15 най-добри йога уединения и бягства
Съдържание:
- Остани Дзен през празника
- The Buccaneer - St. Croix, Американски Вирджински острови
- Светилище на планината Камелбек - Paradise Valley, AZ
- Казино Aruba Marriott & Stellaris - Палм Бийч, Аруба
- Casa Palopo - Езеро Атитлан, Гватемала
- Whiteface Lodge - Лейк Пласид, Ню Йорк
- Circa 39 Hotel - Маями Бийч, Флорида
- Colony Club - Барбадос
- Sandpearl Resort - Клиъруотър Бийч, Флорида
- Казино San Juan Marriott & Stellaris - Сан Хуан, Пуерто Рико
- Хотел Zamora - St. Pete Beach, FL
- Форт Лодърдейл - Форт Лодърдейл, Флорида
- Курортът в Longboat Key Club - Сарасота, Флорида
- Курорт и спа комплекс Marriott в Форт Лодърдейл - Форт Лодърдейл, Флорида
- JW Marriott Cancun Resort and Spa - Канкун, Мексико
- Плаж и голф курорт Санта Барбара - Кюрасао
ТОП 8: Индийски филма, които трябва да гледате !!! (Септември 2024)
Остани Дзен през празника
Ваканционният стрес е точно зад ъгъла. Вместо да се отдалечите от шума и суетата, да сте здрави и да останете здрави в една от тези 15 омни за бягство йоги.
2The Buccaneer - St. Croix, Американски Вирджински острови
Чистите сини води и пясъчните бели плажове на Сейнт Кроа са достатъчни, за да превърнат всеки от стресирани до блажено. Докато йога не се предлага целогодишно в The Buccaneer, те редовно посещават йога ретранслации - често по време на натоварените ваканционни месеци.
Дори и да не можете да планирате пътуването си, за да съвпаднете с отстъпление, все още можете да се насладите на впечатляващите удобства на курорта: здравен клуб на място, голф игрище с 18 дупки, най-високо класираният тенис център на Вирджинските острови, СПА център с пълен набор от услуги, три плажа и сладководни басейни. Центърът за водни спортове на хотела предоставя на гостите и безплатен достъп до лодки за дъска, океански каяци и екипировка за гмуркане с шнорхел.
Светилище на планината Камелбек - Paradise Valley, AZ
Ако ви харесва вашето почивка дзен с малко югозападна подправка, главата до Paradise Valley, AZ до светилището на планината Камелбек. Възможностите за йога са практически безкрайни, със закрити класове, включително поток, хатха и възстановителна йога.За по-приключенските йоги, гостите на курорта могат да опитат Zennis - уникално съчетание на йога и тенис, което подчертава принципите на спортно-специфичната йога с функционални участъци.
Когато не се свързвате с вътрешния си мир, можете да се отправите към фитнес центъра на хотела, да се разходите с велосипед или да се разходите из природата по околните пътеки или да се потопите в един от плувните басейни на курорта. Времето почти е гарантирано, че е хубаво, дори през зимните месеци.
4Казино Aruba Marriott & Stellaris - Палм Бийч, Аруба
След като сте усъвършенствали своето низходящо куче на земята, вземете уменията си в океана в Aruba Marriott, едно от първите курорти за популяризиране и предлагане на йога класове по йога. Партнирайки с местния инструктор Рейчъл Братен, известен още като Йога момиче, класовете се предлагат непосредствено до плажа на курорта при новия си бизнес, наречен Островната SUP за $ 50 за клас. Няма по-добро шавасана, отколкото когато лежиш на греда на борда, а красивото карибско море се люлее под теб.
5Casa Palopo - Езеро Атитлан, Гватемала
С панорамна гледка към езерото Atitlán и трите му величествени вулкана, Casa Palopó е идеален за ентусиасти по йога, които искат да избягат от ежедневието и да пренасочат своя дзен. Уютният бутиков хотел "Yogis in Atitlán" със седем спални включва ежедневна закуска в 6.8 Palopo, 1 СПА процедура на човек в уединението на тяхната тераса за гости или в бутиков спа център, вдъхновен от Балиния, както и ежедневно персонализирана йога уроци с изглед към езерото Atitlán.
6Whiteface Lodge - Лейк Пласид, Ню Йорк
Ако мислите, че намаляването на напрежението трябва да включва повече уют в предната част на пожар, отколкото да ударите по плажа, се отправете към High Peaks на Lake Placid, за да се насладите на отстъпление в Whiteface Lodge. В допълнение към различни безплатни ежедневни занятия по йога, гостите могат да участват в Yogilates - стил, който съчетава йога и пилатес.
Когато не усъвършенствате своето низходящо куче, можете да се потопите в закрити / открити отопляеми басейни, да се отпуснете в откритите горещи вани, да се върнете назад и да гледате филм на 56-местния театър или да се насладите на нощ на смях около огъня с s'mores. Снимайте, може би ще искате да пропуснете обичайните си празници и просто вземете цялото си семейство в Ложата.
7Circa 39 Hotel - Маями Бийч, Флорида
Отпускащите йоги не трябва да избират между йога и щастлив час. Вземете най-доброто от двата свята всеки петък от 6: 30-8: 30 часа по време на „Vino & Vinyasa“ на около 39, еклектичен, бутиков скъпоценен камък в сърцето на Маями Бийч. Водени от местни инструктори Lululemon, 1-часовият клас се провежда в тропическия двор от около 39 години, заобиколен от цъфтящи орхидеи, спокойни длани и духовна музика с добро усещане. След като държите позата на дърветата сред дърветата, отпуснете се през уикенда с дегустация на вина от Wunderbar от 39 г. и заредете с леки хапки от градина до маса като капрезе, салата от кали и цевиче от ресторант Essensia.
8Colony Club - Барбадос
Тъй като йога не се отпускаше достатъчно, гостите на Colony Club в Барбадос се транспортират до друг свят, докато практикуват сред буйни папрати, люлеещи се палми на лисича опашка и цъфтящи цветя на хибискус в градината на курорта. Предлагани ежеседмично, тези безплатни йога часове поощряват гостите да поставят подложките си до басейна в стил лагуна, сред нежно каскадни водопади за един час, чист хата.
За по-персонализирано преживяване гостите могат да хванат в стаята си матрак за малка самостоятелна йога на частните си балкони с изглед към океана - или да се измъкнат и да вземат подвижна дъска за независима морски вдъхновена шавасана в Атлантическия океан.
9Sandpearl Resort - Клиъруотър Бийч, Флорида
С несравними изгреви и залези на Мексиканския залив, йогите, отсядащи в Sandpearl Resort, могат да изберат уикендните сесии на курорта Sunrise и Sunset Yoga. Тези практики са най-освежаващият начин да започнете или да завършите деня си и няма по-добро място от отстъплението от прашен бял пясък, жизненото небе и най-добрите гледки към плажа. За тези, които все още обичат гледката към плажа, но искат да опитат нещо различно, Aqua Yoga се провежда в басейна на лагуната във вторник.
10Казино San Juan Marriott & Stellaris - Сан Хуан, Пуерто Рико
Намерете своя дзен в тропическия рай на Сан Хуан Мариот. Разположен в модерния квартал Кондадо в Сан Хуан и с изглед към Атлантическия океан, този хотел осигурява на гостите едновременно най-добрия изглед към града и плажа. Ocean Club е домакин на йога сесии от неделя до четвъртък. След релаксираща практика по йога, гостите могат да продължат с изисканото си прекарване на шезлонгите си на слънчеви бани, в луксозните плажни хамаци или плажни хамаци или с коктейл в бара за плуване.
11Хотел Zamora - St. Pete Beach, FL
Гостите на първия нов хотел на St. Pete Beach за повече от 20 години могат да пренасочат вътрешните си йоги всяка събота с безплатни класове, които се провеждат в полузакрития плувен басейн на хотел Zamora. Изгледът към вътрешното пристанище и частното яхтено пристанище на имота създават релаксиращ, морски фон, който може да се намери само на това модерно средиземноморско убежище. Есен 2015 (точно навреме за празниците!) Имотът ще отведе нещата до нови висоти със залез йога сесии, които се провеждат на новия 360 ° Rooftop, който предлага невероятни панорамни гледки към центъра и Мексиканския залив.
12Форт Лодърдейл - Форт Лодърдейл, Флорида
Събудете се и започнете деня си с релаксиращ изгрев йога sesh в W Fort Lauderdale (безплатно за всички гости).Разположени на изключителна брегова ивица от пясък, любителите на слънчевите лъчи могат да практикуват своите пози на йога, следвайки инструкциите на лицензирани треньори по йога. Всички класове са с дължина 60 минути и са оборудвани с кърпи, вода, йога постелки и най-доброто от тях, неповторим изглед към подвижния Атлантически океан.
13Курортът в Longboat Key Club - Сарасота, Флорида
Разположен над 410 акра на брега на Сарасота, The Resort at Longboat Key Club е крайната фитнес зала. Белият пясъчен бряг на курорта е идеалният фон за йогите, търсещи изключително спокойствие и подмладяване, което прави идеална сесия за йога сутрин. Всъщност, този спечелен от награди плаж се състои от 99% чист кварцов кристален пясък, за който се казва, че увеличава максимално способността да се лекува физически и емоционално (и това е чудесно за ексфолиране!). Гостите могат да започнат деня си, поздравявайки слънцето с ободряваща сутрешна тренировка, на фона на епическия изглед към Персийския залив.
14Курорт и спа комплекс Marriott в Форт Лодърдейл - Форт Лодърдейл, Флорида
Разположен на 16 акра на брега на океана, Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa е идеалното място да се отпуснете и да намерите вътрешния си дзен. Започнете деня си с красив океански изгрев и сутрешен йога клас. Ако денят е правилен, часовете могат да се провеждат на плажа или в палата за лечебни лабиринти на курорта с изглед към Атлантическия океан. След йога, гостите могат да продължат да попълват тялото и духа си в частния басейн със солена вода само в спа центъра или да се насладят на тропическия басейн на лагуната на курорта и луксозните кабинки. Класове се предлагат ежедневно и са оборудвани с кърпи, вода и йога постелки.
15JW Marriott Cancun Resort and Spa - Канкун, Мексико
Гостите на плажния курорт JW Marriott Cancun Resort & Spa могат да събудят сетивата си с утринен йога клас, който съчетава Vinyasa Flow и Hatha Yoga, и се провежда в открит открит градина до идеалния инфинити басейн на курорта. Гледайте как слънцето изгрява над мексиканско-карибските и се наслаждавате на панорамни гледки към водата, докато се движите спокойно през всяка поза. След йога, отидете на 30 000 кв. Фута JW Spa & фитнес център, за да вземете коктейл за възстановяване, протеинов шейк или зелен сок от здравния бар. Класът е безплатен за всички гости всеки вторник и четвъртък. За по-индивидуализирани сесии също се предлагат частни уроци по йога.
16Плаж и голф курорт Санта Барбара - Кюрасао
Няма по-добро място да потърсите спокойствие от плажа и голф курорта Санта Барбара, доста отстъпление, разположено на 27 акра частен природен резерват в крайбрежния карибски остров Кюрасао. Заобиколен от испанския залив на водата и естествените варовикови образувания на планината Таун, гостите могат да се отърват от йога килима и да се потопят в основния басейн на курорта, за да ви помогнат да научите клас Аква Тай Чи Йога. От басейна йогите могат да пренесат идеалния баланс между естествените елементи на имота: енергията от океана, бризът на залива и красотата на екзотичната флора и фауна на курорта.
Най-добрият и най-лошият от Доклада за най-добрата диета от 2017 година
Докладът на US News & World Best Диети е добро място за пазаруване за диета. Научете как да се възползвате максимално от него.
Коза йога, котка йога и тренировъчни животни
Кози йога, котка йога, зайче йога и куче йога: социалните медии се взривяват с ориентирани към животните тренировки. Те са трикове или легитимни тренировки?
Най-доброто и най-лошото от доклада за най-добрите диети за 2017 година
Докладът US News & World Best Diets е добро място за пазаруване за диета. Научете как най-добре да го използвате.