Разбиране на синдрома на хроничната умора
Съдържание:
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Октомври 2024)
"Уморявам, твърде"
Ние всички се уморяваме. Това е част от живота и особено част от съвременния живот.
Помислете за момент за последния път, когато сте били особено уморени по време на работа.По-трудно е да се фокусираш, по-трудно е да функционираш, но можеш да го прокараш, нали?
Сега си помислете за последния път, когато наистина сте били болни от нещо като стрептокок или грип - твърде болни за работа и твърде болни, за да функционират. Можете ли да си спомните колко сте изтощени, колко трудно е да ставате от леглото и дори да се къпете? Когато си болен така, тялото ти просто се изключва и иска да си почиваш.
Има голяма разлика между двата вида уморени. Вторият вид е това, което хората с хронична умора синдром (CFS или ME / CFS) се занимават с всеки ден. Те не са просто сънливи и не могат просто да го прокарат. Те са толкова унищожени, че телата им изискват почивка и искат постоянно да спят.
Този анекдот от читател илюстрира как хората с това заболяване се чувстват всеки ден:
"Преди няколко години бях поставен под анестезия за стоматологична процедура. Удивих се, когато се събудих, когато се събудих, защото четях и разговарях. Те не можеха да повярват колко функционален съм; Осъзнах, че моята "невероятна" способност е резултат от борбата с умората на CFS от години."
Повечето хора, които са редовно уморени, могат да го проследят до някакъв аспект от живота си - те не получават достатъчно сън, те са прекалено заети, те са под твърде голям натиск и т.н. Хората с ME / CFS, обаче, не Имате очевидна причина за умора. Обикновено те бяха напълно здрави хора един ден и на следващия вече не бяха здрави.
Какво прави тялото ви?
В повечето случаи това състояние се появява внезапно. Макар че учените все още не знаят точно какво го причинява, нарастващото количество доказателства сочи комбинация от генетична предразположеност и излагане на вируси или токсини. Много от случаите започват след грипоподобно заболяване, а някои от симптомите просто не изчезват.
Това, което смятат много експерти, е постоянна активация на имунната система, сякаш тялото се опитва да отблъсне болестта. Работата толкова трудно през цялото време е голям източник на тялото, което е част от причината, поради която всички се уморяваме, когато сме болни.
Отвъд умора
Като че ли това ниво на умора не е достатъчно, за да се справим, болестта може да доведе до редица други симптоми. Експертите разпознават около 45-50 от тях, и всеки човек се занимава с различна комбинация от симптоми и нива на тежест.
Общите симптоми на ME / CFS включват:
- сън, който не е освежаващ
- мускулни и ставни болки
- главоболие
- възпалено гърло
- подути лимфни жлези
- когнитивни проблеми
Когнитивните проблеми понякога са тежки. Независимо от това колко интелигентен е човекът, той или тя могат да станат забравени, да не могат да си спомнят общи думи, често губят мисъл или понякога да се объркват. Прости задачи като четене на вестници, готвене на обикновена храна или намиране на колата ви на паркинг стават обезсърчаващи и поразителни. При много хора когнитивните проблеми са толкова тежки, че са избрали да спрат напълно шофирането.
Хора, които имат смисъл, често казват на тези, които имат това условие, че ще се чувстват по-добре, ако получат повече упражнения. Повечето хора правя получавате енергиен тласък от усилие, но хората с ME / CFS не го правят. Те имат симптом, наречен неразположение след натоварване, което означава, че дори малки количества натоварване могат да влошат всичките си симптоми за няколко дни.
Тъй като обезпаразитяването може да допринесе за умората и слабостта, с които се сблъскват, една леко степенувана рутина е една от препоръките за лечение (и е изключително спорна, като някои смятат, че дори класифицираният подход може да бъде вреден)
Недоверие и нуждата от подкрепа
Представете си, че изведнъж се чувствате зле и изтощени през цялото време и някой ви казва: "Вие не сте наистина болен." Хората с ME / CFS се сблъскват с това през цялото време. Някои лекари казват, че са депресирани или че всичко е в техните глави - или те са просто whiners или hypochondriacs. Също така е често срещано за тях да кажат на някого за диагнозата и да чуят нещо като: "Мисля, че и аз имам това. Изглежда, че винаги съм уморен."
Защото все още нямаме добър диагностичен тест за ME / CFS, понякога е трудно за хората с условието да убедят хората около тях, че са наистина болни. Тя може да натоварва браковете, да разединява приятели и да прави условията на труд особено стресиращи. Това оставя хората да се чувстват изолирани, което съединява депресията, която може да бъде съпътствана от всяка инвалидизираща болест.
Някои са в състояние да намерят лекарства, добавки и промени в начина на живот, които им помагат да се чувстват по-добре, но това е дълъг, труден процес на експериментиране и не всеки намира неща, които правят голяма разлика. Досега не е одобрен от FDA лекарство за лечение на това заболяване и няма лечение за всички.
ME / CFS може да отведе някой, който е образован, амбициозен, трудолюбив и неуморен, и да ги ограби от способността им да работят, чиста къща, да тренират, да мислят ясно и да се чувстват будни или здрави.
- Това НЕ е психологическо "изгаряне" или депресия.
- Това не е мързел.
- Това НЕ се оплаква или симулира.
- Това е резултат от широко разпространена дисфункция в тялото и мозъка, която е трудна за разбиране, трудна за лечение и досега невъзможна за лечение.
Това е сериозно, променящо живота, разочароващо, често погрешно разбрано заболяване. Това, от което хората с МС / КФС се нуждаят най-много, е емоционална подкрепа и разбиране от хората в техния живот.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
Хроничен умора след синдром на хроничната умора
Научете за многото физиологични аномалии, които могат да допринесат за постоперативното неразположение в синдрома на хроничната умора.
Хронична умора срещу синдрома на хроничната умора
Синдромът на хроничната умора е състояние на екстремна и упорита умора. Научете разликата между синдрома и симптома.
Как се третира синдрома на хроничната умора
Синдромът на хроничната умора няма стандартно лечение, но има опции за облекчаване на симптомите. Вижте промените в начина на живот, терапията и лекарствата, които могат да ви помогнат.