Видове лечения за болки в гърба
Лечение на болки в гърба - ЦНС - 3 зони, 3 диафрагми (CNS) (Октомври 2024)
Болки в кръста:
Лечението на болките в кръста е предизвикателен проблем, който почти всеки ще трябва да управлява в някакъв момент от живота си. Най-често болката в гърба се решава с прости процедури. Има редица налични възможности и нито едно лечение не е доказано по-добро за лечение на типична болка в кръста. Това са някои от стандартните лечения, използвани за болки в гърба, и как те са показали, че са ефективни.
Модификация на дейността:
Първата стъпка в лечението на болките в кръста е да се избегне влошаване на гърба. Пациентите трябва да разберат, че болката в гърба е често срещана и най-често се решава с времето. Често се препоръчва почивка на легло, но тя е намерена наскоро бавен възстановяване от болки в гърба. Продължителната почивка на леглото може действително да доведе до по-устойчиви болки в гърба, а проучванията показват по-бързо възстановяване при лека физическа активност.
Често се препоръчва прилагането на лед и топлина и осигуряват облекчение на симптомите при извършване на тези дейности, но няма известна полза от краткосрочното облекчаване на симптомите.
Противовъзпалителни лекарства:
Противовъзпалителните лекарства са най-често препоръчваното лекарство за болки в гърба и са доказано, че са едно от най-ефективните лекарства. Нестероидните противовъзпалителни средства (или НСПВС) действат чрез облекчаване на болката и намаляване на възпалението. Не е доказано, че нито едно лекарство е по-добро от друго, а много пациенти ще намерят такъв, който работи най-добре за тях (някои предпочитат еднократно дневно лекарство, други предпочитат лекарства, които могат да се приемат по-често).
Лекарства за облекчаване на болката:
Лекарствата за облекчаване на болезнените симптоми често помагат при симптоми, които не са облекчени от НСПВС. Често комбинирането на НСПВС с ацетаминофен или трамадол може да помогне за облекчаване на болката, без да се налага да се прибягва до наркотични болкови лекарства.Локалните лекарства, включително капсаицин и лидокаин, също могат да осигурят облекчение, въпреки че ефектите не издържат след отстраняването на лекарството.
Ако те не са достатъчни, Вашият лекар може да обмисли кратък курс на наркотично болкоуспокояващо лекарство. Поради техния потенциал за пристрастяване, наркотиците обикновено се използват само ако други лечения не успяват да контролират симптомите.
Мускулни релаксиращи:
Мускулните спазми са често срещано оплакване, особено в ранните стадии на болки в кръста. Всъщност, за много пациенти, мускулните спазми са най-изтощаващият аспект на болките в кръста. Облекчението с мускулно-релаксиращи лекарства може да бъде полезно в тези ранни етапи, но тези лекарства обикновено трябва да се използват само за кратък период от време. Мускулно-релаксиращите лекарства имат странични ефекти, които включват сънливост и зависимост.
Стероидни лекарства:
Стероидните лекарства са ефективни при намаляване на възпалението и могат да се прилагат или перорално, или инжектирани около гръбначния стълб, така наречената епидурална инжекция. За най-често срещаните видове болки в гърба, стероидните медикаменти не са доказано полезни. Пациентите, които имат прищипен нерв, причинявайки симптоми на болка в краката, често се подобряват със стероидни лекарства, но типичните болки в гърба обикновено не изискват стероидни лекарства. Освен това, много лекари смятат, че потенциалът за странични ефекти със стероидни лекарства не ги прави полезни.
Физиотерапия:
Физиотерапията и упражненията се оказаха най-ефективни при лечението на хронична болка в кръста. Упражнението може да има предимства, включително подобрена стойка, гъвкавост и сила. В допълнение, хората, които упражняват за лечение на болки в гърба, са подобрили настроението, намалели нуждата от болкоуспокояващи лекарства и предотвратяване на обезвреждането (загуба на сила).
Физиотерапевтът може да бъде особено полезен, като ви напътства в този процес и помагате да се определят упражненията, които могат да бъдат толерирани. Освен това опитен терапевт може да гарантира, че правите упражнения по подходящ начин, за да не ви излагат на по-нататъшни наранявания.
Алтернативни терапии:
Има редица алтернативни лечения за болки в гърба, които често могат да бъдат по-ефективни от тези традиционни лечения. Акупунктурата е китайска медицинска терапия, използвана за повече от 2000 години. Масажните и хиропрактичните процедури също са възможности за лечение на болки в гърба.
Много хора смятат, че лекарите не са възприемчиви към алтернативни лечения, но факт е, че точно както някои пациенти намират облекчение при традиционното лечение, мнозина намират облекчение с алтернативни терапии. Винаги насърчавам пациентите с болки в гърба да ми говорят за различните възможности за лечение, за да се опитам да определя какво работи за тях.
Хирургия на гръбначния стълб:
Най-често болките в гърба ще се подобрят с времето и описаните по-горе лечения. Въпреки това, някои пациенти в крайна сметка се нуждаят от операция за подобряване на състоянието им. Съществуват редица възможности за хирургично лечение на проблеми с гърба. Докато най-често тези стъпки не са необходими, при някои пациенти операцията на гръбначния стълб може да бъде полезна възможност за лечение.
Позиция на гърба за облекчаване на болки в гърба
Научете какво можете да направите в поза на легнало положение, така че това може да помогне за облекчаване на болката в гърба и укрепване на сърцето.
6 Видове упражнения за облекчаване на болки в гърба
Правенето на обратно упражнения може да ви даде здрав гръб. Намерете правилната програма за упражнения за Вашето състояние.
Акупунктура за болки в гърба и болки в шията
Акупунктурата за болки в гърба или болки в шията е популярна терапия в наши дни. Научете защо виждането на китайски лекар е много по-различно от това да отидете на МД.