Връзката между агорафобията и социалната тревожност
Съдържание:
- Връзката
- Асоциация с панически атаки и паническо разстройство
- Как се различават
- коморбидност
- Справяне
Социальное тревожное расстройство | Популярная психиатрия (Септември 2024)
Може да сте чували, че агорафобията и социалното тревожно разстройство са тясно свързани и това е вярно. Какво научихме за сходствата и разликите между тези нарушения, както и колко често се срещат заедно?
Връзката
Агорафобията и социалното тревожно разстройство са взаимосвързани по много начини. За да разберем това, е полезно да говорим за дефиницията на тези разстройства, как те могат да се различават и как да ги разграничим.
Въпреки това, много хора имат както агорафобия, така и социално тревожно разстройство, феномен, наричан в медицината като "коморбидност".
Нека разгледаме какво сме научили за взаимодействието на тези две условия.
Асоциация с панически атаки и паническо разстройство
Агорафобията обикновено се смята за страх от напускане на дома ви. Макар да е вярно, че много хора с агорафобия са свързани с къща, агорафобията всъщност се отнася до страха да бъдеш в ситуации или места, от които бягството би било трудно или неудобно в случай на паническа атака. В известен смисъл може да се мисли за страх от паническа атака.
Агорафобията обикновено води до избягване на специфични места като тълпи, автомобили, автобуси, влакове, асансьори и мостове.
Освен това, хората с агорафобия могат да се страхуват да напуснат къщата сама. Повечето хора с агорафобия могат да се справят по-добре, ако са в компанията на доверен спътник.
Най-често агорафобията се среща в съчетание с паническо разстройство. Въпреки че агорафобията може да бъде диагностицирана без паническо разстройство, над 95% от хората с диагноза агорафобия също имат диагноза паническо разстройство.
Когато агорафобията се диагностицира без паническо разстройство, се наблюдава тежка тревожност, но не до степен, че представлява паническа атака.
Как се различават
Въпреки че както агорафобията, така и социалното тревожно разстройство (ЕАД) могат да включват страх от обществени места, хората със СУД се чувстват безпокойства само в ситуации, в които може да се наблюдава от други. Например, да се намирате на асансьор самостоятелно или само в кола, няма да е неудобно.
Докато хората с агорафобия обикновено се чувстват по-добре в компанията на доверен спътник, хората със социално тревожно разстройство могат да се почувстват по-зле заради потенциалния контрол от страна на придружителя.
коморбидност
Когато е трудно да се направи разграничение между тревогата от агорафобия и ЕДД, може да се приложи и двете диагнози.
Резултатите от по-старото проучване на националните съпътстващи заболявания, проведено в Съединените щати, показаха корелация между.68 между диагнозите на агорафобия и социално тревожно разстройство, което означава, че двете заболявания са се случили заедно около 68% от времето. По-нови проучвания показват, че голяма депресия често е съпътстваща болест.
Други проучвания показват, че и двете заболявания заедно са по-чести при жените, отколкото при мъжете и че когато са налице и двете заболявания, курсът е по-тежък.
Проучвания, сравняващи специфичните неврофизиологични пътища в мозъка с различни тревожни разстройства, установиха тясна връзка между пътищата в агорафобията и социалното тревожно разстройство, въпреки че те се различават донякъде от тези, участващи в други тревожни разстройства като обсесивно-компулсивно разстройство.
Справяне
Има ефективни лечения, които могат да помогнат със симптоми на агорафобия и социално тревожно разстройство и има значително припокриване.
Начини за управление на агорафобията и лечения за социално тревожно разстройство често могат да помогнат и при другото състояние, въпреки че леченията, като системна десенсибилизация и други, се използват предимно с агорафобия. Това подчертава важността на точната диагноза и грижата на психотерапевт с когото се чувствате комфортно.
Долен ред
Агорафобията и социалната тревожност са тясно свързани състояния, но имат някои важни разлики в причините за симптомите. С агорафобията страхът от затворени места, транспортиране и напускане на дома води до изолация, но основният страх е, че има паническа атака, когато е изложена на тези обстоятелства.
За разлика от социалното тревожно разстройство, това е излагането на хора, което води до емоционален и понякога физически стрес. Докато човек с агорафобия често приема приятел, това не е така със социалното тревожно разстройство.
Това означава, че агорафобията и социалното тревожно разстройство често се срещат заедно и се смята, че това се случва повече от половината от времето. Когато това се случи, симптомите изглеждат по-тежки, отколкото ако има едно от тези състояния. За щастие, лечението е достъпно и за двете заболявания, които могат да помогнат да се стигне до основата на проблема и да се възстанови живота на човека.
Групи за подкрепа на социалната тревожност
Групите за подкрепа на социалната тревожност помагат на хората да се обединяват в среда без заплаха, за да се учат един от друг и да получат сила.
Как да се справим със социалната тревожност на партия
Справянето със социалната тревожност на партито може да бъде трудно, ако не планирате добре. Ето някои съвети, които ще ви помогнат да преминете през всяка стъпка на партито.
8 Книги за оцветяване на възрастни за намаляване на социалната тревожност
Книгите за оцветяване на възрастни могат да помогнат за облекчаване на стреса и за насърчаване на релаксацията. Ето списък от осем, които могат да помогнат, ако имате социално тревожно разстройство.