Сензорна, краткосрочна, работна и дългосрочна памет
Съдържание:
- Сензорна памет
- Краткосрочна памет
- Работна памет
- Дългосрочна памет
- Как влияе на Алцхаймер върху паметта?
- Слово от DipHealth
Your brain hallucinates your conscious reality | Anil Seth (Юли 2024)
Хората имат няколко различни вида памет, включително сетивни, краткосрочни, работещи и дългосрочни. Ето как те се различават един от друг, както и как са засегнати от болестта на Алцхаймер.
Сензорна памет
Сензорната памет е много кратко (около три секунди) припомняне на сетивното преживяване, като това, което току-що видяхме или чухме. Някои сравняват сетивната памет с бърза снимка на това, което току-що изпита, което бързо изчезва.
Краткосрочна памет
Краткосрочната памет е този кратък период от време, в който можете да си припомните информация, на която току-що сте били изложени. Краткосрочен често обхваща от 30 секунди до няколко дни, в зависимост от това кой използва термина.
Работна памет
Някои изследователи използват термина работна памет и го различаваме от краткосрочната памет, макар че двете се припокриват. Работната памет може да се дефинира като способността на нашите мозъци да пазят ограничено количество информация, достатъчно дълго, за да я използват. Работната памет спомага за процеса на мисли и планове, както и осъществява идеи.
Можете да мислите за работната памет като вашата краткосрочна памет, комбинираща стратегии и знания от вашата дългосрочна банка за памет, за да помогнете при вземането на решение или изчисление.
Работната памет е свързана с изпълнителната функция, която често е засегната в по-ранните стадии на болестта на Алцхаймер.
Дългосрочна памет
Дългосрочната памет обхваща спомени, които варират от няколко дни до десетилетия. За да се осъществи успешното учене, информацията трябва да премине от сетивната или краткосрочната памет към дългосрочната памет.
Как влияе на Алцхаймер върху паметта?
При болестта на Алцхаймер един от най-често срещаните ранни симптоми е краткосрочната загуба на паметта. Когато обсъждате болестта на Алцхаймер, лекарите често използват термина „краткотрайна загуба на паметта”, за да се отнасят до период от време, обхващащ изключително кратки времена, като например 30 секунди, както и междинния период от време, който може да продължи до няколко дни.
Хората с ранни признаци на болестта на Алцхаймер могат често да повтарят въпроси в продължение на няколко часа или да разкажат същата история, която са разказали преди пет минути. Този вид загуба на краткотрайна памет често е един от първите видими признаци, че когнитивното функциониране на индивида намалява. Обратно, дълготрайните спомени на индивид с ранен стадий на Алцхаймер обикновено остават непокътнати.
Справянето с болестта на Алцхаймер на ранен етап може да бъде предизвикателство. Индивидите могат да знаят в дългосрочната си памет, че са диагностицирани с болестта на Алцхаймер и също така могат да бъдат наясно с техния краткосрочен дефицит на паметта и да ги притесняват. Използването на стратегии и съвети за подпомагане на съхранението на информация в паметта може да бъде полезно на този етап.
Тъй като болестта на Алцхаймер прогресира до средните и късните етапи, въздейства и дългосрочната памет. Вместо просто да забрави, че вече е закусвала, майка ти с Алцхаймер може и да не си спомни, че майка й вече е починала преди 20 години. По време на тези етапи намалява процедурната памет - познанието как да се направи нещо като ходене или каране на колело. Това прави изпълнението на ADLs (дейности на ежедневния живот) като миене на зъби или къпане много трудно, и грижата се изисква от близките или професионалистите.
По време на по-късния етап става и предизвикателство за хората да разпознават хора, които познават от много години, като близки приятели или членове на семейството. Може да е трудно да наблюдавате някого, когото обичате, за борба с загубата на памет, но да си припомните, че това е ефект от болестта на Алцхаймер, а не нещо, което човек избира, може да ви помогне да се справите и да отговорите положително на любимия човек.
В ранните и дори средните етапи на болестта на Алцхаймер хората могат да научат нещо (като рутинно), ако се повтарят достатъчно често. Въпреки това, тъй като болестта на Алцхаймер прогресира в последните етапи, способността, не само за достъп до старите спомени, но и за формирането на нови, се губи.
Слово от DipHealth
Разбирането на различните типове памет и как те са засегнати от болестта на Алцхаймер могат да бъдат полезни за настойниците и близките на тези, които живеят с деменция.
В допълнение, не забравяйте, че ако видите признаци на загуба на паметта в себе си или някой, когото обичате, е време да си уговорите среща с Вашия лекар за физическа и оценка.Това назначение може да помогне да се определи дали загубата на памет се дължи на болестта на Алцхаймер или друг вид деменция, или ако е причинена от друго състояние, което може да бъде обратимо, ако се идентифицира и лекува.
Причини за краткосрочна безсъние
Ако наскоро сте развили проблеми с падането или заспалите, научете се за някои от потенциалните причини за краткотрайна безсъние.
Причини за краткосрочна или остра безсъние
Научете за краткосрочната или остра безсъние, включително дефинирането на краткотрайно безсъние, причините, класическите симптоми и как се диагностицира.
Работна памет и фибромиалгия
Разберете каква е работната памет, какви дейности тя засяга и ролята, в която се смята, че играе при фибромиалгия и синдром на хроничната умора.