Храни, които трябва да се избягват, ако сте изсъхнали от радиация
Съдържание:
- Хрупкав хляб
- Кисели храни
- Солени храни
- Пикантни храни
- Захарни храни и напитки
- Сухи закуски
- Труден разрез на месо
- Слово от DipHealth
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Юли 2024)
Сухота в устата (ксеростомия) е често срещан страничен ефект на лъчева терапия за хора, подложени на лечение за рак на главата и шията. Тя се причинява от увреждане на слюнчените жлези, когато те са изложени на прякото въздействие на радиацията.
Когато човек има сухота в устата, свързана с лечението, храненето може да бъде истинско предизвикателство. С малко или никаква слюнка, която помага за разграждането на храната, често е изключително трудно да се дъвчат или преглъщат.Раните в устата и инфекциите често могат да се развият, докато дори разговорите могат да се окажат борба за някои.
Знаейки какви храни да се избягват, могат да ви помогнат да намалите тези симптоми, като същевременно поддържате добро ежедневно хранене и орално здраве.
Ето и първите седем храни, които трябва да се избягват, ако имате сухота в устата, свързана с лечението:
Хрупкав хляб
Хрупкавият хляб може да бъде изключително труден за дъвчене и преглъщане, дори когато се използва за сандвичи. Най-добре е да се откажете от закваски и хрупкави банкети за по-меки сортове като хамбургерни рула и традиционен нарязан хляб. Можете също да опитате потапяне на хляб в сосове или тенджери, за да ви е по-лесно да ядете.
Кисели храни
Храни с кисели съставки като лимон и оцет могат да раздразнят вътрешността на устата, особено ако имате рани. Избягвайте салатни превръзки с високо съдържание на оцет. Изберете вместо нискокисели плодове и сокове като ябълков сок или банани. Ниско съдържание на мазнини заквасена сметана с подправки може да служи като вкусна алтернатива на превръзките на основата на оцет.
Солени храни
Подобно на киселите храни, солените храни могат да раздразнят устата ви. Използването на ниско-натриева сол и храни с намалено съдържание на натрий е идеалният начин не само да облекчите болката в храната, но и да намалите приема на натрий. Когато се съмнявате, сравнете етикетите на храните, за да видите кой продукт има по-малко добавена сол.
Пикантни храни
Без слюнка за защита на лигавицата на устата, пикантните храни могат да бъдат изключително дразнещи. Ако настоявате да се отдадете на специална мексиканска или тайландска храна, опитайте се да изберете по-меките салси и да замените jalapeños с неща като сладки печени чушки.
Захарни храни и напитки
Една от целите, с които служи слюнката, е да се разграждат захарите в храната. Хората, страдащи от сухота в устата, са изложени на повишен риск от развитие на кариес и други устни инфекции в резултат на по-ниско производство на слюнка. Винаги трябва да избягвате храни и напитки, които са с високо съдържание на захар или са добавили захар. Вместо това изберете вода, ароматизирана вода, напитки без захар и десерти без захар.
Сухи закуски
Сухи закуски като крекери и чипс могат да бъдат изключително трудни за преглъщане, ако имате сухота в устата. Остри ръбове на бисквитите и тортиляните чипове често могат да влошат нещата, като изрязват деликатната тъкан на вътрешната ви буза. Можете да поправите това, поне частично, като потапяте бисквити и чипове в спадове и сосове. Ако това не помогне, можете да смекчите солените, като ги потапяте в млякото или, още по-добре, да превключите на по-малко хрупкави храни.
Труден разрез на месо
Месото може да бъде особено предизвикателно за страдащите от сухота в устата, особено ако сте пържола и картофи. Най-доброто правило е да се купуват по-меки, по-малко жилести меса като говеждо филе или свинско филе. Бавното задушаване на месото, като например къси ребра, джолан или печено ястие, също може да ви даде червеното месо, което ви е необходимо, като същевременно позволява по-лесно дъвчене и преглъщане, особено когато има сосове или сос.
Слово от DipHealth
Хроничната сухота в устата може да бъде разочароваща за хората, подложени на радиационно лечение, превръщайки ежедневното удоволствие в продължаваща борба.
Но е важно да запомните, че това е състояние, което може да се управлява. В допълнение към променящите се хранителни навици, на разположение са редица фармацевтични и безрецепторни лекарства, включително стимуланти от слюнка и заместители на слюнката. Някои пациенти намират допълнително облекчение, като подпират главите си по-високо, докато спят или се учат да дишат през носа вместо устата си.
Говорете с Вашия лекар за това, което е подходящо за Вас. В крайна сметка, не става дума само за запазване на радостта от яденето; става дума за поддържане на храненето, което трябва да подкрепите възстановяването от рак.
Храни, които трябва да се избягват и заместват, ако сте на диета за детоксикация
Получете списък с храни, които обикновено се избягват при диетоксична диета, от млечни продукти до пшеница и дори напитки.
Храни, които трябва да се избягват, ако имате стриктност
Ако имате стриктура на тънките черва, знаете ли храните, които трябва да се избягват? Прочетете списък с храни, които са забранени за хора със стриктура на болестта на Крон.
Храни, които трябва да се избягват и да се заменят, ако сте на диета за Detox
Вземете списък с храни, които обикновено се избягват на диета за детоксикация, от млечни продукти до пшеница и дори напитки.