Закупуване на групи за упражнения за пилатес
Съдържание:
Мини упражнение за отпускане и релакс (Октомври 2024)
Упражняващите ленти, известни също като съпротивителни ленти, стречинг, тренировка или гъвкави ленти, са били наоколо за известно време. Те започнаха като рехабилитационни средства, но сега са основното оборудване в света на фитнес.
Една съпротива е една от най-преносимите, гъвкави и нискотехнологични части от упражняващото оборудване, което може да има. Те осигуряват регулируема устойчивост както за стречинг, така и за упражнения със сила.
Има два основни вида упражнения: обикновени ленти, които приличат на много големи ленти и ленти, изработени от тръби. Тръбите на тръбите обикновено са скосени в средата и имат дръжки. Естествено, вида на упражнението, който избирате, ще зависи от вида упражнение, за което искате да го използвате.
Обикновено виждам плоския лентов тип лента, използвана в студиа и DVD-та на Пилатес. Този вид е бос-приятелски и лесен за манипулиране около тялото. Стилизиращите ленти със стил на тръби са със сигурност адаптивни за употребата на пилатес, но ги виждам по-често в контекста на силовото обучение, където например може да се наложи да държите на реални дръжки, докато правите интензивен къдрик на бицепс.
Избиране на групи за упражнения
Закупуването на група за упражнения не е огромен разход, но все пак искате да получите група, която отговаря на вашите нужди.Ето няколко неща, които трябва да имате предвид преди да купите:
Какво да търсите при закупуване на използвано оборудване за упражнения
Купуването на използвано фитнес оборудване може да бъде чудесна инвестиция за вашето здраве и портфейла ви, стига да знаете какво да търсите преди да предадете своите пари.
Разширено Пилатес Снимки - Снимки на Пилатес Упражнения
Вижте как изглеждат усъвършенстваните упражнения и движения на Пилатес, както и силата и гъвкавостта, които те изискват и тренират в тези снимки на Пилатес.
7-те най-добри топки за упражнения за закупуване през 2018 година
Прочетете коментарите и купите най-добрите топчета за тренировки от топ компании като Gaiam, Vivora, ProBody Pilates и други.