечето от нас.
Проучване през 2017 г. разгледа мамографската плътност при жени, получавали добавка от EGCG за 1 година. Докато плътността на гърдите не се е променила при по-възрастните жени, тя е намаляла значително при млади жени, подобно на ефекта на тамоксифен (който понякога се използва за намаляване на риска от рак на гърдата при високорискови индивиди). относно ролята на зеления чай за намаляване на риска от рак на гърдата при млади жени.
Лечение на зелен чай и рак на гърдата
Можеше да пие зелен чай за тези, които вече имате рак на гърдата? С други думи, може ли да се забави съществуващият болестен процес? Досега повечето проучвания са правени върху клетки от рак на гърдата в лабораторията или при мишки, но резултатите до момента са окуражаващи. В крайна сметка, ако живеете с рак на гърдата, разбирате, че по-голямата част от леченията идват със значителни странични ефекти. Не би ли било хубаво да има нещо, което има не само малко странични ефекти, но е естетично да се зарежда? (В тези проучвания зеленият чай не се използва като заместител на конвенционалното лечение, а по-скоро като допълнение към най-добрите настоящи подходи за лечение.)
Новината от страна на лечението също е добра, като някои изследователи предполагат, че един ден зеленият чай може да стане част от плана за лечение на рак на гърдата. За да разберем растежа на рака и как зеленият чай може да работи, е полезно да мислим за различните процеси, които трябва да се осъществят, за да се развие и разпространи ракът. Разглеждайки тези отделни стъпки в растежа, изследователите са намерили:
- Зеленият чай изглежда възпрепятства растежа рак. Няколко проучвания са установили, че разделянето на клетките от рак на гърдата и увеличаването на размера на тумора (макар и в лабораторна чиния или при мишки) е намален от компонентите на зеления чай.
- Зелен чай е намерен в няколко проучвания за инхибиране разпространението - метастаза - на клетките на рака на гърдата. Тъй като повечето хора умират от ракови метастази, а не от самия туморен рак, това е много добра новина. Установено е, че зеленият чай, даден на гризачи с рак на гърдата, ограничава метастазите в белите дробове и черния дроб, разпространените места за рак на гърдата.
- Този зелен чай може да помогне с програмиран клетъчна смърт - апоптоза - на ракови клетки на гърдата. За да се разбере това, помага да се разбере, че нормалните клетки "извършват" апоптоза, когато станат ранени или стари. Раковите клетки изглежда са намерили начин да избегнат този процес, което ги прави "безсмъртни" по някакъв начин.
Ефект на зелен чай върху лечението на рака на гърдата
Важно е да говорите с Вашия лекар за вашата диета и особено който и да е хранителни добавки или витамини, които искате да използвате по време на лечението на рак. Някои витаминни или минерални добавки могат да попречат на лечението, и това важи и за хранителните добавки. Това е по-лесно за разбиране, ако вземете предвид целта на лечението като химиотерапия и лъчева терапия. Тези лечения са предназначени да убиват раковите клетки. Би било контрапродуктивно да се използва добавка, която "защитава" раковите клетки. Въпреки това изглежда, че някои фитохимикали имат защитен ефект върху нормалните клетки, но не и на раковите клетки.
От значение за много хора, лекувани за рак на гърдата, е възможният ефект върху дългосрочното лечение - хормонална терапия - за рак на гърдата. Новините по този профил изглеждат добре. В няколко проучвания е установено, че зеленият чай е действал заедно с Тамоксифен и Ралоксифен по положителен начин. С други думи, комбинацията от зелен чай и едно от тези лекарства работи По-добре за инхибиране на естроген-позитивни клетки на рак на гърдата, отколкото или на медикамент, или на зелен чай, самостоятелно. Другите лекарства с рак на гърдата често използват дългосрочно един от инхибиторите на ароматазата като Aromasin.Изследванията показват, че зеленият чай прави не повлияват функцията на това лекарство.
За щастие, проучвания, разглеждащи както позитивни, така и естроген рецепторни отрицателни клетки от рак на гърдата, откриват някои възможни ползи от зеления чай.
Съвети за наслаждаване на зелен чай
Тъй като популярността му расте в западния свят, зеленият чай става все по-лесен; ако не е на рафта в местния супермаркет, проверете в близкия магазин за здравословни храни или на азиатския пазар. Зеленият чай съдържа кофеин, въпреки че има свободни от кофеин сортове. Бъдете нащрек за потенциални странични ефекти, като сърцебиене и нервност, и регулирайте консумацията, ако е необходимо. Научете как да приготвяте зелен чай за ползи за здравето, тъй като методът за приготвяне на чай може да промени количеството на абсорбирания EGCG.
Ако обикновено добавяте сметана към вашия зелен чай, може да искате да спрете. Млечните продукти съдържат съединения, които свързват EGCG и инхибират абсорбцията. За разлика от това, добавянето на допир от лимон изглежда води до по-добра абсорбция (и следователно ефективност) на EGCG в зелен чай.
И накрая, ще трябва нещо за ядене с чая. Шепа орехи могат да помогнат в борбата с рака на гърдата, а омега-3 в рибата може да помогне за предотвратяване на рака на гърдата. И не забравяйте да се сдобиете с кръстоцветни зеленчуци, които са натъпкани с противоракова сила.
Дали Зеленият чай помага за изчистване на акне?
![Дали Зеленият чай помага за изчистване на акне? Дали Зеленият чай помага за изчистване на акне?](https://img.diphealth.com/img/skin-health/does-green-tea-clear-acne.jpg)
Има ли зелен чай ясно акне? Научете повече за това, което науката казва, какво може зеленият чай (и не може) да направи за вашата кожа, и ако трябва да го използвате за акне.
Може ли Зеленият чай да се бори с рака?
![Може ли Зеленият чай да се бори с рака? Може ли Зеленият чай да се бори с рака?](https://img.diphealth.com/img/cancer/can-green-tea-combat-cancer.jpg)
Може ли пиенето на зелен чай редовно да помогне за превенция на рака и да предложи други ползи за здравето? Разберете дали това е естествен начин за превенция.
Дали Зеленият чай помага с Отслабване?
![Дали Зеленият чай помага с Отслабване? Дали Зеленият чай помага с Отслабване?](https://img.diphealth.com/img/nutrition-for-weight-loss/does-green-tea-help-with-weight-loss.jpg)
Вероятно сте прочели, че зеленият чай може да помогне да се хвърлят някои нежелани килограми. Но има ли някаква истина в твърдението? Нека обсъдим.