"Има лек за диабета" Книжен преглед
Съдържание:
Amanda Bennett: We need a heroic narrative for death (Октомври 2024)
Сравни цените
Долния ред
Съществува програма за лечение на диабет: дърво на живота от 21 дни е книга, написана от д-р Габриел Кузенс, лекар, психиатър, семеен терапевт и хомеопатичен лекар.
Тази книга представя и предлага диета за сурова храна за контрол на диабета. Тя се основава на програма, предлагана при холистичното отстъпление на автора. Той твърди, че програмата може да направи инсулин и други лекарства ненужни в рамките на четири дни, както и да коригира физиологията на диабета в рамките на две седмици.
Диетата включва сурови зеленчуци, плодове, ядки, семена, покълнали зърна и варени бобови растения.
"Има лек за диабета" За и против
Професионалисти
- Насърчава консумацията на цели непреработени храни
- Всички храни са с нисък гликемичен индекс
- Диетата е много питателна
- Може да ви накара да гледате храна по нов начин
- Осветява читателите на силата на определени храни
- Осигурява много идеи и инструменти за по-добър контрол на диабета
Против
- Много строга диета, която може да бъде трудна за научаване и следване
- Диета може да бъде относително по-скъпа
- Книгата може да бъде трудна за четене, а организацията и форматът може да са по-добри
- Трудно беше да се намери преди това прочетена информация и понякога тя се чувстваше непълна
- Чувствах се като реклама за холистичното отстъпление и че няма да мога да следвам програмата напълно, без да се оттеглям
- Някои от хранителните продукти може да се окажат трудни за намиране
Преглед на ръководството
Четох много книги за диабета и чувствам, че правилните храни могат да бъдат много мощни в управлението на диабета. Има лек за диабета by Gabriel Cousens е добро допълнение към моята все по-нарастваща колекция от книги за диабета.
Следвах тази програма в продължение на няколко месеца. В резултат на това успях да спра лекарствата си за диабет и да поддържам нормални нива на кръвната захар. Въпреки това, поради предизвикателствата в бюджета, времето и съпротивата на хората около мен, ми беше трудно да го поддържам.
Въпреки че не успях да продължа тази програма 100% от времето, направих много постоянни промени в диетата си и начина си на мислене за храна заради тази книга.
Тази тежка книга съдържа много информация, като например защо авторът чувства, че хората получават диабет, какво се случва в телата ни и какви храни правят. Включена е и подробна информация за различни храни, програми за хранене и рецепти.
Накратко, програмата призовава за консумация на сурови плодове, зеленчуци, ядки, семена, кълнове и варени зърна. От читателя се изисква да напредне през етапите, за да достигне връхната си точка с постоянно променен начин на живот.
Нямам нищо против да опитвам ограничителни диети с ръководството на моя лекар и много хора в диабетната общност се самоопределят като "сурови хранителни продукти". Въпреки това, тази програма може да изглежда невъзможна за някои.
Иска ми се книгата да има по-добро оформление и индекс. Беше трудно да открия неща, които бях прочел по-рано. Към края на книгата имаше информация за готвене на зърна, но не си спомнях да ги чета по-рано в книгата и не можах да намеря информацията.
Долния ред
Информацията за диетите за сурова храна може да бъде преобладаваща със стръмна крива на обучение. Би било полезно информацията да бъде представена по начин, който е по-лесен за следване, по-пълен и с практически подробности за читателите, които са нови за концепцията.
Въпреки това, Има лек за диабета все още си струва да се чете.
Докато виждах ползите от програмата, ще ми бъде трудно да го нарека окончателно "излекуване" и да имам личен въпрос, който го нарича.
Трябва да се отбележи, че хората, които се опитват този начин на живот трябва да се консултират със своя лекар, тъй като дори цели натурални храни могат да имат взаимодействия с лекарства или други условия.
Ако сте прочели тази книга, моля споделете мнението си. Опитвали ли сте този или друг алтернативен режим на хранене? Ако е така, моля споделете опита си.
Сравни цените
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
Има ли лек за пробив?
Ако страдате от пъпки, шансовете са, че не желаете, но може ли акне наистина да се излекува? Открийте отговора тук.
Има ли лек за възпалително заболяване на червата?
Чували ли сте, че има лекарство за възпалително заболяване на червата (IBD)? Разберете истината за лечението на болестта на Крон и язвения колит.
Преглед на усложненията при диабета
Промените в начина на живот могат да намалят риска от развитие на усложнения при диабет. Разберете как да откривате, лекувате и предотвратявате усложненията при диабет.