Визуализация на множествена склероза
Съдържание:
Любовь и голуби (комедия, реж. Владимир Меньшов, 1984 г.) (Октомври 2024)
Искам да обясня малко за това, което MS се чувства. Думите като "уморени" или "объркани" наистина са неадекватни, така че си помислих, че ще се опитам да направя малко упражнения с вас, ако нямате нищо против да ме пожелаете.
Моля, затворете очи.
Беше ви помолен да пътувате до държава, в която никога не сте били, да кажем някъде в Азия (за да го направите наистина далеч). Това е молба от шефа ви в последната минута, с малко време за умствена или физическа подготовка. Нещата са прибързани и забързани, така че не сте сигурни дали сте пакетирали правилните неща - в действителност в крайна сметка ще получите торба, която е тежка и обемиста. Също така приключвате да закъснеете до летището, така че да се притеснявате през цялото време, че стоите в дългите линии за сигурност, че ще пропуснете вашия полет.
Ти тичаш до вратата си в неудобни обувки и тежко палто с чантите си и е последният човек на борда. Вие седите на средна седалка в задната част на самолета и нямате място за чантата си, така че го поставяте под седалката пред вас, което означава, че нямате къде да поставите краката си, освен на върха на чантата си., Вие сте горещи от работа.
Капитанът идва и приветства пътниците на борда, като ги информира, че времето за полет е четиринадесет часа.
Бързо напред до края на полета. Твоят съсед продължаваше да те дърпа с лакът, после заспа, облягайки се на теб, за да не можеш да заспиш. Не можеш наистина да ядеш, тъй като коленете ти попречиха на таблата ти да бъде нивелирана. Човекът пред теб все пак беше наклонил седалката си, така че през цялото време натискаше коленете ти.
Има малко турбуленция, но самолетът най-накрая се приземява. Човекът до теб хвърля чантите си на главата, опитвайки се да ги измъкне от кофата. Хората отнемат време да се качат в пътеката, оставяйки ви в неловка позиция, докато чакате. Натъпквате подутите си крака в обувките си и грабвате чантата си, която изглежда е станала по-тежка.
Най-накрая слезеш от самолета. Нищо не е на английски (или на друг език, който може да разберете). Това е 2 часа следобед и всички изглежда знаят къде отиват, освен вас. Не сте спали 36 часа. Слънцето прониква и всичко е много светло и много силно.
Така че нека да видим как се чувствате в този момент:
- Вие сте толкова изтощен и изтощен, че се чувствате леко гаден и замаяни.
- Вие сте объркани - не знаете точно къде се намирате или къде трябва да отидете. Знаете, че в крайна сметка ще го разберете, но в момента светлините са прекалено ярки и звуците са прекалено силни. Мозъкът ви се чувства като в пълна мъгла.
- Претоварени сте от самота и паника, тъй като няма партньор или любим човек, който да ви помогне да се ориентирате
- Краката ви са твърди, а краката - от заспиване и болезнени от прекалено стегнатите си обувки.
- Пръстите ти са вцепенени, затова ти е трудно да отвориш чантата си и да натиснеш номерата на телефона си
- Трябва да се уринирате лошо, но не знаете къде са баните.
- Ти си твърде горещ от палтото, което носиш, защото не искаш да го носиш.
- Чантата ви е тежка и неудобна и се чувствате твърде слаба, за да я носите. Тогава каишката се счупи и искате да плачете.
Добре, отвори очите си. Този момент е. Това е MS.
Слово от DipHealth
Опитът, симптомите и чувствата за MS са различни за всички. Ако имате MS, вероятно можете да добавите неудобни детайли в моята “визуализация” или да създадете своя собствена, която е по-подходяща за вашата ситуация. Ако нямате MS, но го обичате, попитайте ги как се чувстват - наистина чувстват - през повечето време. Техният отговор може да ви изненада.
Отново, целта на това упражнение не беше да получим съчувствие от моята аудитория (или някой, който чете това сега). Това беше да комуникирам нещо, което е много важно за моя живот. Това беше да се направи връзка с други човешки същества около това нещо, наречено "МС", дори и да е само за момент.
Расови различия при множествена склероза
В рамките на държавите-членки съществуват расови различия. Научете как експертите работят усилено, за да разберат по-добре причината за заболяването.
Множествена склероза и безсъние
Степента на безсъние при хората с МС е 38% повече от два пъти средната за страната. Научете защо и какво можете да направите, за да прекъснете цикъла.
Терапия за пчелна склероза за множествена склероза
Упражненията за пчелно ужилване са форма на апитерапия, използвана от хора с МС. Научете дали това е ефективна терапия, както и рисковете, свързани с нея.