Причини и лечение на киселини по време на бременност
Съдържание:
- За киселини
- Симптоми
- Причини
- Усложнения
- Съвети за справяне
- Медикаменти по време на бременност
- Калциев карбонат
- Магнезиев хидроксид и алуминиев хидроксид
- H2 блокери
- Инхибитори на протонната помпа (PPI)
- друг
- Антиациди, които не трябва да приемате
- Слово от многото
Борба с акнето по време на бременност (Юли 2024)
Киселината е обичаен дискомфорт по време на бременност. Между 40 и 80% от жените имат симптоми на киселини, лошо храносмилане или киселинен рефлукс, докато те очакват. Тя може да започне по всяко време по време на бременност, но това е по-често през второто и третото тримесечие, когато бебето расте.
Ето какво трябва да знаете за симптомите, причините и усложненията от киселини при бременност, както и съвети за справяне с него.
За киселини
Тя може да гори, но няма нищо общо със сърцето ви. Киселини се появяват, когато храната и киселината от стомаха ви се върнат в хранопровода (тръбата, която преминава от задната част на устата към стомаха).
Не боли, когато киселината е в стомаха ви, защото клетките, които образуват обвивката на стомаха, са предназначени да задържат киселина и ензимите, които разграждат храната. Но подплатата на хранопровода е по-чувствителна от лигавицата на стомаха. Така че, когато това, което е в стомаха, се вдига в хранопровода, това предизвиква дразнене, което се чувства като усещане за парене. И въпреки че е в стомашно-чревния тракт, мястото на изгарянето се чувства като близо до сърцето ви, което му дава името "киселини". Понякога се нарича киселинен рефлукс или лошо храносмилане.
Симптоми
Киселини обикновено се появяват след хранене, а често е по-лошо през нощта или когато лягате за един дрямка. Когато киселината се връща обратно в хранопровода, тя може да стигне до задната част на гърлото и да причини следните симптоми:
- Болка в гърдите зад гръдната кост
- Изгаряне в гърдите или в гърлото си
- Лош, кисел или кисел вкус в устата
Симптомите на киселини могат да изчезнат само за няколко минути или да продължат няколко часа. Не забравяйте да поговорите с Вашия лекар за всички симптоми, които изпитвате, за да могат да определят дали това е киселини.
Причини
Много части на тялото преминават през промените по време на бременност, включително и в храносмилателния тракт. Когато очаквате бебе, тялото ви прави повече от хормоните прогестерон и релаксин.
Прогестеронът кара стомахът да се изпразва по-бавно, след като ядете, докато релаксинът успокоява или отпуска гладката мускулатура в тялото ви. Пръстенът или сфинктерът около дъното на хранопровода, който държи храната и стомашната киселина в стомаха ви, се състои от гладка мускулатура.
Поради тези хормони, храната остава в стомаха по-дълго и може по-лесно да се върне в хранопровода. Освен това, тъй като седмиците продължават и коремът ви става по-голям, разширяващата се матка и растящото бебе започват да оказват натиск върху стомаха. Това налягане може да прокара съдържанието на стомаха през отслабения сфинктер и нагоре в хранопровода, което също води до киселини.
Разбира се, можете да получите киселини по време на бременност по същите причини, поради които може да получите киселини, когато не носите дете. Други неща, които причиняват киселини са:
- Преяждането
- Пикантни храни
- Храни с високо съдържание на мазнини и преработени меса
- Цитрусови плодове и сокове
- домати
- Шоколад, кофеин и сода или други напитки с карбонация
- пушене
- алкохол
- прекалена пълнота
- Някои лекарства
- стрес
Усложнения
Киселините могат да причинят дискомфорт и да възпрепятстват съня, но обикновено не са опасни. Сериозни усложнения на киселини по време на бременност са редки. Въпреки това, киселини може да се превърне в притеснение, ако има други неща се случват заедно с него. Вашият лекар ще разгледа по-внимателно състоянието ви и ще следи теб и бебето по-внимателно, ако:
- Имате болки в гърлото
- Става болезнено или трудно да се преглъща
- Имате болка в гърдите
- Чувстваш, че имаш нещо уловено в гърлото си
- Гласът ви става дрезгав или имате ларингит
- Имате кашлица или проблеми с дишането
- Отслабвате
- Вашият брой на червените кръвни клетки спада (анемия)
Съвети за справяне
Ако страдате от киселини, има някои неща, които можете да направите, за да се опитате да го предотвратите или да облекчите дискомфорта, след като започне. Ето някои от начините за справяне с киселини по време на бременност.
- Гледайте увеличението на теглото: Опитайте се да останете в рамките на насоките за увеличаване на теглото, които препоръчва вашият лекар. Прекомерното наддаване на тегло може да постави допълнителен натиск върху стомаха и да влоши киселините в стомаха.
- Стойте далеч от храни, които причиняват дискомфорт: Ако забележите, че имате киселини след като сте яли пържени, пикантни или газирани храни, избягвайте ги възможно най-много.
- Яжте по-малки хранения: Вместо да имате три големи ястия, опитайте да ядете по-малки порции по-често. Можете също да опаковате здравословни закуски или малки здравословни ястия в чантата си, когато напуснете къщата, за да можете да следите яденето през целия ден.
- Пийте достатъчно течности: Имате 8 до 10 чаши вода или други здравословни напитки всеки ден, но ограничавайте кофеина и захарните напитки.
- Избягвайте ограничаващо облекло: Дрехите, които са здраво около кръста, могат да окажат натиск върху стомаха ви.
- Не лягайте и не лягайте веднага след хранене: По-вероятно е храната да се съпротивлява, ако легнете на пълен стомах. Вместо това седнете известно време, за да позволите на тялото ви да смила.
- Използвайте гравитацията във ваше предимство: Спийте на наклон с допълнителна възглавница или клин, за да поддържате главата си нагоре и храната надолу.
- Наведете се с коленете си: Прегъването на кръста може да окаже натиск върху стомаха и да постави тялото ви в положение, при което съдържанието на стомаха може да се изкачи в хранопровода. Ако се наведете на коленете и държите тялото си изправено, можете да помогнете за запазването на храната.
- Обърнете внимание на позата си: Сгъването и огъването оказва натиск върху стомаха ви, затова се опитайте да се изправите изправено и да ходите с раменете си, за да придадете на стомаха си повече място и да поддържате хранопровода в изправено положение.
- Намалете стреса и осигурете достатъчно почивка: Стресът и умората могат да влошат киселините в стомаха. Опитайте се да почивате, когато можете и да използвате медитация, леко упражнение, слушане на музика или други техники, които да ви помогнат да отпуснете тялото си.
- Не пушете и не пийте алкохол: Това не е само лошо за киселини, но е и лошо за вас и вашето бебе.
- Опитайте алтернативно лечение: Проучванията показват, че акупунктурата може да помогне за облекчаване на киселини по време на бременност.
- Посъветвайте се с Вашия лекар относно приемането на безопасен антиацид: Ако често получавате киселини и сте много неудобно, говорете с Вашия лекар. Тя може да Ви препоръча или предпише нещо. Можете дори да го носите в чантата си, така че да имате с вас, когато имате нужда от нея.
Медикаменти по време на бременност
Когато опциите за естествено лечение не са достатъчни, може да се нуждаете от нещо повече, за да се справите с киселини. Говорете с Вашия лекар при следващото ви пренатално посещение или се обадете в офиса, ако не можете да изчакате облекчение. Има антиконтрицирани антиациди и лекарства, отпускани по лекарско предписание, които можете да вземете. Вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча или да предпише безопасно лекарство за лечение на киселини в стомаха или рефлукс, в зависимост от Вашите симптоми.
Продуктите за облекчаване на киселини по време на бременност са:
Калциев карбонат
Антиацидите, съдържащи калциев карбонат, работят незабавно, за да неутрализират киселината при контакт. Калциевите антиациди също ви дават допълнителен калций. Популярните марки калциев карбонат са:
- Tums
- Rolaids
Магнезиев хидроксид и алуминиев хидроксид
Комбинацията от магнезиев хидроксид и алуминиев хидроксид работят заедно, за да неутрализират стомашната киселина и да облекчат киселините в стомаха. Този вид лекарство се счита за безопасно по време на бременност и включва марки като:
- маалокс
- Mylanta
Други видове лекарства, които лекуват киселини, включват:
H2 блокери
Н2 рецепторните антагонисти блокират хистамина в тялото ви и карат стомаха ви да стане по-малко кисел. Лекарствата в тази категория се считат за безопасни по време на бременност. Вашият лекар може да ви предпише рецепта или можете да я получите на рецепта. Ако решите да използвате извънборсово лекарство, трябва да говорите първо с Вашия лекар. H2-блокерите са:
- Тагамет (циметидин)
- Zantac (ранитидин)
- Пепсид (фамотидин)
Инхибитори на протонната помпа (PPI)
Инхибиторите на протонната помпа блокират протонните помпи в стомаха и ги спират да правят киселини. Те се считат за нисък риск по време на бременност, но продължителната употреба на ИПП не се препоръчва, тъй като те могат да доведат до недостиг на витамин В и калциева недостатъчност при бременност. Ако имате нужда от PPI, Вашият лекар може да ви посъветва кой да избере и дозата, която да приемете, или може да Ви напише рецепта. PPI, с които може да се запознаете, са:
- Prilosec (омепразол)
- Преваксина (лансопразол)
- Нексиум (езомепразол)
друг
Карафатът (сукралфат) е предписание, което покрива хранопровода и стомаха, за да го предпази от киселини. Той съдържа алуминий, но стомашно-чревният тракт не абсорбира алуминиев слой, затова се смята за безопасен за употреба по време на бременност.
Антиациди, които не трябва да приемате
Винаги трябва да четете етикетите и да попитате Вашия лекар, преди да използвате лекарства, лекарства, билки или домашни средства, докато сте бременна. Въпреки че може да изглежда, че нещо трябва да бъде безопасно, не винаги. Някои конвенционални лечения за киселини, които не трябва да използвате по време на бременност, са:
- Алка Зелцер
- Пепто-бисмол или каопектат (бисмутов субсалицилат)
- Бикарбонат на сода (натриев бикарбонат, сода за хляб)
- Продукти, съдържащи аспирин
Слово от многото
Вероятно няма да можете да преминете през цялата си бременност без малко киселини в стомаха. Но въпреки че може да е досадно, да ви остави с лош вкус в устата си или да наруши съня ви, обикновено не е вредно. Можете да опитате всичко възможно, за да го предотвратите, и след това да предприемете мерки, за да се справите с него, когато се появи. Със съветите и съдействието на Вашия лекар ще го получите. Може дори да приемете да се занимавате с случайно лошо храносмилане или киселини, само за да се отдадете на хранене, за което сте жадували, и това също е наред.
След това, след като бебето ви се роди, коремът ви се свива надолу и хормоните ви се връщат в начина, по който са били преди бременността ви, киселината трябва да изчезне.
Дали тази страница беше полезна? Благодаря за отзивите ви! Какви са вашите притеснения? Член Източници-
Бригс, Джералд Г., Роджър К. Фрийман и Сумнър Дж. Яфе. Лекарства по време на бременност и кърмене: референтен справочник за риска от фетус и неонатал. Lippincott Williams & Wilkins. 2012 година.
-
Gerson LB. Лечение на гастроезофагеална рефлуксна болест по време на бременност. Гастроентерология и хепатология. 2012 Ноември; 8 (11): 763.
-
Katz PO, Gerson LB, Вела МФ. Насоки за диагностициране и лечение на гастроезофагеална рефлуксна болест. Американския вестник на гастроентерологията. 2013 Mar, 108 (3): 308. DOI: 10.1038 / ajg.2012.444.
-
Phupong V, Hanprasertpong Т. Интервенции за киселини при бременност. Кохранен база данни за систематични прегледи. 2015 (9). DOI: 10.1002 / 14651858.CD011379.pub2.
-
Vazquez JC. Запек, хемороиди и киселини при бременност. BMJ Клинични доказателства. 2010.
Причини и лечение на главоболие по време на бременност
Причините, лечението и предотвратяването на главоболие по време на бременност заедно с видовете главоболия, как да се справяте и кога да се обадите на лекаря.
Вагинален сърбеж по време на бременност Причини и лечение
Ето един поглед към възможните причини за вагинален сърбеж по време на бременност с уверения, че това е често срещано явление и съвети за лечение.
Киселини: симптоми, причини, диагноза и лечение
Киселини са често срещан симптом. Научете обичайните причини, как се чувства и как да намерите облекчение при самолечение, промени в начина на живот и лекарства.