Дали Truvia Sweetener е безопасен? - Резултати от FDA
Съдържание:
- Историята на Стевия
- Различни видове Stevia
- Одобрение от FDA срещу несъгласие
- Truvia Safety
- Странични ефекти на Stevia и Truvia
- Избиране на Truvia
Жить здорово! Цена сладкой жизни. Сахар против стевии. (27.06.2017) (Септември 2024)
Truvia е подсладител, получен от растителната стевия. Truvia е известен също като ребаудиозид А и се пречиства от подбрани части от растението стевия. Truvia е създадена от Cargill (земеделският гигант) и Coca-Cola. Основната съставка в Truvia е била "без възражения" от FDA. Като такава, сега тя е в категорията "общопризнати като безопасни" (GRAS) за хранителни добавки. Научете за този подсладител и неговата безопасност.
Историята на Стевия
Стевия е имала малко смесена история в САЩ. Това растение се използва от векове в Южна Америка като подсладител и е често срещана подсладител на места като Япония. В САЩ обаче стевия е забранен да бъде използван като хранителна добавка поради изследвания, които предполагат, че стевия може потенциално да причини рак.
Различни видове Stevia
Като захар, stevia идва в редица различни форми - течност, прах и гранули. Има и десертни продукти, които използват стевия вместо захар като сладолед, конфитюри и желета. Може да видите и Coca-Cola Life и Sprite Green на рафтовете, и двете са подсладени от стевия. Pepsi True е друг продукт, подсладен със стевия. Докато се казва, че стевният е естествен, при обработката се добавят допълнителни съставки като еритритол, захарен алкохол и "естествени аромати".
Одобрение от FDA срещу несъгласие
"Без възражения" на FDA е резултат от предоставените от индустрията данни, които показват безопасността на процеса на рафиниране на Stevia, който премахва предполагаемите компоненти на stevia. Този процес се фокусира върху компонент на стевия, известен като стевиол гликозид ребаудиозид А (Reb-A). Reb-A (наричан още Rebiana) има различен профил на безопасност, в сравнение със стевия като цяло. Truvia е изработена от Reb-A.
Truvia Safety
Но е Truvia сигурна? Тъй като FDA не възразява, то вероятно е толкова безопасно, колкото всеки от захарните заместители там. Може да се твърди, че е по-малко безопасно заради откриването на рак в миналото, но също така може да се твърди, че "естествеността" на Truvia, съчетана с вековете на употреба (като стевия) в света, го прави по-безопасна.
Поради обозначението на Truvia "общопризнато като безопасно" от FDA, няма ограничения за употребата му по време на бременност. Не е тествана подробно дали тя завършва в кърмата, така че базата данни LactMed, поддържана от Националната медицинска библиотека, казва: "Въпреки че рискът за кърмачето е нисък, алтернативен изкуствен подсладител с повече данни могат да бъдат предпочитани, особено докато кърмят новородено или недоносено дете."
Прегледът на изследванията през 2017 г. отбелязва, че подсладителите, получени от стевия, печелят по-широко приложение, но не са направени проучвания за ефектите му върху рисковете от рак или диабет.
Странични ефекти на Stevia и Truvia
Докато се казва, че стевия е естествен, изследователите са открили нежелани реакции, които трябва да са наясно. Тези, които вече са алергични към амброзия, невен, хризантеми, невен или маргаритки, трябва да избягват стевия, за да предотвратят навлизането в анафилактичен шок. Намален апетит, гадене, усещане за пълнота и подуване на корема също могат да бъдат симптоми, причинени от приема на стевия. Стевия е противопоказан и при хора, приемащи високо кръвно налягане или лекарства за диабет, тъй като те могат да взаимодействат.
Truvia е проучен за нежелани реакции и е рядък, по-малко от 1 на 100 000 според производителя. Те отбелязват, че еритритолът, захарен алкохол, се използва като пълнител в Truvia. Въпреки че някои други захарни алкохоли са известни като причиняващи диария при някои хора, еритритолът няма същия лаксативен ефект в нормално консумираните количества. Възможно е обаче слабително действие.
Избиране на Truvia
Яденето на Truvia и други подсладители, получени от стевия, може да има рискове, но ако вече използвате изкуствени подсладители, те може да са добри добавки към Вашите подсладители.
Дали Stevia Sweetener Better Than Sugar?
Stevia е подсладител, произведен от растението стевия. Въпреки че не е технически одобрен от FDA, този подсладител се появява в храните. Безопасно ли е?
Дали Lulla Doll Sleep Aid Toy е безопасен за бебета?
Помощ за сън, като куклата Lulla, стават все по-популярни. Но те действително работят и са безопасни за бебета и малки деца?
Дали екстракт от бадеми е безопасен, ако имате алергии?
Безопасен ли е екстрактът от бадем за онези, които имат алергия към дърво-орех? Ако е така, как може да бъде това? Прочетете и открийте истинската природа на екстракта от бадем.