Макулна дегенерация: справяне, подкрепа и живот

Ако сте били диагностицирани с дегенерация на макулата (AMD), вероятно се чувствате притеснени за бъдещата ви визия. Животът с загуба на зрение изисква приспособяване на начина на живот. Важните аспекти на живота, които са засегнати, включват шофиране, четене и провеждане на фини моторни задачи, които изискват пълен обхват на виждане, като например шиене и използване на инструменти.

Подкрепата и малките промени могат да бъдат полезни, не само за да ви помогнат да се коригирате, но и да ви помогне с ежедневните задачи.

емоционален

Първоначално диагнозата за възможна загуба на зрението може да бъде опустошителна. Може да си представите живот на социална изолация и загуба на независимост. Може да се уплашите, че ще загубите способността си да се занимавате с дейности и хобита, на които се наслаждавате. Може да се почувствате уплашени и объркани за бъдещето си.

Изследователите обаче постигат бърз напредък в много области на подкрепа на визията и превенция на заболяванията. Някои видове макулна дегенерация могат да бъдат лекувани с определени инжекции в окото, с фотодинамична терапия или с лазерна хирургия.

Въпреки че нито едно от тези лечения няма да излекува болестта, е успокояващо да се знае, че всеки може да забави скоростта на по-нататъшна загуба на зрението.

физически

Дегенерацията на макулата обикновено води до бавна, безболезнена загуба на зрение. В някои случаи обаче загубата на зрение може да бъде внезапна.

Ранните признаци на загуба на зрението от AMD включват сенчести области с централно зрение или необичайно размита или изкривена визия. Вашият очен лекар може да ви накара да погледнете мрежата на Amsler, за да видите дали липсват изкривявания или линии.

Въпреки че в този момент не съществува лечение за дегенерация на макулата, има някои лечения, които могат да забавят развитието му или понякога дори да подобрят зрението. Вашият лекар може да предложи приемането на мултивитамини, които могат да помогнат за предотвратяване на прогресирането му до влажна, по-тежка форма. Някои проучвания показват също, че диета, богата на сьомга и други студени водни риби, може да помогне за предотвратяване на заболяването или за намаляване на риска от неговото развитие.

социален

Американската академия по офталмология признава месец февруари като месец, свързан с възрастта на макулата. Макулната дегенерация, или AMD, е водещата причина за загуба на зрението у нацията.

Всеки февруари, американците над 60-годишна възраст се насърчават да научат предупредителните признаци на AMD и да насрочват годишен дилатиран очен преглед. Очни лекари в цялата страна се опитват да предложат инструменти и ресурси, които могат да помогнат на пациентите с AMD да живеят по-независим живот.

Практичен

Едно нещо, което можете да направите, за да се адаптирате към загуба на зрението, е да научите нови начини да правите нещата, които правите всеки ден. Въпреки че загубата на зрение не може да бъде възстановена, Вашият лекар ще ви помогне да намерите начини да се регулирате и функционирате по-добре с оставащото ви зрение.

Вашият очен лекар ще ви попита за всякакви физически ограничения, които изпитвате, след което ви предпише оптични устройства, които да ви помагат. Пример за полезно устройство е лупата, която ви позволява да увеличите размера на обектите, за да ви помогне да ги видите по-лесно.

Вашият лекар може да ви насочи към център за рехабилитация на зрението или клиника за очите, за да работи в тясно сътрудничество с терапевт с ниско зрение. Терапевтът с ниско зрение може да ви помогне да се адаптирате към променящата се визия и да помогнете при решаването на специфични проблеми, които може да срещнете с намаленото зрение.

Терапевтът може също да ви помогне да модифицирате средата си, за да я улесните при навигацията. В допълнение, той или тя може да ви помогне да увеличите сетивата си за слуха и докосването, да настроите периферното си зрение и да научите как да използвате помощни средства за слабо зрение, за да помогнете с ежедневните дейности.

Можете също така да направите промени в дома си. Изпробвайте следните опции:

• Използвайте таванни светлини, работни светлини, нощни светлини и допълнителни светлини по стълбите
• Маркирайте краищата на стъпалата с ярка лента
• Инсталирайте и перилата на стъпалата и стълбите
• Маркирайте ключове за светлина и електрически контакти с ярка лента
• Дръжте пешеходните зони отворени и ясни
• Използвайте подложки без плъзгане и барове в баните
• Използвайте контрастни цветове, за да маркирате тоалетната седалка, подложката, ваната и т.н.
• Отбележете лекарства с лепенки или лента с голям печат
• Свалете вътрешните врати
• Направете праговете изравнени с пода или килима
• Маркирайте термостат, фурна и хладилник с лепенки или лента с голям печат
• Маркирайте компютърните ключове с повдигнати етикети

Може да отнеме известно време, за да свикнете да правите нещата по различен начин и разбираемо можете да се чувствате разочаровани. Говорете с някого за това и се отпуснете, ако трябва. В крайна сметка ще разберете как да продължите да извършвате ежедневни задачи и хобита.

Беше ли полезна тази страница? Благодарим Ви за отзивите! Какви са вашите опасения? Източници на статии

• Бойд, Kierstan. "Макулна дегенерация и ниска визия: постигането на най-ниската визия." Американска академия по офталмология (AAO), 13 април 2018 г.