Три начина, по които гръбначните ви дискове могат да причинят болки в гърба
Съдържание:
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Юли 2024)
Ако сте един от шестдесет до осемдесет процента от хората, които в някакъв момент ще преживеят болки в гърба, може да откриете, че един или повече от вашите гръбначни дискове са отговорни. Болката на гръбначния диск е често срещана при хора с проблеми в гърба, засягащи около четиридесет процента от случаите.
Интервертебралният диск е един от многобройните спинални структури, лекарите и експертите по болка наричат "генератори на болка". По същество генераторите на болка са места в тялото, където анормалната физиологична активност поражда болка.
Когато става въпрос за гръбначни интервертебрални дискове като генератори на болка, са възможни 3 основни вида абнормна активност или генератори на болка.
Дискова травма
Първият се случва, когато структурата на диска е наранена отвън. Класическите примери от този тип включват дискова херния и пръстеновидно разкъсване.
Дискова херния се появява, когато мекото, желеподобно вещество, разположено от вътрешната страна на диска, се издуе или прекъсне силното външно свързване, което е направено от здрави влакна. Може да се появи болка, ако това вещество, наречено пулпус на ядрото, влезе в контакт с корен на гръбначния нерв.
Един често срещан начин хората херния си дискове е чрез вдигане на тежки предмети с закръглени гръбначния стълб, с други думи, не огъване на коленете да се вдигне, и усукване на гръбначния стълб в същото време. Спиналната херния на диска често се среща при по-млади възрастни на възраст между 18 и 35 години, когато водното съдържание на диска е все още високо.
Един пръстеновидно разкъсване е изтъняване на здравите външни влакна, които обграждат пулпуса на ядрото.
Според д-р Александър Ваккаро, професор по ортопедична хирургия в Университета Томас Джеферсън и Института Ротман във Филаделфия, Пенсилвания, не само, че фиброзният пръстен се състои от силни съединително тъканни влакна, но съдържа и нервни влакна, които могат да комуникират болка,, Тези готови за комуникация нервни влакна се намират към външната страна на диска.
Вакаро отбелязва, че нормалните нервни влакна, способни да предават сигнали за болка, не са намерени по-дълбоко в диска. Но разнообразие от вещества, които могат да предизвикат болка, имат. Тези вещества включват простагландини, млечна киселина и субстанция P. И тъй като дисковете се дегенерират, казва Vaccaro, се наблюдава вливане на нерви - както във вътрешните най-много влакна от пръстена, така и в ядрото. Vaccaro съобщава, че този допълнителен растеж на нервите, разположен вътре в дегенериращ диск, може значително да увеличи болката ви.
Прекъсване на диска
Вторият тип анормална активност в диска, който може да доведе до болка, се дължи на състояние, известно като нарушаване на вътрешния диск, или IDD за кратко. Имайте предвид, че IDD не е същото като дегенеративна дискова болест. Докато дегенеративната дискова болест се дължи на нормални възрастови промени, които се случват в гръбначния стълб, IDD включва вътрешни промени, свързани с дегенерация на пулпуса на ядрото. (Не забравяйте, че пулпусът на ядрото е това меко желеобразно вещество, разположено в центъра на диска.) Този специфичен вид дегенерация може да се простира до най-вътрешните влакна на пръстена, който обгражда ядрото. За разлика от дисковата херния и пръстеновидната скъсване, както споменатите по-горе, свързаните с IDD дегенеративни промени не достигат външните влакна на пръстена.
Когато имате IDD, вашият диск може да изглежда напълно нормален, докато промените могат да се появят вътре в ядрото, както и в пръстена.
Дали вашата диск болка идва от външно въздействие или вътрешни промени, най-вероятно движение напред и назад на гръбначния стълб, наречен флексия и разширяване, съответно, ще доведе до най-голяма болка, според 2001 проучване, публикувано в списанието t Практикуващ болка.
Инфекция
Трета причина, поради която дисковете ви могат да причинят болка, е инфекция. Тази тема е извън обхвата на тази статия. Посъветвайте се с Вашия лекар възможно най-скоро, ако подозирате някакъв вид дискова болка, но веднага щом е възможно, ако инфекцията не може да бъде изключена като причина.
Разбира се, лечението на всяка основна причина за дисковата болка вероятно ще се различава. Важно е ясно и задълбочено да съобщавате симптомите на Вашия лекар, за да може тя точно да определи какво трябва да се лекува. Това каза, проучване от 2018 г., публикувано в Spine Journal стигна до заключението, че хората, които са претърпели хирургична намеса за херния на лумбалните дискове, биха могли да очакват подобрение в болките в гърба още една година. Проучването установи също, че болката в краката и състоянието на уврежданията също са се подобрили значително.
8 храни, които могат да причинят газове и подуване
Броколите и бобът са известни като причиняващи газ, но има и други храни, които никога не може да ви подозират, че са причина за газа и подуване на корема.
5 храни, които могат да причинят рак
Ориентировъчният доклад посочва някои храни, които определено причиняват определени видове рак. Научете повече за това, кои храни да избягвате.
Акупунктура за болки в гърба и болки в шията
Акупунктурата за болки в гърба или болки в шията е популярна терапия в наши дни. Научете защо виждането на китайски лекар е много по-различно от това да отидете на МД.