Всичко за заглавието Безопасност в футбола
Съдържание:
- Статистика за футбола
- Изследване на заглавието
- Какво ще кажете за защитни ленти за глава?
- Правилна техника на заглавие
- Долен ред
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Октомври 2024)
В футбола, с изключение на хвърлянията, играчите, различни от вратаря, не могат да използват ръцете си. Въпреки че играчите обикновено използват краката си, за да преместват топката и да играят предварително, заглавието е друг ключов елемент. Заглавията позволяват на играча да премине, изчисти или изстреля топката с главите си. Въпреки това, нараняване на главата се превърна в горещ въпрос в спорта, най-вече в американския футбол, и тази грижа се разпространи във футбола.
Изследването за футбол е ограничено и смесено, като някои изследвания не показват никакви последици. Други проучвания обаче свързват тази практика със сътресения, субконкусивни симптоми и неврокогнитивни нарушения.
Забрана заглавие на ниво гимназия и след това вероятно е несъстоятелна. Правилната позиция е предимство за спорта и е вкоренена в културата на футбола. Въпреки това, тези, които участват в заглавието, трябва да бъдат подходящо обучени и да използват подходяща техника за свеждане до минимум на нараняване.
Статистика за футбола
Футболът е най-популярният спорт в света. Според Международната федерация по футбол (FIFA), 265 милиона души играят спорта.
В Съединените щати, футболът е приет като по-безопасна алтернатива на други младежки спортове, а броят на спортистите, които играят този спорт, е надут. Между 1969 и 1970 г. футболът се играе в 2217 гимназии (49 593 мъже, 0 жени). Между 2013 и 2014 г. момчешкият футбол се игра на 11 718 училища (417,419 играчи), а момичешкият футбол се играе в 11 354 училища (375,564 играчи).
Сред професионалните футболисти, средностатистически футболисти играят футболна топка между 6 и 12 пъти, което е най-малко 2000 заглавия по време на 20-годишна кариера. Сред тези играчи, 40% от нараняванията са причинени от контакт с играч на главата, а контактът с главата на топката - включително случайното заглавие - представлява 12,6% от нараняванията.
Сред младежите футболисти, заглавието се очаква да предизвика между 31 и 37% от сътресенията. На ниво колеж, сътресенията представляват 5,8% от нараняванията, понесени от мъжките футболисти, и 8,6% от нараняванията, понесени от жени.
Изследване на заглавието
Въпреки че малко се знае за краткосрочните ефекти на заглавието, в съвкупност, заглавието се свързва с нарушено планиране, памет и визуално-концептуални резултати. Интуитивно, тези промени изглежда имат смисъл, защото играчите се отправят към горната част на челото, която предпазва префронталната кора, която участва в когнитивното, емоционалното и поведенческо функциониране.
Най-обезпокоителните научни открития, свързани с футбол, се основават на прегледи на професионални играчи, които изпълняват безброй пъти заглавия в игри и практики по време на живота си.
В статия от 2017 г., публикувана в Acta Neuropathologica, 14 пенсионирани футболисти (13 професионалисти и един извършил аматьор) бяха проследени до смъртта. Тези футболисти играха средно 26 години и всички тези играчи бяха умели да се отправят. Шест от играчите са преживявали по едно сътресение по време на кариерата си.
Всички тези играчи развиха деменция по-късно в живота. Десет от тези играчи също имат съпътстващи двигателни увреждания, включително паркинсонизъм, нестабилност на походката или нестабилност на постуралата с чести падания и дизартрия (дизартрия се отнася до проблеми с говоренето). Нещо повече, промените в настроението и поведението бяха често срещани сред тези хора.
Тези играчи започват да развиват прогресивно когнитивно увреждане на средна възраст от около 64 години, и болестта продължава средно 10 години. Дванадесет от 16-те играчи загинаха от напреднала невродегенеративна болест. Нито един от играчите не е преживял злоупотреба с наркотични вещества, злоупотреба с алкохол или мисли за самоубийство.
На шест от тези играчи бяха извършени аутопсии и всички показаха промени в заболяването, които показват хронични повтарящи се удари на главата.По-конкретно, четири демонстрираха задължителните диагностични критерии за хронична травматична енцефалопатия или КТР, които също бяха демонстрирани в професионални боксьори, футболисти, хокеисти и т.н. Освен това, другите два случая, въпреки че не отговарят на всички критерии, необходими за диагностициране, показват някои характеристики, които са характерни за КТР, като септални аномалии, тау-патологии и дилатация на третия вентрикул.
В друга статия от 2017 г., публикувана в неврология, 222 любители футболисти (79% от мъжете) получиха въпросници, които питаха за честотата на заглавията и честотата и тежестта на симптомите на централната нервна система (ЦНС), вариращи от леки до много тежки. Ето някои резултати от това проучване:
- За мъжете, средният брой на заглавията за двуседмичен интервал е 44, а средният брой е 18.
- При жените средният брой на заглавията за двуседмичен интервал е 27, а средният брой е 9,5.
- Симптомите, свързани със заглавието, са наблюдавани от 20% от респондентите.
- Най-малко един или повече нежелани въздействия върху главата са докладвани при 37% от мъжете и 43% от жените.
- Умерените до много тежки симптоми на ЦНС са свързани със заглавна активност и неволно въздействие върху главата. Тези констатации бяха значими за играчите, които ръководели най-много (най-високия квартил).
Според авторите:
„Заглавието е свързано с по-ниски познавателни постижения в гимназията, възрастни аматьори и професионални футболисти, както и с микроструктурно увреждане на мозъка, независимо от признатото сътресение. По-специално, въздействията върху главата, които водят до явни сътресения, може да не представляват пълния обхват на рисковете."
Резултати, свързващи симптомите на ЦНС в играчи, които често оглавяват топката, се съгласиха с данните на изследователите от предишни проучвания, които показаха, че 30% от футболистите, които ръководят повече от 1000 пъти годишно, са с по-висок риск от промени в микроструктурното бяло вещество, сравними с тези на травматично мозъчно увреждане (TBI).
Според CDC:
"Тимохимия на тялото се причинява от бум, удар или удар в главата или проникваща травма на главата, която прекъсва нормалната функция на мозъка. Не всички удари или удари в главата водят до TBI. Тежестта на TBI може да варира от "лека" (т.е. кратка промяна в психичното състояние или съзнание) до "тежка" (т.е. продължителен период на загуба на съзнание или загуба на паметта след нараняването). Повечето TBI, които се появяват всяка година, са леки, обикновено наричани сътресения."
Какво ще кажете за защитни ленти за глава?
В опит да се извлече полза от опасенията, няколко производители са разработили ленти, които имат за цел да предпазят играча от негативните последици от заглавието и непреднамерените наранявания на главата. Тези ленти обикновено са направени от защитна пяна с дебелина около един сантиметър, която се обвива около главата и заобикаля париеталните, темпоралните, предните и тилните дялове. Производителите на тези устройства твърдят, че те разсейват силата на ударите на главата и намаляват сътресенията и неврокогнитивните ефекти. Но нали?
Подобно на проучвания, които са изследвали потенциално вредните ефекти от заглавието, всички заключения, направени от анализите на тези ленти, също са спорни.
Например в едно малко проучване, публикувано в списанието Изследвания в спортната медицина През 2015 г. участниците, носещи лента за глава, показват намаление на вербалната памет след заглавието на упражненията, а участниците, които не са носели лента за глава, показват по-бързо време за реакция след упражненията за заглавията. Тъй като тези резултати са вътрешно противоречащи на интуицията, изследователите са стигнали до заключението, че защитните шапки за футбол са малко за смекчаване на фините неврокогнитивни ефекти от заглавието.
Правилна техника на заглавие
В светлината на нарастващата загриженост за заглавието, през ноември 2015 г. Националната асоциация за треньори по футбол на Америка (NSCAA) го забрани на играчи на „футболна възраст“ 11 години (U11) и ограничи практиката в играчи от групи U12 и U13, За играчи U14 и след това, правилната техника на заглавие е фокус на тренировка и игра.
В свързана с това бележка, няколко бивши звезди на националния отбор на САЩ, включително Джой Фосет, Бранди Частейн и Синди Парлоу Коун, се присъединиха към поканата да забранят заглавието преди нивото на средното училище. Освен това футболният ветеран Аби Вамбах е голям защитник на безопасността и тя планира да дари мозъка си за изследване на сътресения.
Според NSCAA, ключът към предотвратяване на нараняване е укрепването на врата и сърцевината. Младежите на възраст между U11 и U14 трябва да бъдат научени да обединяват главата, шията и торса, така че да се предотврати нараняване. Ето пет съвета:
- Играчите трябва да използват челата си докато се отправят. Те също трябва да държат очите си отворени и устата си затворени.
- Играчите трябва да балансират с ръцете си докато се отправят.
- Играчите трябва да се поставят в линията на топката по време на полет.
- Играчите трябва да държат главите си все още, докато влизат в линията на топката.
- Играчите трябва да поддържат широка позиция с краката си докато се отправят.
Долен ред
Данните, които разглеждат потенциалните вредни последици от заглавието, са все още неубедителни и двусмислени. Въпреки това са направени достатъчно изследвания, подкрепящи неврокогнитивните ефекти, които американският футбол забранява на практикуващите футболисти на 11-годишна възраст и по-млади, докато ограничават практиката на 12- и 13-годишни до - най-много - 30 минути обучение на седмица. и не повече от 15 до 20 заглавия на играч.
Защитните шапки, предназначени за смекчаване на рисковете от завиване и неволно увреждане на главата, може би са малко полезни.Вместо това, играчите трябва да се учат и да практикуват правилна техника за задвижване, така че да се сведе до минимум риска от мозъчно увреждане.
Песни със Словото в заглавието
Тези песни имат думата, изпълнена в заглавието и можете да намерите перфектната песен, за да получите мотивирани по време на трудни писти. Нека музиката ви захранва напред.
Как Заглавието X оказва влияние върху репродуктивното здраве?
Дял X помага на хората с ниски доходи да осигурят семейно планиране и свързаните с тях превантивни здравни грижи. Откъде започна и какво прави?
Песни с думата, изпълнявана в заглавието
Тези песни имат думата, която се изпълнява в заглавието и можете да намерите перфектната песен за мотивиране по време на трудни писти. Нека музиката ви захрани напред.