Преглед на четирите фази на мигрена
Съдържание:
- Четирите фази на мигрена
- Първи етап: Продроми
- Втора фаза: Аура
- Трета фаза: Главоболие
- Фаза четвърта: Постдроми
- Слово от DipHealth
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2 (Юли 2024)
Ако се научите да разпознавате фазите на мигрена, може да сте в състояние да лекувате симптомите рано, ограничавайки продължителността и / или интензивността на тези болезнени и разрушителни епизоди.
По-конкретно, ранното лечение на мигрена може да включва незабавно приемане на лекарства за мигрена, пиене на напитка с кофеин или почивка - крайната цел е да се спре прогресията на мигрената, преди тя да стане тежка и да се прекъсне.
Четирите фази на мигрена
Класическата мигрена има четири различни фази: промени в настроението и хранене на продрома, визуални изкривявания на аурата, болка и гадене на главоболие и умора на постдрома.
Може да не преживявате всяка фаза всеки път, когато имате мигрена. Всъщност всеки епизод на мигрена може да бъде различен. Проучванията показват, че хората, които разпознават първата фаза на мигрена, са били в състояние да предскажат началото на мигрена от 72 до 93 процента от времето. Разпознавайки образеца, който тялото ви следва преди началото на мигрена, може да сте в състояние да ги предотвратите или избегнете напълно.
Първи етап: Продроми
Приблизително 30 до 40% от хората с мигрена изпитват продромената фаза. Симптомите се проявяват 24 до 48 часа преди действителното начало на главоболие. Симптомите на продрома могат да включват:
- умора
- Често прозяване
- Задържане на течности
- Повишено уриниране
- Мускулна скованост, особено в областта на шията, гърба и лицето
- Запек или диария
- Глад за храна
- Депресия или раздразнителност
- Затруднено концентриране
- Твърдост на шията
- гадене
- Чувство на студ
Втора фаза: Аура
Приблизително 15 до 20% от хората с мигрена изпитват аура или визуални изкривявания, предшестващи главоболието. Може да изпитате само фазата на аурата, която е феномен, наречен "тиха мигрена". Фазата на аурата обикновено започва минути или часове преди началото на болката от главоболие, но може да започне след започване на болката в главата или продължаване на фазата на главоболие.
Визуалните симптоми по време на аурата могат да включват:
- Замъглено зрение
- Външен вид на поплавъци (малки петънца, които плуват пред очите)
- Светкавици или цветове или замъглено виждане
- Сляпо петно или дори пълна слепота в едното око
Допълнителните симптоми на фазата на аурата могат да включват:
- Отпуснатост или мравучкане на ръцете, краката и / или лицето (особено около устата)
- Схванат врат
- Слабост
- Световъртеж или замаяност
- Загуба на равновесие
- Звънене в ушите
- Двойно виждане
- Трудност при говорене
- Бавно мислене или объркване
- Проблеми с концентрацията
- Промени в настроението и нивото на активност
Тъй като някои от тези симптоми могат да се появят и при други състояния, като отделена ретина или инсулт, хората, страдащи от тези симптоми за първи път, трябва да се консултират със своя доставчик на здравни услуги, за да се уверят, че техните симптоми са резултат от мигрена, а не по-сериозни или животозастрашаващи.
Трета фаза: Главоболие
Това е фазата, която най-често се свързва с мигрената, вероятно защото е най-разрушителната фаза. Главоболието на мигрена е едностранна, пулсираща или удряща болка, която е умерена до тежка интензивност и продължава между 4 и 72 часа. Главоболие, което продължава повече от 72 часа, се нарича "status migrainosus" и изисква незабавна медицинска помощ.
За да се избегне увеличаване на тежестта на главоболието, хората, които са стигнали до тази фаза, обикновено спират всяка дейност и лежат в тиха, затъмнена стая. В допълнение към пулсиращата болка в главата, фазата на главоболие обикновено се свързва с редица други неприятни симптоми, включително:
- Екстремна чувствителност към светлина (фотофобия), звук (фонофобия) и миризма
- гадене
- повръщане
- Повишена болка при физическа активност (като ходене или изкачване или слизане по стълби)
Фаза четвърта: Постдроми
Приблизително 68% от хората с мигрена продължават да забелязват редица симптоми, дори след като главоболието спадне. Тези останали симптоми могат да продължат няколко часа или дори дни, въпреки че средната продължителност е около един ден. Симптомите на постдромната фаза могат да включват:
- умора
- Слабост
- раздразнителност
- безпокойство
- депресия
- Затруднено концентриране
- Болката на скалпа
- Схванат врат
- Гадене, фотофобия и фонофобия
Слово от DipHealth
За да бъдете проактивни за здравето на вашата мигрена, помислете за водене на дневник, за да запишете симптомите, които изпитвате по време на типична мигрена. Изследванията показват, че дневникът може да ви помогне да разберете по-добре мигрените си, за да можете по-добре да предскажете началото на една мигрена. С този препарат може да сте в състояние да отстраните напълно някои мигрени или поне да намалите симптомите на един.
Разбира се, ако вашите мигрени са инвалидизиращи и / или се появяват седмично или по-често, не забравяйте да говорите с Вашия лекар за превантивно лечение на мигрена.
Четирите фази и задачи на скръбта
Научете за две свързани с мъката концепции или теории, включващи четирите фази на скръбта и четирите задачи на траур, за да помогнете на скърбите.
Фази на мигрена и нейните симптоми
Мигрена е много повече от главоболие.Научете за четирите фази на мигренозен пристъп, включително колко дълго те продължават, и симптомите, които причиняват.
Преглед на четирите сърдечни клапи
В човешкото сърце има четири клапана. Разберете как функционират сърдечните клапи, тяхното местоположение и др.