Плаче твърде много и живее с псевдобулбар
Съдържание:
- Защо плачеш?
- Как да разберете дали имате Pseudobulbar Affect
- Какво можете да направите за Вашите симптоми на Pseudobulbar Affect
- Ще повлияе ли моят Pseudobulbar на по-добро или по-лошо?
- Слово от DipHealth
Калина красная (4К, драма, реж. Василий Шукшин, 1973 г.) (Октомври 2024)
Мислиш ли, че плачеш твърде много? Ставайки лесно сълзи е по-често срещан проблем, отколкото вероятно осъзнавате. През повечето време общуваме с плач с чувство на тъга. Някои хора са много емоционални и често се разплакват. И няма нищо лошо в това. Чувството на тъга или депресия също може да предизвика плач.
Но, ако се почувствате притеснени от прекомерния си плач или ако изведнъж започнете да плачете, когато дори не се чувствате тъжни, може да имате проблем, наречен псевдобулбар. Афектът на псевдобулбар може да бъде причинен от редица неврологични проблеми, като болестта на Паркинсон, инсулт и травма на главата.
Защо плачеш?
Ако имате склонност да получавате сълзи с очи, загрижени приятели могат да попитат: "Защо плачеш?" И шансовете са, че често си задавате един и същ въпрос. Има много причини за прекомерния плач и не бива да се безпокоите за себе си. Въпреки това, може да е полезно да разберете причината за честите си ридания, за да получите помощ, ако имате медицински проблем.
Траур на тъжно събитие:Плачът е напълно разбираем, когато сте тъжни за нещо. Загубата на любим човек, загуба на работа, разпадане, разочарование, стрес и конфликти са сред многото причини, поради които хората плачат.
Събитието, което ви кара да плачете повече от обикновено, може да бъде уникално, или може да е ситуация, през която преминават много хора. Каквото и да ви е тъжно или стресирано, плачът е нормален отговор. Всъщност плачът може да помогне на някои хора да се справят по-ефективно с емоциите, отколкото да го държат.
Хората могат да плачат няколко пъти на ден в продължение на години, след като загубят любим човек. Но честотата на плача се очаква да намалее с времето. Може да се наложи да отделите време от няколко свои отговорности, докато скърбите.
Траурното тъжно събитие обикновено се свързва с епизоди на плач, които могат да продължат да се случват в продължение на дни, седмици или месеци. В крайна сметка, ако сте в траур, трябва да очаквате да изпитате някакво подобрение или възстановяване, дори ако продължавате да се чувствате дълбоко тъжни за загубата и да ставате от време на време плачещи от години.
депресия:Депресията надхвърля обичайната тъга или траур и може да повлияе на ежедневния живот. Ако сте депресирани, често може да се чувствате тъжни и може да не плачете или да не плачете. Ако имате някой от признаците на депресия, трябва да потърсите помощ, за да се справите по-добре с проблема си.
Влияние на Pseudobulbar:Псевдобулбарният ефект е състояние, причинено от увреждане на нервната система. Хората с псевдобулбарно влияние могат да се чувстват много емоционални и да преминат през чести или екстремни промени в настроението.
В допълнение към чувството за мрачност, хората, които страдат от псевдобулбар, също действат мрачно и имат проблеми с регулирането на емоционални изрази, като плач и смях.
Плач, дори когато не сте тъжен, е един от най-тревожните симптоми на псевдобулбарния ефект. Понякога хората, които страдат от псевдобулбар, започват да плачат и не разбират защо. Плачът може да бъде внезапен и може да е лек или екстремен. Сълзите могат да продължат за секунди или да продължат за известно време.
Ако имате псевдобулбар, можете да се смеете прекалено или неподходящо, дори когато няма нищо смешно.
Как да разберете дали имате Pseudobulbar Affect
Известно е, че много заболявания, които засягат мозъка, произвеждат псевдобулбар. До 20-50% от оцелелите от инсулт изпитват псевдобулбарен афект, често изпитващ хаотични емоции, а понякога и плач или смях дори без чувство на тъга или щастие. Болестта на Паркинсон обикновено се свързва с псевдобулбарния ефект. Оцелелите от травмата на главата също са склонни към псевдобулбар.
Причината, поради която неврологичните заболявания причиняват псевдобулбарно влияние, е, че тези състояния нарушават нормалната функция на невроните в мозъка, което затруднява регулирането на емоционалните изрази.
Какво можете да направите за Вашите симптоми на Pseudobulbar Affect
Има няколко подхода към управлението на псевдобулбарния ефект, но няма лек. Това означава, че ако имате този проблем, може да се наложи да вземете лекарства, за да го контролирате, но вероятно ще трябва да се свържете с Вашия лекар за няколко години.
Поведенческо обучение:Можете да се опитате да се тренирате, за да избегнете плача. Понякога можете да намалите сълзливостта с техники за самоконтрол и дори да мигнете очите си или да се усмихнете. През повечето време не е възможно напълно да се предотвратят сълзите само с методите за самоконтрол. Някои хора с псевдобулбар въздействат редовно на медитация, като начин да получат контрол върху плача и смеха.
Лечение:Има някои лекарства, използвани за контрол на псевдобулбарния ефект. Вашият лекар може да Ви даде рецепта и можете да водите дневник, в който да записвате честотата на сълзите, за да оцените ефективността на лекарството.
Изведете го на открито:Ако вашата основна грижа за вашите симптоми е в това как другите хора мислят за вас, това е напълно разбираемо. Можете да дадете просто обяснение на приятели и близки колеги, така че те да не се тревожат за вас, а също така да можете да обясните, че сте наясно с проблема си, че има име и медицинска причина. Както при много други заболявания, хората просто могат да изразяват загриженост и може да е по-лесно да се измъкнат на открито. Няколко фази от извадката включват, - Моят мозък ме кара да го правя.
"Плачът е резултат от мозъчното сътресение, инсулт и т.н."
"Имам по-лоши проблеми, които не ми се случват."
Ще повлияе ли моят Pseudobulbar на по-добро или по-лошо?
Състоянието може да стане по-добро или по-лошо с течение на времето. Може да се влоши с повтарящи се удари или травма на главата. След инсулт или травма на главата, симптомите на псевдобулбарен афект обикновено са най-тежки в рамките на няколко месеца след събитието и след това обикновено се подобряват с течение на времето.
Ако вашият псевдобулбарен афект е причинен от неврологично заболяване като болест на Паркинсон, множествена склероза или болест на Алцхаймер, това може да се влоши с напредването на заболяването.
Слово от DipHealth
А инсулт може да предизвика редица поведенчески и емоционални промени, като депресия, загуба на чувство за хумор и дори прекомерна ревност. Загубата на контрол над вашите емоции и изразяване може да ви накара да се почувствате безсилни. Не е лесно да се живее с псевдобулбарния ефект. Когато разберете, че вашият прекален плач или неподходящ смях не е ваша вина и че е причинена от медицинско състояние, можете да предприемете стъпки за контролиране на симптомите.
Източници:
Колко много ходене е твърде много?
Възможно ли е да ходя твърде много? Начинаещите трябва непрекъснато да изграждат своето време. Ето как да избегнете прекалено тренировка, докато сте в ходенето на тренировка.
Псевдобулбар (PBA) при множествена склероза
Прегледайте състояние в МС, което причинява внезапни изблици на сълзи и смях, наречени псевдобулбарен афект, или ПБА, включително как се диагностицира и лекува.
Колко дълго може да живее ХИВ извън тялото?
При определени условия ХИВ може да оцелее извън тялото за часове, дни и дори седмици. Това означава ли, че съществува действителен риск от инфекция?