Домашно насилие и агресивно поведение при диабет
Съдържание:
- Гневът може да бъде част от хронична болест
- Когато гневът стане злоупотреба
- Какво да правим, ако се борите с диабет и гняв
- Какво да правите, ако сте в насилствена връзка
- Ресурси за партньори с насилие
Момиче жертва на сексуално насилие разказва за преживения ужас (Септември 2024)
Може да се чудите дали гневът е нормална част от борбата с диабета. Нормално ли е някой с диабет тип 1 да избухне в яростен гняв и да го извади от своя партньор? Фрустрация и гняв често се срещат от хора, които се справят с хронични заболявания като диабет. Колебаещите се нива на кръвната захар могат също да допринесат за промени в настроението и да накарат хората да проявят гневно поведение. Но кога този вид гняв пресича линията в домашното насилие?
Гневът може да бъде част от хронична болест
Гняв и фрустрация могат да бъдат често срещани реакции, когато някой има хронично заболяване като диабет. Това е нещо, с което трябва да се справим, а понякога може да е много притеснително да се справяте с диабета ден след ден за цял живот. Освен това, физиологично, когато кръвната захар на някого се колебае, шипове или капки, тя може да предизвика чувство на гняв, безпокойство или депресия, които наистина са извън контрола на човека, който ги преживява. Диабетът на партньора ви може да улесни пренебрегването или да се извините за гневни реакции, което е до известна степен добро.
Но гневът, който ескалира във физическо, вербално или емоционално насилие, не е нормална реакция.
Когато гневът стане злоупотреба
Всеки човек има право да се ядоса понякога, но ако този гняв се изрази насилствено, за да те нарани или изплаши, тогава става домашно насилие. Злоупотребата може да бъде действителен физически контакт, като удряне, пляскане, бутане или иначе причиняване на телесни повреди, но също така може да бъде заплашително, омаловажаващо или да ви кара да се чувствате заплашени или уплашени.
Какво да правим, ако се борите с диабет и гняв
Ако имате диабет и гняв, това е проблем за вас, независимо дали сте ядосани, че имате заболяване или защото имате чести колебания на кръвната захар, опитайте тези методи да се справите:
- Грижи се добре за себе си.Приемането на Вашите лекарства и правилното хранене и редовно са ключови компоненти за поддържане на кръвната Ви захар под контрол. Тъй като хормоните, които регулират кръвната захар, също регулират нивата на стрес, когато кръвната Ви захар е изключена, можете да станете разярени или депресирани, което от своя страна затруднява регулирането на кръвната Ви захар. Следенето на нивата на кръвната Ви захар също може да ви помогне да определите как и кога гневът ви влияе върху Вашите нива.
- Успокой се.Научете техники, които да ви помогнат да се успокоите, когато усетите, че гневът ви излиза извън контрол. Може да се разхождате, да пишете в дневник или просто да дишате дълбоко в продължение на 30 секунди. Редовните упражнения, медитацията и йога също са чудесни начини да балансирате себе си.
- Помислете за получаване на терапия.Говоренето за текущите ви чувства на гняв може да ви помогне да научите как да се справяте с тях по-добре.
Какво да правите, ако сте в насилствена връзка
Ако сте в отношения, които са злоупотребяващи, важно е да кажете на някой, на когото имате доверие: приятел, съветник, социален работник или доставчик на здравни услуги. Агресивните взаимоотношения често са изолирани, където насилвания партньор живее в тайна и страх. Казането на другите нарушава тишината и ви позволява по-лесно да потърсите помощ.
Ресурси за партньори с насилие
Ако вие или някой, когото обичате, сте в насилствена връзка, ето някои ресурси, които могат да помогнат:
- Съединените щати и Канада: Националната гореща телефонна линия за домашно насилие на 800-799-SAFE (7233) или 800-787-3224 (TTY), или има безплатен конфиденциален онлайн чат на разположение 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, 365 дни годишно
- Великобритания: Помощ за жените на 0808 2000 247, 24 часа на ден
- Международен списък с горещи линии за насилие срещу домашно насилие по света
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Защо гняв и задушаване може да се обърка с диабет. ADW Диабет. Публикувано на 5 юли 2016 г.
Домашно насилие в дела за детски задържания
Домашното насилие често води до развод и може също да повлияе на делото ви за задържане на дете. Разберете какво да очаквате и как да защитите децата си.
Насилствените видеоигри водят ли към агресивно поведение?
Загрижени ли сте за поведението на децата си след излагане на насилие във видеоигрите? Вижте какви изследвания трябва да се каже по този въпрос.
Да насилствени видео игри доведе до агресивно поведение?
Загрижени ли сте за поведението на децата ви след като сте били изложени на насилие във видеоигрите? Вижте какви изследвания ще кажат по въпроса.