Грижи за кожата на млечната киселина: ползи и недостатъци
Съдържание:
- Какво е млечна киселина?
- Предимства на млечната киселина
- Възможни странични ефекти
- Други странични ефекти
- Кой трябва да избягва използването на млечна киселина
- Как да изберем OTC млечнокисели продукти
- Почистващи
- Кремове, лосиони и серуми
- Домашни пилинг и маски
- Професионална пилинг на млечна киселина
- Слово от DipHealth
Медицински център ПАНСАНУС (Октомври 2024)
Млечната киселина е алфа хидрокси киселина, използвана в продуктите за грижа за кожата без рецепта и професионални лечения. Естествено се намира в млякото, въпреки че млечната киселина в днешните продукти за грижа за кожата е синтетично произведена. Млечната киселина се използва за ексфолиране на кожата, за облекчаване на тъмните петна и за подобряване на външния вид на фините линии и бръчки.
Какво е млечна киселина?
Млечната киселина е любима в света на грижата за кожата и е една от най-популярните алфа хидрокси киселини. Използва се широко в козметични продукти, както и в по-силни професионални пилинги и процедури.
Млечната киселина се среща естествено в млечните продукти; това е, което придава на киселото мляко и киселото мляко това отличително омраза. Исторически, млечните продукти са били използвани от хората по целия свят, за да омекотяват и разкрасяват кожата. Легендата ни казва, че Клеопатра редовно се къпе в мляко, за да държи кожата й прекрасна. И вероятно работи, благодарение на млечната киселина.
Няма нужда да хопвате в вана с мляко (освен ако не искате, млечните вани всъщност са добър начин да поглезите кожата си). Днес огромното мнозинство от млечна киселина, използвана в продуктите за грижа за кожата и пилинг, се произвежда синтетично.
Защо млечната киселина е толкова популярна? По две основни причини: Първо, тя може да създаде реална промяна в кожата, ако се използва редовно. Второ, това е най-доброто от всички хидрокси киселини, използвани в грижата за кожата.
Предимства на млечната киселина
Млечната киселина ексфолира кожата. Той помага на по-старите, тъпи клетки на повърхността на кожата да се разпадат, като разтварят връзките, които ги държат заедно. Млечната киселина ускорява клетъчния оборот и стимулира обновяването на клетките.
Това се случва на клетъчно ниво. Но това, което ще видите, е по-ярък тен, както и по-гладка и по-мека кожа.
Всички алфа хидрокси киселини ексфолират и подобряват структурата на кожата, но млечната киселина има допълнителна полза, която няма да получите от братовчедите на AHA. Млечната киселина спомага за подобряване на кожата естествен фактор на влага или начина, по който кожата се поддържа хидратирана. Основно, млечната киселина помага да се поддържа кожата хидратирана и се чувства по-малко суха.
Когато използвате млечна киселина редовно, тя може също да подобри признаците на стареене. Стимулира обновяването на колагена и може да укрепи кожата ви. Хиперпигментация (AKA слънчеви петна или възрастови петна) избледняват, фините линии и бръчките се омекотяват и изглаждат. Въпреки това млечната киселина няма да подобри тези дълбоки линии.
Интересното е, че млечната киселина е и звездната съставка в OTC лосиони и кремове за кератоза pilaris, или тези "пилешки кожа" подутини по гърба на ръцете. Млечната киселина спомага за разтварянето на клетките на кожата, които се натрупват около космения фоликул, като изглаждат неравностите.
Използва се също при локално лечение за лечение на екзема, псориазис и розацея. Въпреки това, трябва да попитате Вашия лекар, преди да добавите това към вашата грижа за кожата.
Възможни странични ефекти
Въпреки че млечната киселина е по-нежна от другите АНА като гликолова киселина и манделия, тя все още е мощно лечение. Има някои недостатъци при използването на млечна киселина.
Най-важното нещо, което трябва да знаете, преди да започнете да използвате млечна киселина: тя може да направи кожата ви по-чувствителна към слънцето. Тъй като киселината отслабва клетките на кожата, тя оставя новите клетки по-уязвими към UV щети.
Когато започнете да използвате млечна киселина, трябва да се ангажирате да предпазвате кожата си от слънцето. И не само в дните, в които активно прилагате своя продукт с млечна киселина.Някои изследвания показват, че слънчевата чувствителност може да продължи две седмици след сте спрели да използвате продукта си или след лечението с пилинг (и може би дори по-дълго).
Използвайте SPF 30 или по-високо слънцезащитно средство ежедневно, за да предпазите кожата си от слънчево изгаряне и увреждане от слънцето. Ако не го направите, може по невнимание да влошите по-лошите въпроси, които се опитвате да подобрите (като тъмни петна и бръчки) в дългосрочен план.
Други странични ефекти
Освен слънчевата чувствителност, млечната киселина може да предизвика и дразнене на кожата. Бъдете нащрек за:
- червенина
- Изгаряне
- белене
- сухост
- Сърбяща кожа
- подуване
Незначително зачервяване, парене и сърбеж не са рядкост, когато за пръв път нанесете продукт на млечна киселина. Докато тя е мека и изчезва за около час, вие сте добре.
Ако е умерено до тежко, не изчезва след кратък период от време или ако имате подуване или обрив, веднага го измийте. Не използвайте продукта отново и се обадете на Вашия лекар за съвет.
Кой трябва да избягва използването на млечна киселина
Млечната киселина е най-нежната от алфа хидрокси киселините, така че повечето хора могат да я използват без много проблем. Все пак, има причини да стоят настрана от тази съставка за грижа за кожата.
В момента използвате актуални ретиноиди като Retin-A или Refissa? Тези продукти вече ексфолират кожата ви, така че няма нужда да се удвоявате с продукт на млечна киселина. Ако го направите, ще прекалите чувствителността на кожата си. Твърде много добро нещо е твърде много.
Ако сте под грижите на дерматолог или използвате лекарства за грижа за кожата, трябва да се консултирате с тях преди да използвате каквото и да е лечение с млечна киселина. Може да не е подходящо за кожата ви.
Наличието на супер чувствителна кожа не автоматично ви пречи да използвате млечна киселина, но се грижите за него, докато не разберете как кожата ви реагира на нея. Опитайте с продукт с нисък процент и започнете бавно. Следете внимателно кожата си и намалете назад или спрете да използвате продукта, ако забележите дразнене.
Как да изберем OTC млечнокисели продукти
Продуктите на млечната киселина, които се продават без рецепта, се различават значително в концентрацията, от 5% до повече от 30%. По-висок процент обаче не винаги е по-добър. Скачането с висок процент продукт е добър начин да дразните кожата си.
Ако никога преди не сте използвали млечна киселина без рецепта, започнете с продукт с много ниска якост от 5 до 10 процента макс. Това ще ви позволи да видите как кожата ви реагира на млечната киселина, а също така ще позволи на кожата ви да се свикне с киселината.
Може да откриете, че след използване на продукта, който имате, сте доволни от получените резултати. В този случай можете да се придържате към силата, която използвате.
Ако искате да се повишите, направете го бавно. Винаги следете кожата си за дразнене, и ако изглежда, че е твърде много, за да я оттеглите или да се върнете към продукт с по-ниска якост.
Що се отнася до вида млечнокисел продукт, който да изберете, използвайте нещо, което се чувствате комфортно. Имате няколко различни опции.
Почистващи
Млечнокиселите почистващи препарати са лесни за включване в грижата за кожата. Използвайте ги точно както бихте редовно почистващи. Най-добре е да избягвате деликатната област на очите, тъй като почистващите препарати на млечната киселина имат склонност да дразнят деликатните ви клепачи, оставяйки ги сухи, люспести и червени. Млечнокиселите почистващи препарати са добър избор за чувствителна кожа, защото ги изплаквате. Млечната киселина не се поставя върху кожата ви за определен период от време и това може да ограничи дразненето.
Кремове, лосиони и серуми
За лечения с отпуск, вашите възможности са овлажняващи кремове, лосиони и серуми. Повечето от тях предполагат прилагането им през нощта, а не през деня, за да се сведе до минимум потенциалното увреждане от слънцето. Дори и така, вие все още трябва да използвате SPF всяка сутрин. Ако кожата ви започва да се дразни с ежедневна употреба, намалете назад и използвайте това няколко пъти седмично. Лечението с отпускане е най-доброто за тези, които искат да използват млечна киселина дългосрочно, за да подобряват устойчиво кожата и да се поддържат.
Домашни пилинг и маски
Тези продукти са предназначени да осигурят по-силен взрив от ексфолиация и те идват в по-високи концентрации, отколкото продуктите за ежедневна употреба. Няма да ги използвате ежедневно, а по-скоро един до три пъти седмично, или каквото се препоръчва в указанията за продукта. В дома си млечна киселина пилинг и маски обикновено идват в силата на 10% до 30%. Отново започнете с ниска сила и, ако кожата ви реагира добре, бавно работете до по-високи сили, ако е необходимо.
Може да откриете дори по-висок "професионален" пилинг на млечна киселина без рецепта, с 50 или повече процента. РН на тези продукти са буферирани в сравнение с тези, които получавате от ръцете на професионалист, но все още можете да попаднете в неприятности с тези изключително силни пилинги, ако не знаете какво правите. Наистина, най-добре е да оставите по-силните пилинг на професионалистите.
Професионална пилинг на млечна киселина
Професионален пилинг на млечна киселина може да се направи в местния спа център, медицински спа център, дерматология или козметична хирургия. Обхватът на професионалните пилинг обикновено варира от 30% до 88%.
Повърхностният химически пилинг може да се направи от естетик. Лекарят трябва да прави по-дълбоки пилинг. Всеки, който прави своя пилинг, ще реши коя сила е най-подходяща за вашето първоначално лечение. Те могат да увеличат силата си за последващо лечение в зависимост от нуждите на вашата кожа.
Лечения, множествено число? Да, серия от пилинг се препоръчва, за да получите пълните ползи от кората. Про-пилингът на млечна киселина е добър избор, ако имате конкретен проблем, който искате да подобрите като тъмни петна, признаци на стареене или проблеми с текстурата.
Слово от DipHealth
Млечната киселина е изключително популярна терапия с АХА, която е с добра безопасност. Докато слушате кожата си, следвайки указанията за OTC продуктите, които използвате, а не прекалявате с твърде силен продукт, най-вероятно ще получите добри резултати с минимално дразнене.
Ключът е да запомните, без значение кой млечнокисел продукт или лечение, което използвате, да предпазите кожата си от слънцето. Така че, нанасяйте слънцезащитни продукти ежедневно (да, дори през зимата, когато е замръзнало и облачно). Това е един от най-добрите начини да предпазите кожата си от преждевременно стареене, слънчеви петна и рак на кожата, и един от най-добрите начини да поддържате кожата си здрава на всяка възраст.
Ако имате някакви въпроси относно това кой продукт на млечната киселина е подходящ за вас, попитайте Вашия лекар за препоръки и съвети.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
-
Tang SC, Yang JH. "Двойни ефекти на алфа-хидрокси киселини върху кожата." Молекулите, 2018 Apr 10; 23 (4). pii: E863. DOI: 10.3390 / молекули23040863.
-
Lee CM. "Петдесет години изследвания и развитие на козмекетика: съвременен преглед". Вестник за козметична дерматология. 2016 Dec; 15 (4): 527-539. DOI: 10.1111 / jocd.12261.
Фолиевата киселина е същата като фолиевата киселина?
Фолиевата киселина е синтетично противоположно на фолати, член на семейството на витамини, съдържащи В-комплекс, намиращи се в зелени листни зеленчуци и цитрусови плодове.
Доброкачествена Ектазия на млечната жлеза на млечната жлеза
Разберете за ектазията на млечната жлеза, доброкачествено състояние на гърдата, което се среща най-често при жени, които са близо до менопаузата.
Как кожата-към-кожата грижи може да се възползват вашето бебе
Доказателствата предполагат, че грижата от кожа към кожата като бебе ще има положителен ефект върху вашето бебе, особено на детето, дори по-късно в живота.