Какво да очаквате от първата година на колежа на вашия колега?
Съдържание:
- Общи мисли за прочутите
- Какви родители могат да очакват
- Те може да се почувстват зашеметени
- Те биха могли да бъдат самотни или домашни
- Те могат да имат въпроси за съквартирант
- Те могат да имат проблеми, адаптирани към социалната сцена
- Те могат да се борят с управлението на времето
- Стратегии за подпомагане
- Изключете хеликоптера си
- Изрежете кабела по-скоро, отколкото по-късно
- Укрепваща устойчивост и психическа издръжливост
- Научете се да разпознаете, когато нещо не е наред
- Слушайте какво трябва да кажат
- Насърчете класа "Оцеляване в колеж", ако се предлага
- Договаряйте колко често ще комуникирате
- Обсъждане на очакванията за посещение вкъщи
- Слово от многото
CS50 Live, Episode 000 (Септември 2024)
Всяка година почти 70% от учениците в гимназията посещават колежа през есента след дипломирането си. И независимо от техния произход, академична готовност и избор на колежа, почти всички ще изпитат известно ниво на безпокойство, свързано с прехода от гимназията към колеж. Като родител, най-вероятно искате да направите този преход възможно най-гладък. Но знаейки откъде да започнете, може да бъде предизвикателство.
Общи мисли за прочутите
Според национално проучване "Твоята първа година на колеж" (YFCY) преходът от гимназията към колежа не е лесна задача за повечето 18-годишни. Всъщност, проучването YFCY, което е разработено специално за проследяване на студенти от първата година, установи, че не всеки нов студент в колежа може да направи корекцията.
Само около 75% от студентите в четиригодишен колеж преживяват втора година, а малко повече от половината от учениците в двугодишните институции ще се завърнат втората си година.
Тези цифри са причина за безпокойство за родителите, особено ако те разбиват хиляди долари, за да плащат за колеж или съвместно да подписват огромни заеми. И така, какви родители могат да направят, за да облекчат някои от стреса и безпокойството, които изпитват техният син или дъщеря?
Повечето администратори на колежите предлагат да започнем с разбирането на опасенията, засягащи много студенти първокурсници днес. Според YFCY тези притеснения включват заплащане за колеж, борба с умората от умора, усещане за завладяване от отговорностите и курсовете, опит за среща с нови хора, приспособяване към социалната сцена и балансиране на социалния натиск с академични изисквания.
Какви родители могат да очакват
Като родител на първокурсник в колежа, вероятно хората вече ви предупредиха да очаквате неочакваното. Това, което прави това още по-трудно, обаче, е, че първата година е времето в живота на ученика, когато трябва да им позволите да станат автономни и самостоятелни. И докато не можете винаги да се втурнете и да поправите нещата за тях, можете да бъдете източник на подкрепа и насърчение.
Всъщност проучване, проведено от фондация "Джед", установява, че родителите са основният източник на подкрепа за 63% от колежаните, изпитващи емоционален стрес. Ключът е да знаете кога да помогнете, кога да предложите съвети и кога да ги оставяте да разберат сами. Ето най-важните неща, които родителите могат да очакват да бъдат свидетели по време на първата година на студентите и какво трябва да направите в отговор.
Те може да се почувстват зашеметени
В проучването YFCY студентите често съобщават, че са уморени от всичко, което трябва да направят. Поддържането на домашното, завършването на задачите навреме и извличането на прилични оценки често нанася умора на учениците, особено на тези, които са свикнали да се представят добре в училище. Имайте предвид, че натовареността на колежа е различна от гимназията и преподавателите могат да подходят към преподаването много по-различно.
Когато учениците се чувстват претоварени, е важно родителите да им помогнат да разрушат нещата в по-лесно управляеми части. Ако погледнете дълъг списък от задачи за четене, документите, които са необходими и лабораторната работа, която трябва да бъде завършена, може да бъде преобладаваща. Но говоренето на учениците за това как да се справят с тези неща всеки ден може да помогне да се улесни мисълта им.
Те биха могли да бъдат самотни или домашни
Ако вашият първокурсник е дом, не се притеснявайте - те не са сами. Според проучването YFCY, 66% от студентите от първата година отчитат усещане за самота или умора, особено след като новото време на колежания опит изчезва и дните на есента се превръщат в зимни месеци. Нещо повече, студентите, които имат силна социална мрежа у дома, могат да бъдат разочаровани от факта, че те трябва да започнат отначало. Те може да пропуснат приятелите си в гимназията и комфорта, който тези взаимоотношения са им донесли.
Въпреки че може да е трудно да слушате детето си да говори за изчезнал дом, вие не искате да се втурвате и да му предложите да го отседнете веднага. Много пъти студентите просто разтоварват своите нещастни мисли и чувства, защото сте сигурен човек. След това, в следващата минута, те бързат да вечерят заедно със своите колеги, без да се грижат в света.Изчакайте да видите дали тези чувства са в ход или просто идват и си отиват, докато студентът се приспособява към живота далеч от дома, преди да се опитате да се справите със ситуацията.
Те могат да имат въпроси за съквартирант
Не бива да се изненадва, че много първокурсници се борят с проблеми, свързани със съквартирантите. Независимо дали става дума за факта, че те имат непознат, който живее с тях, или нещо по-важно като съучастничество съквартирант, въпроси за съквартирант са длъжни да се случи. В края на краищата някои студенти са сутрин хора, а други са нощни бухали. По същия начин, някои са чисти изроди, а други са пълни глупости.
Ключът е да се даде на студентите уменията, от които се нуждаят, за да се справят с тези удари по пътя. Например, ако съквартирантът е насилник, учениците се нуждаят от напътствия не само как да се справят с положението, но и как да се противопоставят на тормоза.
Те могат да имат проблеми, адаптирани към социалната сцена
Що се отнася до натиска на балансиране излиза с изискванията на курса, много студенти се борят да упражняват самоконтрол, когато те имат толкова голяма свобода. Всъщност купоняването е обща дейност сред новите студенти. И най-вероятно за пръв път тези ученици се борят да вземат решения без ограниченията на родителите си.
Много студенти съобщават, че свободата, която идва с колежа, често е твърде голяма, за да се справят с тях. Отначало те мислят: "Уау! Това ще бъде страхотно. "Но много ученици бързо осъзнават, че прекалено много излизане може наистина да отнеме време за изучаване и оценяване.
Те могат да се борят с управлението на времето
За много първокурсници това е първият път в годините, в който са имали свободно време. Много от тези ученици са изчерпали графици, докато са били в гимназията. Те често се занимавали с тежки класове и участвали в редица външни дейности като спортни и училищни групи, които оставяли много малко време за всичко друго. Но сега, когато са в колежа, те имат три класа в началото на деня и след това нищо друго в графика.
Прекаленото свободно време може да доведе до отлагане и лошо управление на времето, защото фалшиво вярват, че имат цялото време в света, за да завършат работата си. Но след това, преди да го знаят, денят е изчезнал и те все още имат 50 страници на четене и материя за писане. В идеалния случай родителите ще работят със своите студенти преди колежа, за да установят умения за управление на времето.
Стратегии за подпомагане
Вие играете важна роля в подпомагането на вашия първокурсник преминаване към колежа. И докато тя може да се почувства като една от най-емоционалните, объркващи и непреодолими роли досега, значението на това, което трябва да предложите, не може да бъде преувеличено. Ето някои предложения за това как можете да помогнете на вашия първокурсник в колеж прехода от гимназията към колеж живот.
Изключете хеликоптера си
Няма място за родителство с хеликоптери в колежа. Не забравяйте, че всеки път, когато влезете, за да спасите ученика си, вие възпрепятствате растежа и развитието им като независим човек. Вие също им изпращате съобщението, че не мислите, че са способни, изобретателни или достатъчно силни, за да се справят сами с това.
Нещо повече, вие им отказвате възможността да развиете критични умения за решаване на проблеми. Някои изследвания показват, че пренаселените деца могат да възпрепятстват възможностите за кариера и трудовото поведение, особено ако никога не се научат да правят нищо сами.
Изрежете кабела по-скоро, отколкото по-късно
Преди учениците да напуснат за колежа, е важно родителите да им позволят подходящо ниво на независимост. С други думи, им дайте възможност да вземат решения как ще прекарват времето си, особено през лятото преди колежа. Всъщност някои ученици посочиха, че имайки достатъчно свобода преди лятото, докато все още живеят у дома с родители, за да им предложим напътствия, им помогна да се подготвят за свободата, която имат в колежа.
Укрепваща устойчивост и психическа издръжливост
Вярвайте или не, умствената трудност или възможността да се отдръпнете, след като се случи нещо трудно, може да се научи. Потърсете възможности да си треньор детето за това как да упорствате чрез възходи и падения на колеж живот.
Независимо дали става въпрос за неуспешна степен на хартия или за загубена идентификация на студент, като родител имате възможност да напътствате детето си чрез тези предизвикателства. И ако те се борят с концепцията за умствена издръжливост, насърчете ги да изследват някои от услугите в колежа или университета, които биха могли да им помогнат да усъвършенстват тези умения.
Научете се да разпознаете, когато нещо не е наред
Самотата, депресията, самоубийството, злоупотребата с наркотици и сексуалното насилие са много реални проблеми, които засягат студентите. Всъщност много въпроси, свързани с психичното здраве, се проявяват през колежаните. Ето защо, като отговорни родители, ако подозирате, че нещо не е наред, трябва да предприемете действия.
Свържете се с асистента на студента си, с декан на студентите, със студентския здравен център или с друг ресурс и ги накарайте да проверят дали вашият студент е загрижен. И ако те не ви слушат веднага, продължете да питате за помощ, докато не го намерите. Тези видове опасения никога не трябва да се пренебрегват. Вместо това, уверете се, че подобни проблеми са разгледани веднага.
Подготовка на вашия тийнейджър за опасност от проблеми с психичното здраве в колежаСлушайте какво трябва да кажат
Важно е родителите да говорят със своите ученици и да ги питат как се чувстват. Много пъти просто изразяването на това, което ги подслушва или говори чрез това, пред което са изправени, е достатъчно, за да облекчи стреса и безпокойството, които изпитват. В тази възраст е важно родителите да започнат да играят ролята на съветник или треньор.И вместо да кажат на децата си какво да правят, те вместо това ги треньори, за да вземат решенията сами.
Насърчете класа "Оцеляване в колеж", ако се предлага
Много колежи и университети предлагат специален курс за първите си студенти. Често наричан семинар за оцеляване в колеж, този клас учи всичко, което е необходимо за прехода към колеж. Много пъти темите включват всичко - от учебни умения, управление на времето и личностно развитие, до самоосъзнаване и проучване на кариерата.
Договаряйте колко често ще комуникирате
Преди вашият първокурсник да се отправя към колежа, важно е да знаете колко често ще говорите помежду си, както и какви средства за комуникация ще използвате. Например, ще говорите ли по телефона или Skype? Имате ли намерение да текстувате? Ами имейлите? Важно е родителите да останат свързани с техните ученици. И е важно студентите да уважават факта, че от време на време родителите се нуждаят от тях.
Обсъждане на очакванията за посещение вкъщи
Родителите са почти винаги развълнувани, когато първокурсникът в колежа прави първото си посещение у дома. Но тази радост често се усуква, когато разбере, че нещата са се променили.
Твърде много пъти родителите очакват децата си да се държат по същия начин като преди да напуснат, включително и да легнат в разумен час. Междувременно техните студенти са свикнали да имат пълен контрол над графика си, включително когато излизат, когато се приберат вкъщи, кога ядат и кога се спират.
Имайки предвид това, родителите трябва да имат честна дискусия за това, как биха искали да бъдат нещата, когато ученикът им е вкъщи на почивка. Ключът е да бъдете готови да преговаряте със студента, без да очаквате пълен контрол. По същия начин студентите трябва да осъзнаят, че докато родителите често са склонни да им дават известна свобода, те трябва да бъдат внимателни и да зачитат останалите нужди на семейството.
Слово от многото
Не забравяйте, че преходът от гимназията към колежа не трябва да бъде предизвикателство за вас или за вашето дете. С подходящо напътствие и подкрепа родителите могат да направят разлика в начина, по който техните първокурсници се справят с първата година на колеж. И с малко търпение и постоянство ще можете да ги гледате как ще станат съвестни млади възрастни, готови да поемат света.
Съвети и истини, които да споделите с вашия колежаКакво да очаквате по време на първата си Бикрам йога класа
Ако можете да вземете топлината, може би е време да опитате Бикрам йога в горещо йога студио. Научете какво можете да очаквате от първия си клас Bikram Yoga.
Какво да очаквате от PT по време на първата среща
Как се подготвяте за първата си физиотерапевтична сесия? Какво трябва да очаквате от първоначалната оценка?
Какво да очаквате от първата година на Вашата колежа
Преминаването от гимназията към колеж е трудно за учениците и родителите. Открийте какво бихте могли да видите и как да помогнете на първокурсниците си да преминат през него.