12 съвета за семейството и приятелите на тези с артрит
Съдържание:
- Съвети за семейството и приятелите - Разбиране на артрит
- # 1 - Бъдете готови да научите
- # 2 - Не приемайте, че знаете
- # 3 - Бъди добър слушател
- # 4 - Бъдете адаптивни
- # 5 - Отидете на срещи с доктор
- # 6 - Присъединете се към група за поддръжка или общност за артрит
- # 7 - Оферта Безусловна любов и приятелство
- # 8 - Обсъдете какво най-разстрои човека с артрит
- # 9 - Обсъдете защо човек с артрит смята, че нямате разбирателство
- # 10 - Управлявай се от прекомерна защита
- # 11 - Общувайте как техният артрит влияе върху Вас
- # 12 - Не налагайте мислите си
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Септември 2024)
Разбирането на артрита е важно, защото то не само засяга лицето с болестта, но и въздейства върху всеки човек в техния близък кръг от семейство и приятели. Артритът е хронично състояние и неговото въздействие е продължително.
Хората с артрит често са обезкуражени и казват: "Моето семейство не разбира" или "Моят приятел не получава това, което е за мен". Семейството и приятелите не се опитват умишлено да разбират, да бъдат трудни или да изглеждат непримирими. Те наистина не разбират. Има определени действия, които семейството и приятелите могат да предприемат, за да подобрят разбирането си.
Съвети за семейството и приятелите - Разбиране на артрит
# 1 - Бъдете готови да научите
Бъдете отворени за четене на книга, статия или уебсайт за артрит. За да разберете уникалните проблеми и предизвикателства на лице с артрит лица на дневна база, трябва да научите за болестта. Научете как артритът носи болка, умора, скованост, подуване, лечения и странични ефекти от лекарствата в техния свят.
# 2 - Не приемайте, че знаете
Човешката природа е да се предположи, но не предполагайте, че знаете как се чувства човек с артрит. Курсът на артрит е непредсказуем, дори и ежедневно.Особено, ако никога не сте живели един ден с болестта сами, не знаете как се чувства човек с артрит. Ако човек не плаче или видимо не боли, това не означава, че те не страдат мълчаливо.
# 3 - Бъди добър слушател
Можете да абсорбирате по-голямата част от това, което трябва да разберете за артрит чрез слушане. Ако човек с артрит разглежда член на семейството или приятел като доверен човек, те ще споделят емоциите си за живот с артрит. Слушайте за това, което човек се нуждае от вас. Указанията за това, което човек с артрит може да се нуждае от вас, са вградени в техния разговор.
# 4 - Бъдете адаптивни
Артритът изисква адаптивност от лицето, което живее с болестта, и техните семейства и приятели. Ако сте твърди в очакванията си и ако не позволявате гъвкавост, вие отхвърляте нуждите на човека с артрит. Ако графиката на добрите дни и лошите дни на човек, живеещ с артрит, не би било права линия. Бъдете готови да се вози на тези подутини, също.
# 5 - Отидете на срещи с доктор
Като член на семейството или близък приятел на човек, който има артрит, попитайте дали можете да ги придружите до назначаването им на лекар. Това е начин за демонстриране на вашата подкрепа и ви дава възможност да повдигнете въпроси и да чуете отговора директно от лекаря. Това е още един добър начин за учене и подкрепа в същото време.
# 6 - Присъединете се към група за поддръжка или общност за артрит
Участвайте в групи за подкрепа на артрит или намерете онлайн артрит. Няма по-добро място за разбиране, отколкото от група хора, които живеят с артрит. Взаимодействието с по-голяма група ви предлага по-широк обхват на разбиране, особено след като не всички хора с артрит имат идентични симптоми, претърпяват същото лечение или се справят по същия начин. Можем да се учим един от друг и от споделения опит.
# 7 - Оферта Безусловна любов и приятелство
Предложете същата безусловна любов и приятелство, което бихте направили, ако човекът не е имал артрит. Не позволявайте трудностите и усложненията, причинени от артрит, да повлияят негативно на връзката ви. Лицето, което живее с артрит, може да има нови ограничения и различни нужди, но отношенията и приятелствата трябва да останат постоянни.
# 8 - Обсъдете какво най-разстрои човека с артрит
Артритът причинява фрустрация. Има физическо, емоционално, социално и финансово въздействие, свързано с артрит. Знаете ли какво е най-разочароващо за човека, който има артрит? Накарайте ги да се отворят за разочарованието си. След това можете да намерите решения и да решите проблема заедно.
# 9 - Обсъдете защо човек с артрит смята, че нямате разбирателство
Ако някога сте чували „не разбирате какво е това“ от човек, живеещ с артрит, направете откровен разговор за това, къде смятат, че сте пропуснали знака. Работете за постигане на разбиране там, където е имало недоразумения.
# 10 - Управлявай се от прекомерна защита
Постигнете баланс между подкрепата и прекалената защита. Въпреки, че хората с артрит имат ограничения, наложени от болестта, те все още "могат да направят" много. Да не се свие техния свят, като е свръхзащитен.
# 11 - Общувайте как техният артрит влияе върху Вас
Обсъдете въздействието на тяхната болест върху вас. Има много реално въздействие върху вас, ако сте близо до този човек и не трябва да се пренебрегва. Те трябва да ви изслушат толкова, колкото трябва да ги слушате. Комуникацията е двупосочна улица.
# 12 - Не налагайте мислите си
Направете предложения, но не налагайте мислите си за това как човек с артрит трябва да управлява болестта си. Най-състрадателният жест е да следвате тяхното ръководство за това какво ще подобри качеството им на живот, въпреки че живеят с хронично заболяване.
Как да се храните здравословно със семейството и приятелите
Можете да се научите да ядете по-малко, когато сте със семейството и приятелите си с тези прости трикове и интелигентни стратегии, които да ви помогнат да останете популярни и тънки.
Как да ядем по-здравословно със семейството и приятелите си
Можете да се научите да консумирате по-малко, когато сте със семейството и приятелите си с тези прости трикове и интелигентни стратегии, които ще ви помогнат да останете популярни и да отслабнете.
Разказване на приятелите и семейството за вашето безплодие
Трябва ли да кажете на хората за вашето безплодие? Да! Но може да не искате да кажете на всички, а има и плюсове и минуси в споделянето.