Какво да очаквате от PT по време на първата среща
Съдържание:
- Позоваване на физиотерапия
- Подготовка за Вашата първоначална PT оценка
- Какво да носите на първата си сесия
- Физикотерапевтичен преглед
- Създаване на план за лечение
- Какво става, ако имате въпроси?
- Слово от многото
The opportunity of adversity | Aimee Mullins (Септември 2024)
Помогне! Вие сте били насочени към физическа терапия и не сте сигурни какво да очаквате. Има ли неща, които трябва да направите, за да се подготвите за първата си физиотерапевтична среща? Как намирате РТ и какво трябва да донесете на терапията? Какво трябва да носите? Тези въпроси са често срещани, така че нека да разгледаме как да се подготвим за първото Ви назначение.
Ако развиете заболяване или страдате от нараняване, което причинява болка или затруднение с функционална мобилност, може да се възползвате от квалифицираните услуги на физиотерапевт. Вашият физиотерапевт може да оцени вашата конкретна ситуация и да Ви предостави фокусирани лечения и упражнения, за да ви помогне да се върнете към предишното си ниво на функция.
Първата ви сесия с физиотерапевта се нарича първоначална оценка. По време на тази сесия, вашият физиотерапевт ще прекарва време с вас, за да научите за състоянието ви, предишното ви ниво на функция и как вашето състояние влияе върху живота ви. Тогава той или тя ще предприеме конкретни измервания на уврежданията, които могат да причинят проблема ви, и ще изготви план за лечение за вас.
Позоваване на физиотерапия
Ако имате болка или затруднено придвижване, трябва да посетите Вашия лекар, за да прецените ситуацията. Вашият лекар може да Ви предпише различни диагностични тестове, за да Ви помогне да получите точна диагноза. Той или тя може да ви насочи към физиотерапевт, за да започнете работа по ограниченията на функционалната мобилност.
Ако Вашият лекар не Ви насочи към физиотерапевт, просто попитайте за препращане. Много пъти лекарите са доста заети и не успяват да си спомнят ползите, които предлага терапията.
Много щати в САЩ ви позволяват да посетите физиотерапевт чрез директен достъп. Това означава, че можете да бъдете оценени и лекувани от РТ без насочване от Вашия лекар или друг доставчик на здравни услуги. Последните проучвания показват, че оценяването и лечението от физиотерапевт е безопасен и ефективен начин да се върнете към нормалното си ниво на активност.
Подготовка за Вашата първоначална PT оценка
Ако се нуждаете от квалифицирани услуги на физиотерапевт, първо трябва да го намерите. Има различни начини за намиране на PT, включително:
- Посъветвайте се с Вашия лекар, ако той или тя познат реномиран психотерапевт.
- Попитайте приятел или член на семейството.
- Проверете онлайн; много PT имат уебсайтове с конкретна информация за тяхната клиника.
- Обадете се на Американската асоциация за физическа терапия (APTA) или посетете уебсайта им.
Когато се свържете с физиотерапевта си, за да настроите първоначалната си оценка, може да поискате да зададете някои въпроси за това какво да очаквате от PT. Можете също така да попитате дали вашият физиотерапевт е специалист, който лекува вашето специфично състояние. Също така, искате да проверите дали РТ, който сте избрали, приема вашата застраховка като плащане и какви биха могли да бъдат вашите лични разходи в джоба.
Когато се подготвяте за първоначалното си назначение за физическа терапия, не забравяйте да прегледате някои важни факти за историята на проблема ви. Кога и как започна проблемът ви? Какъв е вашият статус на функционална мобилност преди нараняването? Как се променя вашият проблем и какво прави нещата по-добри или по-лоши?
Вашият физиотерапевт най-вероятно ще ви зададе няколко въпроса за вашето нараняване или заболяване, и той или тя може да иска да знае какви лекарства, ако има такива, приемате.
Какво да носите на първата си сесия
Бъдете готови да се движите много по време на първата си физиотерапевтична сесия. Имайки това предвид, уверете се, че носите дрехи, които лесно се движат. Ако имате болка в рамото, носете риза, която позволява достъп до рамото и ръката. Къси панталони трябва да се носят, ако имате болка в тазобедрената става, болки в коленете или болки в глезена.
Много клиники за физиотерапия разполагат със съблекалня, в която да сменяте дрехите си. Не забравяйте да попитате за това какво трябва да носите за РТ, когато се подготвяте за първата си физиотерапевтична сесия.
Физикотерапевтичен преглед
След като Вашият физиотерапевт разговаря с Вас за състоянието ви, той или тя ще извърши изследване. Вашият PT ще се съсредоточи върху измерването на увреждания, които може да причиняват вашия проблем или които могат да бъдат засегнати от нараняване.
Общи измервания, направени по време на физиотерапевтичен преглед, включват:
- палпация
- Измервания на обхвата на движение (ROM)
- Тестове за якост
- Функционална мобилност
- баланс
- Неврологични скрининг тестове
По време на прегледа физиотерапевтът трябва да ви даде ясни инструкции за това какво да очаквате и какво да правите. След като изпитът приключи, можете да започнете да използвате плана си за лечение.
Създаване на план за лечение
След Вашия преглед вашият РТ ще има доста ясна представа за план за лечение, за да започне работа по намаляване на болката и подобряване на мобилността. Вашият физиотерапевт трябва да обсъди с вас целите на лечението и очаквания курс на лечението.
Вашият физиотерапевт може да започне лечение след първоначалната оценка. Той или тя може да използва терапевтични начини като ултразвук или електрическа стимулация, за да управлява болката и да подобрява мускулната функция.
Упражнението е един от основните ви инструменти, които ви помагат да се движите по-добре и да се чувствате по-добре, и трябва да бъде един от основните елементи на вашата програма за възстановяване. След Вашата първоначална оценка, Вашият физиотерапевт трябва да Ви предпише специфични упражнения, които да правите в програма за домашно упражнение (HEP).
Когато изготвяте плана си за грижа, вашият РТ ще направи препоръки колко често да посещавате ПТ в клиниката. Много програми за рехабилитация се състоят от посещения в клиниката два или три пъти седмично. Понякога сесиите се провеждат веднъж седмично. Вашата специфична програма ще зависи от много различни променливи, включително нивото на болка или сегашното ниво на загуба на мобилност.
Какво става, ако имате въпроси?
Връзката, която имате с физиотерапевта, трябва да се чувства като терапевтичен съюз; Вие и двамата трябва да работите за постигане на целта - да ви помагат да се движите по-добре и да се чувствате по-добре. Ако имате въпроси относно това, което се случва по време на лечението с РТ, просто попитайте. Вашият физиотерапевт трябва да насърчава въпросите ви и трябва да може да дава ясни, кратки отговори за вашето лечение, вашето състояние и вашата програма за възстановяване.
Слово от многото
Вашият физиотерапевт е един от най-добрите ресурси, които можете да използвате, ако имате заболяване, нараняване или хирургична процедура, която ограничава функционалната ви мобилност. Стартирането на програма за рехабилитация може да предизвика известно безпокойство, а знанието какво да очаквате от първоначалната оценка на физическата терапия може да помогне за облекчаване на някои от тревожността и да ви позволи да се съсредоточите върху подобряване на състоянието.
Какво да очаквате по време на първата си Бикрам йога класа
Ако можете да вземете топлината, може би е време да опитате Бикрам йога в горещо йога студио. Научете какво можете да очаквате от първия си клас Bikram Yoga.
Какво да очаквате от първата година на колежа на вашия колега?
Преходът от гимназията към колежа е трудно за ученици и родители. Открийте какво може да видите и как да помогнете на своя първокурсник да го преодолее.
Какво да очаквате от първата година на Вашата колежа
Преминаването от гимназията към колеж е трудно за учениците и родителите. Открийте какво бихте могли да видите и как да помогнете на първокурсниците си да преминат през него.