Дали храносмилателните ензими помагат на IBS?
Съдържание:
Невероятният алое вера гел на Форевър Ливинг (Юли 2024)
Прочетете чрез онлайн дискусионен форум IBS и ще бъдете сигурни, че бързо ще срещнете препоръка за използването на храносмилателни ензимни добавки. Както и при много други IBS-свързани изследвания, изследванията са доста ограничени. Всъщност един преглед на литературата показва само две проучвания. Научете повече за това, което е известно и доказателствата, така че можете да претеглите силата на всякакви претенции, направени преди да купите скъпа добавка.
Ензими на панкреаса
Първото проучване оценява ефективността на предписването на липаза на панкреатичния ензим на пациенти, които страдат от симптомите на преобладаващата IBS на диария (IBS-D) след хранене (постпрандиален).Липазата е ензим, който подпомага разграждането на мазнините. Изследването използва формула на панкрелипаза, известна като PEZ.
Дизайнът на проучването изисква от участниците да идентифицират собствените си хранителни продукти и да приемат или PEZ, или плацебо преди хранене с храна, която съдържа тези тригери. След кратко прекъсване на лечението, приложението на PEZ срещу плацебо е променено. В края на двете фази на лечение, участниците бяха помолени да решат коя от двете лечения да предпочете. 61% от участниците са избрали PEZ за плацебо.
Сравнението на PEZ срещу плацебо идентифицира, че PEZ е значително по-ефективен при намаляване на подуване, борборигми (стомашно бучене), спазми, болка и спешност, както и намаляване на броя на движенията на червата и повишаване на твърдостта на изпражненията. Проучването е ограничено от малкия размер на извадката и високата степен на отпадане.
Състав с много съставки
Второто изследване включва формула с много съставки Biointol, Тази добавка съдържа храносмилателни ензими заедно с бета-глюкан и инозитол. В това малко проучване 50 пациенти с IBS получиха добавката. Техните симптоми са сравнени с контролна група с 40 IBS пациент без терапия. Резултатите показват, че добавката намалява болки в корема, подуване на корема и газове. За съжаление, без плацебо контрол, няма начин да се заключи, че самата добавка е причинител на тези симптоми.
Слово от DipHealth
Ясно е, че добре направени проучвания са крайно необходими преди да се направят заключения за полезността на храносмилателните ензимни добавки за подобряване на симптомите на IBS. От друга страна, храносмилателните ензими не изглежда да носят значителен риск, когато се приемат в препоръчаните дози и следователно няма вероятност да причинят много вреди, въпреки че могат да бъдат скъпи.
Преди да опитате някакви добавки, съдържащи храносмилателни ензими, най-добре е да се консултирате с лекаря си, за да се уверите, че ензимите няма да взаимодействат негативно с други лекарства, които може да приемате, или с други здравословни проблеми, с които се занимавате.
Когато четете онлайн препоръки за конкретни добавъчни продукти, имайте предвид, че потребителските отзиви може да не са напълно независими. Производителите могат да искат препоръки в замяна на безплатни или намалени продукти, или дори да плащат уебсайтове и "влиятелни", за да популяризират своите продукти. Защитете вашето здраве и портфейла си, като обсъдите всички добавки с вашия доставчик на здравни услуги, преди да ги закупите.
Как храносмилателните ензими работят върху храните
Храносмилателните ензими ви помагат да смирите храната, като го разбиете в отделни хранителни вещества. Прочетете урока за това, което храносмилателните ензими правят за храната.
Ползи за здравето на храносмилателните ензими
Вземете лъжичката за храносмилателни ензимни добавки, за които се казва, че подобряват храносмилането и намаляват възпалението.
Как храносмилателните ензими работят върху храната
Храносмилателните ензими ви помагат да усвоявате храната, като я разделяте на отделни хранителни вещества. Прочетете урока за това какво правят храносмилателните ензими с храната.