Какво е съня парализа срещу нощен терор?
Съдържание:
- Основи на парализата в съня и нощните ужаси
- Наблюдателните знаци могат да диференцират парализата на съня и нощните ужаси
- Различават се и лечения на парализата в съня и нощните ужаси
- Слово от DipHealth
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Октомври 2024)
Има два различни условия на сън, които могат да изглеждат подобни в описанията им: парализа на съня и нощни ужаси. Всеки може да има елементи, които ужасяват, или изпитвани от лицето, което го притежава, или алтернативно от тези, които са свидетели на това. Понякога понятията могат неправилно да се използват един за друг, но има ясни различия. Каква е разликата между съня парализа и нощни ужаси? Как тези условия могат да бъдат разграничени един от друг?
Основи на парализата в съня и нощните ужаси
Първо, важно е да се разберат основите на всяко условие. (За да добавите още един слой объркване, нощните ужаси понякога са наричани ужаси от сън).
- Разбиране на ужасите от парализа на съня
- Симптомите на парализа в съня
- Какво причинява парализа на съня?
- Какви са сънищата?
Като разгледате тези подробни описания на всяко събитие, надяваме се да започнете да разпознавате някои от ключовите различия между парализата на съня и нощните ужаси. За да разберем по-добре тези разлики, нека да разгледаме някои от най-важните моменти.
Нощните ужаси могат често да засегнат възрастните, но те обикновено засягат деца. От друга страна, сънната парализа често започва в юношеството и се запазва в зряла възраст.
Ключов елемент, който трябва да се обмисли, е как състоянието влияе на човека, който го преживява. В случай на нощни ужаси, събитието не се помни от детето. Напротив, парализата на съня е ярко припомнена с ужасяващи подробности от човека, който го издържа. Това предполага различни нива на съзнание в условията.
Наблюдателните знаци могат да диференцират парализата на съня и нощните ужаси
Когато един родител наблюдава нощен ужас, детето може да изглежда тревожно и разстроено, може би стене или крещи.За разлика от това, някой, на когото се наблюдава парализа на съня, може да изглежда неподвижен и тих, с тихо дишане и отворени очи. Самооценяваният опит на парализа на съня може да бъде толкова ярък и разнообразен, колкото това, което се случва в нашите сънища, което се вписва добре с основната причина.
Нощни ужаси излизат от бавно-вълновия сън, който се появява в началото на нощта. Този дълбок сън прави трудно засегнатото дете. При парализа на съня, която често се случва сутрин, персистирането на REM съня в будност води до характерните симптоми. Може да има ярки халюцинации, неспособност да се движат или да говорят, и емоции като страх. Когато това се случи като част от сънуването, то е незабележително, но когато сме възвърнали съзнанието си, то става разстроено. Уникалните етапи на сън, които водят до тези условия, са ясна разлика.
Трудно е да се събудят деца от нощен ужас. Вместо това най-добре е да заспиват, което често правят. Повечето хора със сънна парализа също заспиват в рамките на няколко минути, но също така е възможно да се събудят по-пълно. Някои хора съобщават, че могат постепенно да си възвърнат контрола на крайниците си, докато парализата бавно напуска. Или пък някой друг може да ви стимулира достатъчно, за да ви събуди от парализа на съня.
Изолирана парализа на съня настъпва често и няма големи неблагоприятни последици или асоциация с някакво конкретно разстройство. Въпреки това, той може да се появи и с три други характерни симптоми като част от по-сериозно нарушение на съня, наречено нарколепсия. Обратно, нощните ужаси, които се случват в детството, могат просто да предполагат мозък, който не е напълно развит. Нощните ужаси не са свързани с други нарушения на съня. И двете състояния могат да бъдат свързани с обструктивна сънна апнея, тъй като това дихателно разстройство може да фрагментира съня и да доведе до епизодите.
Различават се и лечения на парализата в съня и нощните ужаси
И накрая, възможностите за лечение на съня парализа и нощни ужаси се различават. Често е ненужно да се третират нощни ужаси, тъй като повечето деца ги превъзхождат. Съществува малък риск от увреждане и тъй като детето не помни събитието, има малко последици. Веднъж щом родителите разберат какво се случва и как най-добре да успокоят детето да спи, това обикновено е достатъчно. В редки случаи, ако нощните ужаси са тежки и разрушителни, могат да се използват лекарства като бензодиазепини и трициклични антидепресанти. Лечението на съня парализа често включва избягване на тригери, които нарушават съня, но също така може да не е необходимо да бъдат лекувани.
В заключение, парализата на съня и нощните ужаси са отличителни условия, които могат да бъдат разграничени по много начини. Те се изпитват по различен начин от засегнатото лице и могат да се характеризират уникално с това, което се наблюдава. Всяко събитие се случва в различно време от нощта, от различен етап на сън и дори в различно време в живота. Лечението е уникално, а разбирането дали е сънливост на съня или нощен терор е важна първа стъпка.
Слово от DipHealth
Ако страдате от повтаряща се парализа на съня или от нощни ужаси, потърсете оценка от сертифициран лекар за сън. След правилно оценяване, включително потенциално едно нощно изследване на съня, може да откриете ефективно лечение, което най-накрая завършва тези събития за добро.
Студената рана срещу рана срещу Canker срещу Chancres
Три вида рани често са объркани: рани на храчки, рани от орален херпес и рани на чанкер, причинени от сифилис. Какви са разликите?
Причини и превенция на съня парализа
Какво причинява парализа на съня и как тя може да бъде избегната? Научете за потенциалните тригери, включително лишаване от сън, нарколепсия и сънна апнея.
Какви са общите страшни симптоми на парализа на съня?
Научете за неспособността да се движите, халюцинациите и страха, свързани с събуждането от съня REM и парализа на съня.