Рак на простатата: справяне, подкрепа и живот
Съдържание:
Лечение при рак на простатата. Prostate Cancer Treatment Hill Clinic (Октомври 2024)
Да живееш с рак на простатата включва много повече от избора на най-добрите лечения. Разбира се, това означава справяне с физически странични ефекти, вариращи от еректилна дисфункция до умора. Но това означава и справяне с различните емоции и промени в живота, които могат да дойдат с диагноза рак. Може да се сблъскате с кого да кажете и къде да получите подкрепа, както и да балансирате практически въпроси като финансите. Да знаете какво може да срещнете и как да управлявате всичко това може да помогне.
емоционален
Диагнозата на рак на простатата може да се окаже опустошителна и не е от значение дали ракът е нискокачествен рак или агресивен тип, който се е разпространил. Да бъдеш изправен пред животозастрашаващо заболяване от всякаква форма може да бъде шок. Нормално е да преживеете широк спектър от емоции, които понякога изпълняват гамата през един ден.
Изразяване на емоции
Разбира се, запазването на позитивна нагласа може да подобри качеството ви на живот, когато живеете с рак, но противно на общоприетото схващане, че да бъдеш положителен през цялото време, всъщност не подобрява прогнозата ти. Изразяването на негативни емоции, когато имате рак, може да помогне както на физическите, така и на умствените резултати.
Ако се колебаете да направите това, или се чувствате, че не трябва да се налагате поради несправедливи очаквания, че трябва да бъдете "смели и силни", не забравяйте, че държането на нещата може да се отрази на него. Опитайте се да намерите удобен за вас отдушник, приятел, терапевт или някой друг.
Изправени пред страховете
Страхът е много често срещан с рака на простатата - не само от страха от смъртта, но и от страха от това, което ще означава диагнозата до страничните ефекти. Може ли лечението да доведе до импотентност? Какво става с инконтиненция?
В някои случаи несигурността на резултата е почти трудно да се посрещне от най-лошия сценарий, ако се случи. Добрата и коректна разговор с уролога е добра първа стъпка. Какви са потенциалните странични ефекти от лечението? Ако тези странични ефекти се появят, какво може да се направи? Какво е план Б, ако план А не е ефективен? Поставете избягали мисли и чувства, за да почивате с факти.
Справяне с неочакваното
Без значение колко точна е научната дискусия на вашия рак, има един непредсказуем елемент, който е в съзвучие с всяка диагноза за рак. Това означава, че хората могат да направят всички "правилни решения", когато става въпрос за техния рак, но все още имат рецидив или странични ефекти, които намаляват качеството на живота им.
Трудно е да се подготвиш за неочакваното и да се биеш "би могъл, трябва да имаш" чувства, освен да си напомниш, че медицината не е съвършена наука. Можете също така да работите, за да изградите своята устойчивост, за да се справите с трудните времена. Идентифицирането на това, което можете да контролирате и обновявате онези неща, които не можете, е добро начало. Някои ракови центрове дори осигуряват курсове за устойчивост на оцелелите.
физически
Страничните ефекти от лечението на рак на простатата могат да бъдат предизвикателни по много начини. Някои от тях могат да повлияят на чувството ви за себе си. Някои могат да повлияят на връзките. Други могат да повлияят на способността ви да вършите работата си или да продължите да участвате в дейностите, които най-много харесвате.
Секс по време и след лечение на рак на простатата
Докато много лекари препоръчват да се чака от три до шест седмици преди възобновяване на сексуалната активност след лечение на рак на простатата, това са дългосрочните опасения, които притесняват много мъже.
Сексуалните притеснения могат да бъдат разделени на три категории:
- Desire: Желанието е желанието за секс и може да бъде повлияно от психологическото въздействие на диагнозата, както и от ниските нива на тестостерон, дължащи се на лечението. Тревогите за представянето, психологическото въздействие на диагнозата рак, умората и самооценката могат да играят роля.
- Ерекцията: Повечето от леченията за рак на простатата могат да допринесат за еректилна дисфункция при някои хора.
- оргазъм: Повечето мъже ще да имате оргазъм след лечение на рак на простатата, включително мъже с еректилна дисфункция. Тъй като простатата прави семенна течност, важно е да се отбележи, че лечения като хирургия и радиация обикновено водят до сухи оргазми.
Много, ако не и повечето мъже имат някои свързани с пола въпроси, свързани с лечението на рака на простатата, с което трябва да се справят, и рискът от тях е най-голям при тези, които имат други заболявания, които могат да причинят сексуални проблеми, като например високо кръвно налягане, атеросклероза диабет или затлъстяване.
Според проучване от 2018 г. мъжете най-често изпитват намалена сексуална активност и интимност на връзката през първите шест месеца от лечението на рака на простатата, но това често се подобрява с времето. Повечето ракови заболявания на простатата се развиват много бавно и обикновено има достатъчно време, за да оцените вашите възможности от гледна точка на сексуалните притеснения, преди да започнете лечението. Има и решения, които могат да помогнат, ако след това възникнат опасения.
Справяне с проблемите с желанието
Желанието е по-трудно да се определи количествено, отколкото ерекцията и се говори по-рядко. Ако желанието е проблем, важно е да говорите открито с Вашия лекар. Много от допринасящите фактори могат да бъдат адресирани с решения като терапия и групи за подкрепа.
Въпреки, че намаляването на нивата на тестостерон често е цел на терапията, има обстоятелства, при които тестостеронът може да се даде на подобряване на желанието. Други подходи, като сублингвален окситоцин, също помогнаха на някои мъже да подобрят желанието си.
Най-важното от всичко е да говорите с партньора си. Много мъже са облекчени да чуят, че техните партньори са много заинтересовани да помагат, след като се започне разговорът. Експериментирането с секс играчки, смазочни материали, нови позиции също могат да бъдат от полза.
Лечение на еректилна дисфункция
Еректилната дисфункция е много често срещана при мъжете, които са преминали лечение за рак на простатата, особено простатектомия, но много мъже установяват също, че техните симптоми се подобряват с лечение на еректилна дисфункция, като виагра.
Отново трябва да се отбележи, че наличието на еректилна дисфункция не означава, че мъжът няма да има оргазъм. Нервите и кръвоносните съдове, които обикновено са повредени по време на лечението на рак на простатата, са много важни за постигане на ерекция, но не са много важни за постигане на оргазъм.
Вариантите включват перорални лекарства (като виагра (силденафил), циалис (тадалафил), левитра (варденафил), стендра (аванафил)), пенисни инжекции, пенисни импланти, вакуумни устройства, външни протези на пениса и др.
Умора и слабост
Умората от рак е често срещана при много от леченията за рак на простатата и това води до намаляване на активността на много мъже. Просто да се признае, че нивата на енергийна ефективност са неизбежни, може да помогне, тъй като то повишава съзнанието ви за приоритизиране на дейностите и за научаване на приемането на помощ.
Вероятно сте чували, че упражнението може да помогне на хората да се справят с физическите ефекти с почти всеки рак, а същото се отнася и за рака на простатата. Всъщност, преглед от 2014 г. в Вестник по клинична онкология Установено е, че основната програма за обучение на сила и тегло може да подобри мускулната маса, чистата телесна маса и кардиореспираторния фитнес при мъжете, които се справят с рака на простатата, както и значително да намали умората. Прави каквото можеш, когато можеш.
социален
Когато за първи път споделяте диагнозата си с членове на семейството, приятели или познати, може да се изненадате от реакциите, които получавате. Хората с рак често очакват, че близките ще бъдат готови да слушат, съчувстват и да си партнират, за да ви помогнат да се изправите пред болестта си и да продължите да живеете жив живот. Истината е, че много хора се борят да отговорят по начин, който е полезен.
Изберете с кого да говорите за вашия рак
Не е нужно да споделяте диагнозата си с всички. Полезно е да имате приятел или любим човек (или двама), с които можете да споделяте открито и кой според вас ще разбере начините, по които трябва да бъдете подкрепени. Може да искате конкретно да обсъдите диагнозата си с някой, който е имал или се е грижил за любим човек с рак.
Когато решите да споделите, може да се наложи да образовате хората за заболяването си. Лечението се променя и няма два вида рак на простатата, така че опитът на познат преди две десетилетия може да е далеч от това, което може да очаквате. Някои може да не знаят, че за разлика от някои други видове рак, ракът на простатата не винаги е агресивен. Много от тях също не са наясно, че ранните случаи на рак на простатата са лечими и дори мъже с напреднали видове, които се разпространяват, могат да живеят десетилетия.
Дайте на човека, с когото говорите, възможност да реагира, да поеме и обработи вашите новини. Ако те не реагират по начина, по който сте очаквали, не забравяйте, че всеки се справя по различен начин и че може да бъдете по-добре подкрепени да се обърнете към някой друг.
Нека хората знаят как могат да ви подкрепят
Бъдете директни, когато питате за подкрепа. Как бихте искали приятелят ви да помогне? Идеите могат да включват косене на тревата, каране на срещи или извършване на изследвания за вас.
Ако обаче поискате информация за вашите решения, уверете се, че сте задали ясни граници. Ако не желаете помощ, като обмисляте възможностите за лечение, например, ясно заявете чувствата си.
Ако се дразните от мнението на другия, бъдете преки и ясно задайте отново своите граници. Шансовете са, че вашият приятел просто иска да помогне и няма представа колко е страшно за вас. Не забравяйте, че трябва да бъдете верни на себе си и да почитате собствените си избори.
Групи за подкрепа / общности за подкрепа
Независимо дали е лично или онлайн, групите за подкрепа са чудесен начин да се свържете с тези, които знаят какво преживявате. Групите също така предлагат на мъжете възможност да научат повече за болестта си и за начина, по който другите са се справили с някои от страничните ефекти от лечението по неклиничен начин.Говорете с Вашия лекар за препращане или търсене на група във вашия район на уебсайта на American Cancer Society.
Практичен
Докато диагнозата и лечението на рака могат да се чувстват като работа на пълно работно време, ежедневните задължения не изчезват. Освен това има много нови практически проблеми, които могат да възникнат с диагнозата. Някои от тях включват:
Загриженост за заетостта
За мъжете, които все още работят, могат да възникнат въпроси както за способността да работите, така и за това колко сте длъжни да споделите с вашия работодател. При рак, който може да се лекува лечебно с хирургична или лъчева терапия, може да се върнете към работа след лечението. Това означава, че умората често продължава няколко седмици.
От вас не се изисква да споделяте диагнозата си с работодателя си, но може да се наложи да го направите, ако поискате „разумно настаняване“ под Закона за американците с увреждания. ADA изисква работодателите с 50 или повече служители да предоставят тези помещения, които могат да включват неща като опции за работа от вкъщи, промени в началното време, графици за непълно работно време и др. Организацията с нестопанска цел "Рак и кариери" предоставя безплатна информация и помощ за хора с рак, които изпитват проблеми с работата си поради рак.
Застрахователно покритие
Когато ви бъде поставена първата диагноза, е много полезно да седнете и да прегледате застрахователната си полица. Много хора искат да се впуснат в лечение и да пренебрегнат, за да проверят дали техните доставчици са в мрежа или извън мрежата, което може да бъде много скъпо в дългосрочен план.
Обикновено обаче има достатъчно време да се вземат решения с оглед на разходите. Ако лечението е достъпно само извън мрежата, това не означава, че ще трябва да плащате разходи извън мрежата. Но това означава, че ще трябва да подадете жалба, преди да получите лечението. Има възможности за финансова помощ при рак за засегнатите. Социален работник в клиниката за рак може да има и други предложения.
Когато ракът на простатата е напреднал
Докато хората са по-склонни да умрат с рак на простатата от рак на простатата, последният може и не се появява. Ако вашият рак е напреднал, е полезно да започнете дискусия за грижи в края на живота и предварително указания с Вашите лекари и близки.
Прекалено често хората се въздържат от избора на хоспис грижи само няколко дни преди смъртта. Истината е, че хоспис грижите могат да осигурят огромна подкрепа както за вас, така и за вашето семейство, ако Вашият лекар прецени, че имате шест месеца или по-малко живот. Хоспис грижите могат да бъдат отменени без никаква финансова санкция, ако решите да възобновите активно лечение.
Приспособяване към новата ви нормална
Докато повечето хора се справят добре с лечението на рак на простатата, а процентът на оцеляване е много висок, леченията могат да променят хората физически и емоционално. Страничните ефекти от лечението са доста чести и някои от тях могат да продължат дълго след края на лечението. Накрая се обсъжда концепцията за "оцеляване" с рак и лекарите все повече осъзнават необходимостта да се помогне на хората да живеят възможно най-добре "ново нормално" след диагноза.
Ако се справяте с някой от късните ефекти от лечението на рак, говорете с Вашия лекар. Едва наскоро идеята за рехабилитация на рака (подобно на сърдечна рехабилитация след сърдечен удар) е изчезнала и подобрява живота на хората, преживели лечение. Консултирането може също да бъде неразделна част от рехабилитацията на рака, като помага на хората да се адаптират към много емоции и промени, които могат да възникнат. Тъй като това е толкова ново, може да се наложи да започнете разговора с Вашия лекар.
Беше ли полезна тази страница? Благодарим Ви за отзивите! Какви са вашите опасения? Източници на статии- Bandaragoda, Т., Ranasinghe, W., Adikari, A. et al. Информационната многомерна проучвателна (PRIME) рамка на пациента за изследване на емоциите и други фактори на пациенти с рак на простатата с нисък среден риск въз основа на онлайн дискусиите в групата за подкрепа на рака. Анали за хирургична онкология. 2018. 25(6):1737-1745.
- Gardner, J., Livingston, P., и S. Fraser. Ефекти от упражнения върху свързани с лечението ефекти за пациенти с рак на простатата, получаващи андрогенно-депривационна терапия: систематичен преглед. Вестник по клинична онкология. 2014. 32(4):335-346.
- Lennon, J., Hevey, D., и L. Kinsella. Конфликт между ролите на половете, емоционален подход Справяне, самосъстрадание и стрес в пациенти с рак на простатата: модел на директни и умерени ефекти. Psychooncology, 2018 14 май (Epub преди отпечатване).
Рак на щитовидната жлеза: Справяне, подкрепа и живот
Справянето с рака на щитовидната жлеза включва емоционални, физически, социални и практически аспекти като образование, диета, подкрепа и намиране на първокласни грижи.
Рак на хранопровода: справяне, подкрепа и живот
Справянето с рака на хранопровода включва справяне с физическите, емоционални, социални и практически нужди, които съпътстват диагнозата на заболяването.
Рак на черния дроб: справяне, подкрепа и живот
Ето как да се справим с емоционалните и физически предизвикателства, свързани с рак на черния дроб, включително намиране на група за подкрепа и справяне с болката.