Как да разберем предсенциалните показания за кръвната захар
Съдържание:
- Какви са нормалните нива на препредингиалната глюкоза?
- Защо препреденционните показания за плазмените глюкози са важни?
- Как да се подготвят плазмени показания за глюкоза
КАК ДА РАЗБЕРЕМ ДАЛИ ТЯ Е ГЕЙ / HOW TO KNOW IF A GIRL IS GAY (Септември 2024)
Предански означава "преди хранене". Може да сте чули думата в контекста на предпрансовата плазмена глюкоза. Това се отнася до нивата на кръвната Ви захар преди хранене. Може също да бъде известен като нивото на кръвната захар на гладно (ако не сте яли в продължение на поне осем часа). От друга страна, кръвната захар след хранене се отнася до нивата на кръвната Ви захар един до два часа след хранене.
Какви са нормалните нива на препредингиалната глюкоза?
За здрави възрастни, нормалните нива на глюкозата са 70 - 99 mg / dl. Предбандиращото отчитане на глюкозата от 100 - 125 mg / dl показва преддиабет.
За възрастни с диабет, Американската диабетна асоциация препоръчва предбандираща цел на глюкозата от 80-130 mg / dl. Американската асоциация на клиничните ендокринолози предлага предбандираща цел на глюкозата <110 mg / dl за хора с диабет.
Въпреки това, в зависимост от вашето лично здравословно състояние, Вашият лекар може да определи показания за предпразнични глюкози, които са различни от тези насоки, затова се уверете, че знаете за кои цифри снимате.
Защо препреденционните показания за плазмените глюкози са важни?
Вашите показания за плазмените нива на кръвната захар дават информация за количеството глюкоза в кръвта, когато не сте яли.
Когато ядете, въглехидратите (и малкото количество протеин), които сте погълнали, се променят в глюкоза, която се абсорбира в кръвния Ви поток. В отговор на това, панкреасът отделя инсулин, който помага да се премести глюкозата от кръвта и в клетките, където може да се използва като енергия. В здраво състояние вашето тяло регулира количеството на освобождавания инсулин, което води до оптимални показания за кръвна захар, такива, които не са нито твърде високи (хипергликемия), нито са твърде ниски (хипогликемия).
При диабет този баланс на инсулин и глюкоза се нарушава.
При диабет тип 1 това е така, защото панкреасът спира инсулина, така че тялото ви не може повече да въвежда глюкозата в клетките и нивата на кръвната Ви захар да станат много високи. В този случай трябва да приемате инсулин чрез инсулинова помпа или инжекции.
При диабет тип 2 панкреасът или не произвежда достатъчно инсулин, или вашите клетки стават резистентни към инсулин, така че е по-малко ефективен при въвеждане на глюкоза от кръвта в клетките ви. Този тип диабет може да се управлява чрез диета, физически упражнения, медикаменти и, ако е необходимо, инсулин.
Как да се подготвят плазмени показания за глюкоза
Когато имате диабет, важно е да проверявате кръвната захар преди и след хранене. Освен това трябва да имате и запис, за да можете да усетите тенденциите в кръвната си захар с течение на времето (и да разберете какво влияе върху кръвната Ви захар - какво ядете, колко упражнения имате, нивата на стрес). Това може да помогне на Вас и Вашия лекар да разберете колко добре работи Вашето лечение. Тя може да ви помогне да коригирате поведението си в краткосрочен план, така че да не се изненадате от дългосрочния си контрол на глюкозата.
Контролът на кръвната Ви захар се измерва с A1C. Поддържането на нивата на кръвната глюкоза преди раждането или на гладно често може да определи добър резултат от A1C. Наличието на A1C в нормалните граници може да помогне за намаляване на риска от усложнения при диабет.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
Как въглехидратите засягат кръвната захар?
Въглехидратите са макроелемент, който засяга най-много кръвната захар. Научете как да ги идентифицирате, да ги преброите и кои са най-добрите за ядене.
Научете как да тествате кръвната си захар
Проследяването на нивата на кръвната Ви захар е ключова стъпка в борбата с диабета. Научете какви са нормалните показания и как да следите нивата си.
Как да използвате глюкометър за мониторинг на кръвната захар
Научете как да използвате глюкометър за мониторинг на кръвната захар у дома и да получите незабавна обратна връзка за нивото на кръвната Ви захар за лечение на диабета.