Фаза 3 Сърдечна рехабилитация: Интензивна извънболнична терапия
Съдържание:
- Кога да се пристъпи към фаза 3
- Оценка на физическата терапия
- Физикална терапия Лечение
- Колко време е фаза 3 на сърдечната рехабилитация?
- Слово от DipHealth
Комплекс от упражнения при хронични или остри болки в рамото (Септември 2024)
Ако сте имали сърдечно събитие като инфаркт, тогава може да се възползвате от четиристепенна програма за сърдечна рехабилитация. Сърдечната рехабилитация включва грижа от множество здравни специалисти, включително Вашия лекар, медицински сестри и специалисти по рехабилитация. Физиотерапевт е един медицински специалист, с който най-вероятно ще работиш по време на кардиологичната клиника.
Фаза 1 на сърдечната рехабилитация започва в болницата. Там най-вероятно ще работите с вашия физиотерапевт за възстановяване на основната функционална мобилност. Ще научите също и техники за наблюдение на нивото на вашата активност и ако сте имали операция на открито сърце, вашият PT може да ви помогне да управлявате предпазните мерки по отношение на стерната.
След като излезете от болницата, можете да се включите във втората кардиологична рехабилитация в амбулаторна клиника. Вие все още може да имате затруднения с функционалната мобилност и вашият физиотерапевт ще работи в тясно сътрудничество с вас, за да се осигури плавен преход към амбулаторна клиника.
Фаза 3 сърдечна рехабилитация е следващата стъпка в континуума на физическата терапия след сърдечно събитие. Фаза 3 за рехабилитация на сърцето включва по-интензивно упражнение и активност, докато продължавате да наблюдавате реакцията на тялото си към повишени натоварвания.
Кога да се пристъпи към фаза 3
Фаза 2 за рехабилитация на сърцето включва структурирани и внимателно наблюдавани упражнения и дейности. Докато напредвате през фаза 2 и във фаза 3, вашият физиотерапевт ще предпише по-независими упражнения и дейност. Обикновено сте готови да започнете трета фаза на сърдечната рехабилитация, когато вашите жизнени показатели, като сърдечна честота и кръвно налягане, останат стабилни, докато увеличавате активността и натоварването, предписано в под-острата фаза на сърдечната рехабилитация.
Вашият лекар и физиотерапевт ще работят в тясно сътрудничество с Вас, за да осигурят безопасен преход към фаза 3 на сърдечна рехабилитация.
Оценка на физическата терапия
По време на първоначалната оценка на фаза 3 на сърдечната рехабилитация, вашият физиотерапевт най-вероятно ще извърши различни тестове и мерки, за да оцени текущото ви ниво на фитнес и уелнес. Конкретните мерки, които той или тя може да предприеме, включват, но не се ограничават до:
- Обхват на движение (ROM)
- сила
- Пулс в покой
- Кръвно налягане
- Скорост на дишане
- Стерилни предпазни мерки (ако сте имали открита операция на сърцето)
- Мобилност с белег (ако сте имали операция)
- Ниво на издръжливост
По време на първоначалната оценка във фаза 3 на сърдечната рехабилитация, вашият физиотерапевт може също да избере да изпълни конкретна мярка за резултатите. Тези мерки осигуряват на Вашия РТ обективна мярка за Вашата функционална мобилност. Типичните измерителни мерки, използвани по време на фаза 3 на сърдечната рехабилитация, включват тест за 6-минутна разходка и тест за време и ход.
Физикална терапия Лечение
Основното лечение по време на фаза 3 е рехабилитация. Вашият физиотерапевт ще ви предпише конкретни упражнения, които ще помогнат да се подобри общата ви издръжливост и толерантността ви към активността. Типични упражнения, изпълнявани по време на фаза 3, са:
- Пешеходна пътека
- гребане
- Колоездене
- Ергометър за горната част на тялото (UBE)
- Упражнения за силата на горната и долната част на тялото
- Упражнения за гъвкавост
Вашият физиотерапевт също ще гарантира, че сте напълно в състояние да следите собственото си упражнение и интензивността на дейността. Тези техники могат да включват използване на скалата на Борг, учене за приемане на сърдечната честота или използване на монитор за сърдечен ритъм за оценка на интензивността на тренировката по време на тренировка. Вашият PT може също да ви научи на прост тест за разговор, за да следите нивото на вашата активност.
Фаза 3 сърдечна рехабилитация често се среща в група упражнения. Това може да има специфични ползи, тъй като ще можете да общувате с другите и да видите как другите напредват със собствената си сърдечна рехабилитация. Груповата терапия може също така да ви помогне да бъдете мотивирани по време на фаза 3 на сърдечната рехабилитация.
Докато напредвате през третата фаза на кардиологичната рехабилитация, вашият физиотерапевт най-вероятно ще ви даде повече и повече независими упражнения и дейности. Това се прави, за да ви подготви за фаза 4 за рехабилитация на сърцето: независими упражнения и промени в начина на живот.
Колко време е фаза 3 на сърдечната рехабилитация?
Обикновено ще прекарате три до четири седмици, участвайки във фаза 3 на рехабилитацията на сърцето. Вашият физиотерапевт ще Ви осигури безопасно преминаване през програмата с крайната цел да преминете към самостоятелно упражнение във фаза 4 за рехабилитация на сърцето.
Слово от DipHealth
Етап 3 на сърдечната рехабилитация е една стъпка в непрекъснатото лечение, което може да изпитате след сърдечно събитие като сърдечен удар или операция на открито сърце. Като участвате в рехабилитацията на сърцето и работите в тясно сътрудничество с вашия лекар и лекарите, можете да сте сигурни, че ще се върнете към здравословния начин на живот.
Кашлица и сърдечна недостатъчност: Сърдечна кашлица обяснена
Не е необичайно хората със сърдечна недостатъчност да получат значителна кашлица. Всъщност кашлицата може да е важен знак за неадекватно лечение.
Рехабилитация и терапия за замяна на бедрата
След операцията за смяна на тазобедрената става е важно да се извърши терапия за възстановяване на нормалните дейности. Разбирането на рехабилитацията ще помогне за възстановяването ви.
Физикална терапия при остра сърдечна рехабилитация
Научете за ролята на физическата терапия във фаза 1 на остра сърдечна рехабилитация и какво да очаквате от сърдечната рехабилитация.