Синдром на раздразнените черва при фибромиалгия и ME / CFS
Съдържание:
- Какво е синдром на раздразненото черво?
- Защо тези болести вървят заедно?
- Симптоми на синдром на раздразненото черво
- IBS Лечение
- Има синдром на раздразненото черво и FMS / ME / CFS
More Than an Apple a Day: Preventing Our Most Common Diseases (Юли 2024)
Фибромиалгията (FMS), синдромът на хроничната умора (ME / CFS) и синдромът на раздразнените черва (IBS) често вървят заедно. Никой не знае защо, но знаем, че и трите състояния могат да включват дисбаланси на химичния серотонин, въпреки че в FMS и ME / CFS това е дисбаланс в мозъка, докато при IBS е в червата.
Подобно на FMS и ME / CFS, IBS само по себе си може да бъде изтощително и може да наложи много ограничения на вашата диета и начин на живот. Всичко, което причинява болка или стрес в тялото, може да изостри симптомите на FMS / ME / CFS, така че е особено важно да се лекува IBS. С известно усилие, симптомите на IBS обикновено могат да бъдат добре управлявани.
Какво е синдром на раздразненото черво?
Когато имате ИБС, червата не функционират правилно. Самата черва е добра, но някои хора могат да имат по-ниска толерантност към болката, когато става въпрос за разтягане и движение на червата, или е възможно да имат нарушено движение на чревните мускули.
Хората с ИБС могат да имат спешна диария или запек, или да имат редуващи се пристъпи на всеки. Те също имат чести коремни болки. Докато повечето хора с FMS нямат болки в корема, свързани с храносмилането, IBS болката често се чувства подобна на болката на FMS.
Изследователите все още не знаят защо се развива IBS, но знаят, че често започва след тежък гастроентерит (т.нар. "Стомашен грип") или изключително стресиращо събитие. Изследователите в момента разглеждат какво се нарича мозъчно-чревна връзка, за да разберат по-добре връзката между стреса и ИБС.
Защо тези болести вървят заедно?
Краткият отговор на въпроса защо тези условия често се случват заедно е: "Никой не знае." Дългият отговор на този етап е спекулативен. Сходствата, за които си струва времето на изследователите, включват:
- И трите състояния могат да включват серотонинов дисбаланс
- IBS и ME / CFS могат да започнат след друго заболяване
- Всяко от тези условия е силно свързано със стреса
Точно сега не знаем причините за някое от тези условия и вероятно няма да разберем връзката им, докато не разберем по-добре техните причини и механизми. Въпреки това, въз основа на изследвания, нововъзникващ термин е централен синдром на чувствителността.
Симптоми на синдром на раздразненото черво
Симптомите на IBS включват почти всички неприятни абдоминални симптоми, за които можете да се сетите. Наред с запек и / или диария, основните симптоми са:
- Гадене и повръщане
- Газ
- Подуване на корема
- Подуване на корема
Симптомите, които НЕ са свързани с IBS, включват:
- Кървава табуретка
- анемия
- Коремни болки и спазми, които ви будят или ви държат будни
- Значителна, непреднамерена загуба на тегло
Всеки път, когато имате значителна промяна в функцията на червата, говорете с Вашия лекар.
Не отхвърляйте нито един от тези симптоми като друг аспект на FMS или ME / CFS, защото нито едно от тях не ги включва.
Диагностициране на IBS
Друго нещо, което IBS има общо с FMS и ME / CFS е, че това е диагноза за изключване, което означава, че трябва да се направи на базата на симптоми, а не на тестове.
Преди да Ви диагностицира IBS, Вашият лекар може да се наложи да изключи възпалително заболяване на червата (улцерозен колит и болест на Crohn), рак на дебелото черво, чувствителност към храната и други състояния с подобни симптоми.
IBS Лечение
IBS обикновено е хронично състояние, но имате много възможности да се чувствате значително по-добре.
Лечението на IBS обикновено включва:
- Рецепта лекарства за диария
- Рецепти за запек медикаменти
- Лекарства без рецепта
- Диетични промени
- Техники за управление на стреса
Придържането към режим на лечение може да намали симптомите ви, което означава, че те ще имат много по-малко въздействие върху живота ви, както и на FMS или ME / CFS.
Има синдром на раздразненото черво и FMS / ME / CFS
Когато се занимавате с множество състояния, уверете се, че всичките ви лекари и фармацевтът са наясно с лекарствата, добавките и диетичните ограничения, с които се сблъсквате. (Някои лекарства могат да включват съставки, които ви притесняват.)
Добрата новина е, че лечението с IBS обикновено не противоречи на FMS / ME / CFS леченията, а фокусът върху здравословното хранене може да бъде от полза за цялостното ви здраве. Един от ключовете, за да се почувствате по-добре, е да научите всичко, което можете, за вашето състояние.
Източници:
Най-книги за четене за синдром на раздразнените черва (IBS)
Научете за някои от водещите книги за синдрома на раздразнителни черва (IBS), които помагат да се изяснят диетите, леченията, причините и симптомите на IBS.
Съвети за облекчение за лек синдром на раздразнените черва
Научете какво можете да направите, за да се грижите за себе си, когато изпитвате лек случай на симптоми на IBS. Тези пет метода на самолечение могат да ви помогнат.
Синдром на раздразнените черва (IBS) и диета
Няма диета за всички, които имат синдром на раздразнените черва (IBS), но има някои насоки за хранене, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите.