Физикална терапия след пълна смяна на бедрата
Съдържание:
- Физикална терапия в болницата
- Суб-остра рехабилитация
- Начало Рехабилитация
- Амбулаторна рехабилитация
Fitness Motivation Stanimir MIhov (Gym Training) ???????? (Септември 2024)
Ако имате болка в бедрото, може да се възползвате от физическа терапия, за да научите конкретни упражнения и стратегии, които да помогнат да се справите със състоянието си. Докато физическата терапия може да бъде много успешна, понякога увреждането на бедрото поради остеоартрит (ОА) е твърде голямо и трябва да се предприемат по-инвазивни мерки, за да ви помогнат да се върнете към нормалния си начин на живот.
Ако ОА причинява болка в бедрото и имате затруднения при управлението на основните функционални задачи, може да се възползвате от хирургична процедура, наречена тотален тазобен тазобедрен протеин (THR). Процедурата включва премахване на артрита тазобедрената става и замяна с изкуствено бедро.
Тазобедрената става е голяма става в тялото ви, а операцията THR е голяма операция. Вероятно ще има някаква следоперативна болка и ще имате затруднения да се движите след процедурата. Добрата новина е, че можете да започнете работа по рехабилитацията много скоро след като имате THR.
След операцията THR, най-вероятно ще срещнете физиотерапевт в много различни настройки. Физиотерапевт с остра грижа може да ви посети в болницата веднага след операцията. Вие може или може да не се нуждаете от под-остра рехабилитация, или просто може да бъдете изписани директно от дома. Така или иначе, можете да се възползвате от физическата терапия, за да ви помогне да възстановите нормалната си функция. Амбулаторната физиотерапия обикновено е последната ви стъпка, преди да се върнете към пълна функция след тотален тазобен белег.
Каквато и да е настройката след THR, от болницата или поликлиниката, физиотерапевтът може да ви помогне да се върнете към нормалния си начин на живот по пътя.
1Физикална терапия в болницата
Веднага след операцията THR, физиотерапевт най-вероятно ще ви посети в стаята ви. Той или тя може да ви помогне да прегледате вашите общи предпазни мерки за бедрото и да започнете някои леки упражнения, за да подобрите обхвата на движение на бедрото (ROM) и силата.
След THR, най-вероятно ще е необходимо помощно устройство като стандартна или колесна проходилка за мобилност. Вашият PT може да гарантира, че устройството ви е с правилния размер и може да ви помогне да го използвате правилно.
Можете да очаквате престоя си в болницата около 2 или 3 дни след операцията с THR. Вашият физиотерапевт най-вероятно ще работи с вас всеки ден, докато сте в болницата.
Суб-остра рехабилитация
Надяваме се, след няколко дни в болницата с остри хирургически операции, да сте готови да се приберете вкъщи. Понякога ограниченията на мобилността могат да ви попречат да отидете директно вкъщи. В този случай може да бъдете изпратени в болница за под-остра рехабилитация, за да продължите да работите с физиотерапевт (и други специалисти по рехабилитация), за да си възвърнете основната функционална мобилност.
Можете да очаквате физиотерапевтичните сесии в болницата за под-остра рехабилитация да бъдат малко по-интензивни от тези в хирургичната болница. Много от болниците под остър проблем изискват физиотерапевтични сесии да се провеждат два пъти дневно.
Вашият PT в под-острата рехабилитационна болница ще продължи да работи с вас, за да подобри Вашето кръвно движение и сила и ще продължи да напредва основната функционална мобилност като ходене, обличане и изкачване по стълби.
Основната цел на под-острия рехабилитационен център е да ви помогне да възстановите безопасна функционална мобилност, за да можете да се върнете у дома.
3Начало Рехабилитация
След като се върнете у дома след процедурата на THR, можете да се възползвате от домашната физиотерапия, за да продължите да работите за подобряване на функционалната мобилност и сила.
Вашият домашен физиотерапевт може да ви научи как безопасно да се изкачвате по стълбите, как да се движите навън и от леглото и как да използвате подходящото помощно устройство за ходене. Вашият физиотерапевт може да ви помогне да преминете от използване на проходилка до използване на четворна тръстика или стандартен бастун за ходене.
Физиотерапия за домашни грижи след THR обикновено е запазена за хора, които не могат да напуснат къщата си поради ограничения в пътуванията. Ако имате членове на семейството или приятели, които могат да шофират, може да успеете да прескочите физическата терапия у дома и да преминете директно към амбулаторната физиотерапия.
4Амбулаторна рехабилитация
Последната ви стъпка в рехабилитацията на THR е физиотерапия в амбулаторна клиника. Там ще продължите да максимизирате вашия хип РОМ. Могат да се правят усъвършенствани упражнения за укрепване на бедрото и можете да се съсредоточите върху максимизирането на баланса и проприоцепцията.
Можете да започнете да използвате стационарен велосипед или бягаща пътека, за да подобрите своята мускулна издръжливост и способност за ходене по време на амбулаторна физиотерапия. Вашият физиотерапевт ще продължи да укрепва и общите ви предпазни мерки за бедрото.
До края на амбулаторната физиотерапия за Вашия THR, трябва да ходите нормално без помощно средство. Нивото на болката трябва да бъде под контрол и трябва да сте готови да се върнете към нормалните си дейности.
Общата хип подмяна може да бъде болезнено преживяване, което може да направи прости задачи като ходене и обличане трудно. Като работи усилено във физическата терапия на всяка стъпка от пътя, може да успеете бързо и безопасно да се върнете към предишното си ниво на функция и мобилност.
Бедрата, бедрата и бедрата тренировка
Това тренировки на бедрата, задника и бедрата ще предизвикат мускулите в долната част на тялото ви с разнообразни тренировъчни упражнения в четири сета.
Ежеседмичен протокол за рехабилитация за пълна смяна на коляното
Научете какво да очаквате от физическата терапия седмица след седмица след общата операция за смяна на коляното с този постоперативен протокол.
Амбулаторна терапия след пълна смяна на коляното
Научете как амбулаторната физиотерапия след тотална операция за подмяна на коляното може да ви помогне да се върнете към нормална мобилност.