Как да увеличим ниското количество мляко за кърмене
Съдържание:
- Най-често срещана причина за ниско снабдяване с мляко
- Кърмене Често
- Използвайте компресирането на гърдите
- Пресушете гърдата преди да смените страниците
- Следните захранвания на помпата
- Подхранвайте собственото си тяло
- Връзка за снабдяване с алкохол и кърма
- Помислете за възможни странични ефекти на лекарствата
- Помислете за вземане на лекарства
Вкусные булочки с начинкой "Пышечки"! Одна добавка и выпечка супер! (Октомври 2024)
Много кърмачки питат дали имат ниско количество мляко. Тъй като бебето им изглежда сякаш плаче през цялото време, те правят предположението, че това е свързано с това, че не прави достатъчно кърма.
Ако откриете, че мислите подобни мисли, преди да направите нещо друго, започнете с проследяване на мокрите пелени на вашето бебе и потърсете консултант за кърмене, който може да ви помогне да разберете какъв е проблемът. Ако е ниско количество мляко, бъдете сигурни, че има много начини за изграждане на вашето снабдяване и опаковане на малко повече тегло върху тялото на малкия ви.
Най-често срещана причина за ниско снабдяване с мляко
Една от най-честите причини за забавяне на теглото на кърменото бебе или проблем с ниско количество мляко е свързана с неправилно затваряне. Ако бебето е приковано неправилно, то не само че е вероятно да причини дискомфорт за майката, но също така няма да стимулира по-голямо производство на мляко.
Кърмене Често
Въпреки че старата поговорка "никога не събуждам спящото бебе" изглежда е мъдър съвет, не е така за бебето и мама, които се занимават с ниско количество мляко. Производството на кърма е всичко за закона за търсенето и предлагането. Колкото по-често поставяте бебето на гърдата и достатъчно "изпразвате" гърдата, толкова повече мляко ще произвеждате. Клъстерното хранене, моделът на кърмене, при който бебето плаче много често за период от време, също може да бъде изключително полезно за изграждането на мляко.
Точно колко често? Кърмете минимум на всеки два часа, ако е сигурно, че увеличаването на теглото или ниското количество мляко е проблем. След като Вашият лекар почувства, че бебето е постигнало солиден модел на натрупване на тегло, можете да преминете към хранене при поискване.
3Използвайте компресирането на гърдите
Компресиите на гърдите се отнасят до техника, при която майката помага да се поддържа потокът от мляко, когато бебето суче и не пие.
Ето и опростените инструкции. Докато бебето пие мляко, дръжте гърдите си с палеца отгоре и другите пръсти на дъното. Внимателно стиснете гърдите си, когато забележите, че бебето само смуче, но не пие или преглъща мляко.
4Пресушете гърдата преди да смените страниците
Преминаването назад и напред между гърдите по време на хранене може да възпрепятства производството на мляко. Ако страдате от ниско количество мляко, дръжте бебето на първата гърда достатъчно дълго, за да го източите от млякото. В този момент преминете към другата гърда. Започнете да кърмите бебето в противоположната гърда в началото на следващото хранене.
5Следните захранвания на помпата
Друг начин да се помогне за изграждането на ниско количество мляко е да се използва висококачествена електрическа помпа за изцеждане на млякото веднага след като бебето ви приключи. Изпомпването за 10 - 20 минути след хранене ще помогне за изграждането на снабдяване. Трябва да продължите да изпомпвате, дори ако не изразявате мляко.
Това, което прави тази техника, е да помогне за „изпразването“ на гърдите достатъчно, което ще ви накара да произвеждате повече мляко при следващи хранения. Терминът "празен" обаче е малко подвеждащ, тъй като винаги ще има следи от мляко в гърдите.
6Подхранвайте собственото си тяло
В крайна сметка - ако не подхранвате собственото си тяло по подходящ начин, ще ви е много по-трудно да задоволите хранителните нужди на вашето бебе. Получаването на подходящо количество калории на ден (приблизително 1800 - 2200) и питейната вода, за да задоволите жаждата си, е много важно за вашето здраве и заради вашето мляко. Въпреки това, не се бъркайте - няма нужда да пиете много вода, а други течности „преброяват“, за да сте хидратирани.
7Връзка за снабдяване с алкохол и кърма
Има много митове за алкохола и кърменето, циркулиращи там. Може би сте чували истории от други майки как хмелът в бирата ще доведе до ниско количество мляко. Как чаша алкохол ще ви помогне да се отпуснете и да увеличите разочарованието си … Да, съвсем не е вярно.
Всъщност, пиенето на алкохол всъщност може да намали количеството на млякото и да попречи на рефлексите ви. Така че, въпреки че от време на време алкохолната напитка е безопасна за връзката с кърменето, за майките с проблеми с предлагането това просто не е добра идея.
8Помислете за възможни странични ефекти на лекарствата
Понякога проблемът е свързан с страничен ефект на лекарството, което приемате. Таблетките за контрол на раждаемостта и лекарствата за студ или алергия могат да намалят количеството на млякото. Консултирайте се с Вашия фармацевт, за да видите дали някое от лекарствата, които приемате, може да е причина за ниското количество мляко.
9Помислете за вземане на лекарства
Когато всички горепосочени стъпки са взети и количеството на млякото остане ниско или увеличаването на теглото все още е недостатъчно, говорете с консултанта си за кърмене за лекарства или билкови добавки, които могат да помогнат за увеличаване на предлагането. Трябва да сте сигурни, че проучвате всички предлагани лекарства или добавки. Някои лекарства имат странични ефекти, а просто не е добро проучване на ползите от билкови добавки за увеличаване на предлагането. И двете трябва да се използват от информирани майки.
Ако се откажете за медикаменти или добавки, просто имайте предвид, че тези лекарства работят най-добре, когато кърмите или карате често. Всичко се връща към закона за търсенето и предлагането. Колкото повече се стимулира тялото ви, толкова повече мляко ще произвеждате.
Консумативи за мляко за предпазване от мляко за мляко
Milkies Milk-Saver спестява кърма от страна, която не се кърми или изпомпва. Работи ли? Разберете в този преглед на млякото.
10 билки за увеличаване на ниско количество мляко
Кърмещите жени могат да използват някои билки, за да увеличат производството на мляко и да засилят доставките на кърма. Ето десет безопасни и ефективни решения.
Преглед на контейнера за мляко и мляко за мляко
Milkies Milk-Saver спасява кърмата от страната, която не се кърми или изпомпва. Работи ли? Разберете в този преглед на млякото.