Как оценявате степента на сънливост на Epworth?
Съдържание:
- Скалата за сънливост на Epworth
- Оценяване
- Изчисляване на резултата ви
- Какво всъщност означава Вашият резултат?
- Слово от DipHealth
Vardi Wala The Iron Man Full Movie | Kannada Dubbed Action Movies | Tollywood Action Movies (Септември 2024)
Ако заспите през деня, може да попитате дали сте твърде сънливи. Има лесен инструмент за скрининг, който се използва от лекарите за сън, за да идентифицира лица, които страдат от прекомерна дневна сънливост. Научете въпросите, които са част от него и как те могат да помогнат за идентифициране на проблеми, свързани с нарушения на съня, като сънна апнея и нарколепсия.
Скалата за сънливост на Epworth
Скалата за сънливост на Epworth е въпросник, който рутинно се използва за оценка на степента на сънливост на индивида. Това е субективна мярка, изпълнена от пациентите. Въпреки това, тя може да бъде полезна за количествено измерване на сънливостта с течение на времето.
Скалата се попълва от индивид и се дава на неговия лекар. Често се използва като скринингов тест за сънливост или за проследяване на отговора на лечението.
Оценяване
Мащабът измерва вероятността индивида да заспи в рутинни житейски ситуации. Често има бърз отговор: „Колко вероятно е да дразните в следните дейности?“. Тази оценка отразява близкото минало, като спазва обичайните ви практики.
Други ситуации, описани във въпросника, включват:
- Седене и четене
- Гледане на телевизия
- Седейки неактивно на обществено място
- Езда като пътник в кола за един час без почивка
- Легнете на почивка следобед, когато обстоятелствата го позволяват
- Седейки и разговаряйки с някого
- Седя тихо след обяд без алкохол
- Седейки в колата като шофьор, докато спираха за няколко минути в движение
Изчисляване на резултата ви
За всяка ситуация се дава оценка, която показва вероятността човек да заспи. Резултатите варират от нула до три:
- 0 = никога няма да дразни
- 1 = малка вероятност от дрениране
- 2 = умерен шанс за дрениране
- 3 = висок шанс за дрениране
Общият резултат може да варира от нула до 24. По-високи резултати се свързват с повишена сънливост.
Тази корелация и валидност е установена с голямо проучване, сравняващо резултатите от скалата на Epworth с възможността за заспиване по време на теста за множествена латентност на съня (MSLT).
Какво всъщност означава Вашият резултат?
Средният резултат сред здравите възрастни е шест. Като цяло, резултатите над осем показват прекомерна сънливост. Повечето лекари в съня използват 10 и повече, като показват, че някой е твърде сънлив.
Много по-високи резултати могат да се появят при пациенти с нарколепсия. Числата могат също да бъдат повишени при нелекувана идиопатична хиперсомния или най-често при сънна апнея.
Въпреки че шкалата за сънливост на Epworth е лесна за администриране и добавя някаква основна информация за сънливост, тя несъмнено е мярка с донякъде ограничена цел. Тъй като това зависи от вашия субективен опит, той може да не отразява напълно вашата действителна степен на увреждане.
Например, когато хората имат безсъние, техните резултати обикновено са по-ниски. По този начин, високи резултати сами по себе си не са достатъчни за диагностициране на сънна апнея.
Слово от DipHealth
Ако сте загрижени за качеството на съня ви или сте си сънливост през деня, започнете с разговор със специалист по сън. След преглед на симптомите, може да се организира подходящо тестване, за да се избере най-доброто лечение, което да ви помогне да се чувствате по-добре отпочинали и тревожни през целия ден, независимо от дейностите ви.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Джонс, М. "Нов метод за измерване на дневната сънливост: скалата за сънливост на Epworth." сън;14:540.
- Пенджабски, N et al, "Прогнози за обективна тенденция на сън в общото население." сън; 25:678.
Сънливост срещу умора: Каква е разликата?
Каква е разликата между сънливост и умора? Те имат различни причини и симптоми, които ще окажат влияние върху това как се лекува всеки от тях.
Медицински работни места със степента на асоциирана работа
Търсене на работа, която е търсена и предлага конкурентни доходи? Има много в областта на здравеопазването, ако имате право на степента на сътрудник.
Кога да оценявате детето си за аутизъм
Сега ли е подходящото време детето ви да бъде оценено за аутизъм? Ето 6 въпроса, които ще ви помогнат да направите правилния избор.