Значението на спортните физически изпити
Съдържание:
Mertcan Bilici ile Ülker Arena'da Anons Dersleri (Fenerbahçe Basket Takımı Anonsör'ü) #CANLICANLI (Септември 2024)
Докладите за смъртни случаи през последните години на спортистите са принудили много училища да изискват ежегоден подготвителен спортен физически изпит. Изпит за подготовка е одобрен и от Националната федерация на държавните гимназиални асоциации. Надяваме се, че задълбочена история (дискусия за симптомите на Вашето дете и цялостно здраве) и физически преглед ще ви помогне да се насочите към деца, които могат да бъдат изложени на риск от здравословни проблеми, докато играят спортове.
Кой трябва да направи тези изпити? Добра идея е да видите вашия педиатър. Въпреки че детето ви вероятно ще има задълбочен физически преглед и ще се увери, че е физически способен да участва в спорта, ако имате спорт физически, ще бъде по-малко вероятно да отидете при педиатър за едно годишно добро дете изпит.
Ползите от виждането на Вашия педиатър
Каква е ползата от това да се види вашият педиатър? В допълнение към спортните физически упражнения, педиатърът ви ще може да обсъжда други проблеми, като акне или хронични медицински проблеми на детето ви. Вашият педиатър вероятно ще обсъди и други важни теми, като например как детето ви върши работа в училище и той ще консултира относно храненето, безопасността, предотвратяването на наранявания, избягването на употребата на наркотици, депресията, алкохола и цигарите, пубертета и сексуалното образование, и е безопасно в Интернет. Вашият педиатър също ще има всички стари записи на детето ви, включително диаграми за растеж, и ще бъде по-запознат с историята на вашето семейство и може да прегледа цялостния му растеж и развитие.
Ще дойде ли лекар, който никога преди не сте виждал, да правите еднократен спортен физически улов, факта, че детето ви още не е започнало пубертета или не расте толкова високо, колкото трябва да бъде?
По време на спортна група в училище или ако отидете в клиника, която предлага $ 10 или $ 15 спортни физически упражнения, те вероятно ще направят това, което се изисква от формата за физическо участие, включително проверка на теглото, височината, кръвното налягане, сърдечната честота и физически изпит, но може и да нямат ресурси за обсъждане на други важни теми за здравето и безопасността. И ако намират проблем, като сърдечен шум, сколиоза или херния, най-вероятно ще трябва да се обърнете към вашия педиатър за по-нататъшно управление.
Ключови характеристики на спортния физически изпит
Където се прави изпита, според Американската академия по педиатрия някои ключови характеристики на изпита трябва да бъдат:
- пълна медицинска история и физически преглед, включително проверка на кръвното налягане
- прекордиална аускултация (слушане на сърцето) както в легнало положение, така и в изправено положение
Важни части от историята на вашето дете, които могат да показват, че има риск от здравословни проблеми при спорт, включват:
- симптоми при упражняване, включително болка в гърдите, задух, умора или синкоп / почти синкоп (припадък)
- със сърдечен шум или високо кръвно налягане в миналото
- които имат други членове на семейството с "история на преждевременна смърт (внезапна или по друг начин) или значително увреждане на сърдечно-съдовото заболяване в близък родственик (и) под 50 години или специфични познания за появата на определени състояния (напр. хипертрофична кардиомиопатия, разширена кардиомиопатия, синдром на дълъг QT, синдром на Marfan или клинично значими аритмии) ".
Физическите средства на спорта имат полза от това, че са удобни, тъй като много училища донесат доктор в училището, за да направят изпитите, и често са по-евтини от това да видят своя педиатър, но ако имате възможност, вашият педиатър може да е по-добър от бърз спорт физически.
Също така, ако живеете в държава, която не изисква годишен физически изпит за подготовка, може да искате да видите вашия педиатър, преди детето ви да играе спорт така или иначе, особено ако детето ви има някой от посочените по-горе рискови фактори.
Списък на спортните напитки без глутен
След диета без глутен и търсене на спортна напитка? Научете дали Accelerade, Gatorade, G2, Powerade и BodyArmor са без глутен.
Трябва ли лед Спортните ви наранявания?
Изследванията показват, че може да сме погрешни. Прочетете експертно мнение за това, защо ледът може да забави лечението.
Как правилното дишане може да повиши спортните резултати
Научете как спортистите могат да се възползват от практикуването на няколко основни дихателни упражнения, за да могат да получат повече от всяко дъх.