Медикаменти и упражнения Странични ефекти и взаимодействия
Съдържание:
- Добавки, ергогенни средства и упражнения
- Cipro и Тендон наранявания
- Противовъзпалителни лекарства за спортни наранявания
- Алкохол и антихистамини
Ценността на вниманието Практически съвети (Септември 2024)
Много често срещани лекарства без лекарско предписание могат да причинят странични ефекти, ако упражнявате. Повечето хора знаят, че кофеинът, открит в кафе, кола и някои аспирини, е стимулант. Мнозина не осъзнават, че студени лекарства, хапчета за отслабване, алергични средства и билкови чайове могат да съдържат и съединения, които могат да повишат сърдечната честота.
За повечето хора, приемането на някоя от тях в нормална доза вероятно няма да причини проблем. Но с добавянето на упражнения (също стимулант), може да имате нежелани странични ефекти.
Добавки, ергогенни средства и упражнения
Някои лекарства могат да навредят на ефективността, като нарушат координацията и преценката, причинявайки сънливост или ускоряване на дехидратацията. Други, наречени ергогенни средства, могат да повишат производителността, макар и често с известен риск. Много от тези лекарства и добавки са забранени от повечето професионални спортни управителни органи.
Cipro и Тендон наранявания
Наблюдават се наранявания при мъгла и други проблеми при спортисти, които са взели клас антибиотици, наречени флуорохинолони, известни още като ципро, популярен антибиотик за инфекции на кожата, дихателните пътища и пикочните пътища. Докато Cipro изчиства много инфекции, някои лекари препоръчват употребата му при спортистите. Едно проучване, публикувано в Американския вестник на спортната медицина, установява, че по-високите дози на Cipro са имали по-тежки последици.
В повечето случаи на нежелана реакция към Cipro, предварителният симптом често включва леко усещане за болка или болезненост, появила се по време на или след активността. Това е обичайно спортистите да пренебрегват този вид болка, но ако го направят, докато са на това лекарство, те могат да развият възпаление на сухожилия или други наранявания. Спортисти с най-голям риск от нараняване са тези, които извършват силно ударно упражнение, тежки повдигания или стачки започва и спира.
Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) наскоро промени етикета за флуорохинолони, за да включи предупреждение относно възможността за разкъсване на сухожилията и да препоръча спиране на лекарството и преустановяване на физически упражнения при първия признак на болка или възпаление. Но много лекари не са наясно с този съвет.
Противовъзпалителни лекарства за спортни наранявания
Има някакви противоречия дали хроничното прекомерно използване на противовъзпалителни лекарства без рецепта може да доведе до трайно увреждане на хрущяла, но не трябва да приемате нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), за да можете да упражнявате наранявания. Упражняващите, които разчитат на тези лекарства, за да маскират болката, ще доведат до други проблеми, защото болката е сигналът на тялото, че нещо не е наред, така че опитването да го блокира може да доведе до сериозни наранявания.
Алкохол и антихистамини
Наранявания могат да настъпят и когато упражняемите предприемат медикаменти, предизвикващи сънливост, като алкохол и много антихистамини преди активност, отбелязва Чембърлейн. Тези лекарства могат да намалят времето за реакция, баланса и координацията. Ако ги приемете, трябва да избягвате неща като колоездене или използване на механично оборудване като бягаща пътечка.
Йодни добавки: ползи, странични ефекти, дозировка и взаимодействия
Алтернативни лекари често препоръчват мегадози на йод за лечение на заболяване на щитовидната жлеза. Това може да бъде по-вредно, отколкото полезно. Научете защо.
Xolair странични ефекти - Всичко за Xolair странични ефекти
Знаете ли страничните ефекти на Xolair, които могат да ви повлияят? Прочетете за рисковете и за какво трябва да внимавате.
Медикаменти и странични ефекти и взаимодействия
Научете как много обикновени лекарства, които се продават без рецепта или рецепта, могат да предизвикат странични ефекти по време на тренировка.