Какво да правите, докато кърмите да ви окупира?
Съдържание:
- Взаимодействайте с вашето бебе
- Вземете малко
- Имате снек
- Гледам телевизия
- Правете някои четене
- Правете нещо с другите си деца
- Проверете нещо от вашия списък със задачи
- Направете телефонен разговор
- Просто се отпуснете
- Прекарвам време с приятели
Радо! Несподелени чувства, Орална любов, Как да си хвана гадже? (Октомври 2024)
Ако имате новородено, това може да изглежда като шега … "Какво искаш да кажеш:" Какво още мога да направя, докато кърмя? " Аз кърмя и нямам никакви ръце, които да пощадя! Какво мога да направя освен … че … кърмите? Но, щом се захванете с позиционирането и заключвате бебето си, ще осъзнаете, че ще отделите много време на вашия планер или на дивана.
И така, как можете да мултитаскирате и да прекарате това ценно време? Е, тук са 10 неща, които можете да правите, докато кърмите.
Взаимодействайте с вашето бебе
Тя може да изглежда като не-мозък, но прекарайте известно време, гледайки бебето ви. Говори с нея. Пейте я. Преди да го разберете, тя ще отдръпне гърдите и ще ви погледне, като се усмихне бързо и ще се върне към кърменето си. Това взаимодействие ще те накара да се стопи!
Вземете малко
Внимавайте с бебето си, докато кърмите. Страничната позиция е идеалното място за учене за тази цел! Напояването с бебето ви е отличен начин да прекарате следобеда. Не се притеснявайте, това е много безопасен начин за кърмене - просто се уверете, че нямате много възглавници около бебето.
Имате снек
Отпуснете се с покрит чаша чай и здравословна закуска. Клетъчните чайове помагат за здравословното кърмене и те вкусват добре с пълнозърнест овес или енергиен бар. Това е лесен начин да се поберат в храненето, хидратацията и релаксацията.
Гледам телевизия
Включете епруветката и се хванете за всички тези показвания на TIVO, които сте пренебрегнали. Въпреки това, гледането на телевизия е по-лесно да се направи с новородено. Тя може да стане по-трудно, когато бебето старее, защото едно по-голямо дете може да се разсее и да спре кърменето.
Правете някои четене
В зависимост от времето на вашето внимание, можете да използвате този път, за да прочетете списание или да се потопите в добра книга.
Правете нещо с другите си деца
Можете да прекарвате времето си с другите си деца. Ако имате друго дете, което все още е много младо, това време е критично. Така че, разговаряйте с него или извадете любимата му книга, за да го накарате да почувства, че не е излязъл от цикъла.
Проверете нещо от вашия списък със задачи
Ако сте много удобни и уверени в уменията си за кърмене, можете да направите домакинска работа! Ако бебето не се нуждае от много ориентация с капачето си и има добър контрол на главата, можете да я сложите в крак за кърмене.
С бебето си в прашка може да се движите свободно около къщата и бебето може да продължи да кърми толкова дълго, колкото иска. Ако се чувствате особено амбициозни, можете дори да направите някои поръчки направени. Слингите са много дискретни - трябва да копаете дълбоко в тях, за да видите бебето, което повечето чужденци няма да правят, така че бебето ви може да се грижи през цялото ви пътуване до магазин за хранителни стоки, ако е необходимо. (Просто не в колата, разбира се.)
Направете телефонен разговор
Обади се на приятел. Когато седите на кърменето на дивана, това е идеалното време за връщане на съобщенията. Но може да искате да си купите слушалки без ръце, ако бебето все още се нуждае от помощ с капачето.
Просто се отпуснете
Седни тихо и сложи краката си нагоре. Бебето щастливо кърми, така че отделете време да слушате липсата на тревожност и да се наслаждавате на мига.
Прекарвам време с приятели
Поканете приятели, за да излязат навън, можете да говорите чрез кърмене и да прекарате деня заедно.
След диета "Южен бряг" докато кърмите
Разберете кои указания за храненето трябва да спазвате при кърмене и дали може да сте на диета "Южен бряг", когато кърмите.
Какво да правите, ако кърмите след спонтанен аборт
Кърменето понякога може да се появи след спонтанен аборт или мъртво раждане. Някои жени го намират за притеснителни и искат да спре. Други вярват, че това им помага да се излекуват.
Какво да правите, докато се грижите за заемане
Вземете предложения за това, което можете да направите, за да сте заети, докато кърмите бебето си.