Създайте ежедневен семеен график в 5 лесни стъпки
Съдържание:
- Стъпка 1. Анализирайте Вашия ден
- Стъпка 2. Мозъчна буря Какво искаш
- Стъпка 3. Напишете го надолу
- Стъпка 4. Следвайте графика за седмица
- Стъпка 5. Ощипване на График
The Great Gildersleeve: Gildy the Executive / Substitute Secretary / Gildy Tries to Fire Bessie (Юли 2024)
Всеки дневен график е от полза както за по-младите, така и за по-големите деца, като осигурява структурирана среда. Макар че е малко вероятно да следвате графика всеки ден, година и година, дори и седмицата за учебната година може да има положителна разлика.
За учениците от началното училище структурата е критична част от развитието на чувство за сигурност и майсторство. Ако прекарате някое време в детска градина или начално училище, ще учудите способността на учителя да организира детския ден.
За привързаност към по-големи деца споделената комуникация и целите заместват привързаността на много малки деца. Дневният график комуникира споделените цели на семейството и позволява на децата да допринесат за постигането им. Всеки път, когато изпълнява графика, детето ви има малък, но кумулативен опит в овладяването на околната среда.
Следвайте тези прости стъпки, за да създадете дневен график за вашето семейство.
Стъпка 1. Анализирайте Вашия ден
Изпробвайте просто, но постоянно време. Най-лесният начин да направите това е да отпечатате дневен календар. Обърнете внимание на това, което всеки член на семейството прави по всяко време на деня. Потърсете времената на проблемите и помислете как графикът може да бъде структуриран, за да елиминирате проблемите, свързани с поведението, стреса, умората, глада и дезорганизацията.
Стъпка 2. Мозъчна буря Какво искаш
Надявате се по-малко объркване на сутринта, домашна работа завършена с вечеря, деца в леглото за определен час, семейно време, релаксация, чиста къща? Това е времето да мислите за това, което искате в семейния си живот. Фокусирайте се върху баланс на активност и почивка за вашето семейство. Вземете честен поглед към нуждите на родителите и децата.
Стъпка 3. Напишете го надолу
Получете плакат с плакати и маркер и запишете график, който всички да виждат. Публикувайте го в кухнята и кажете на децата, че ще го следвате. Вероятно ще получите опозиция, така че родителите трябва да стоят твърдо.
Стъпка 4. Следвайте графика за седмица
Често проверявайте графика и я оставяйте да ръководи вашите дни поне за една седмица. Инструктирайте децата да проверят графика и да я следват. Ако трябва да им напомните, направете така; но вашата цел е децата да се научат да поемат отговорност за своята част от графика.
Стъпка 5. Ощипване на График
След първата седмица вижте какво работи и как трябва да се промени графикът. Направете промени в графика и я запишете на нов плакат. Продължете да следвате дневния си семеен график, докато не бъде вторият. След няколко седмици ще се чудите как този прост инструмент е променил семейния ви живот към по-добро.
Разбира се, ще има часове, когато графикът просто няма да работи. Спешни ситуации, специални събития, трафик и дори време могат да поставят маймунски гаечен ключ в най-добрите планове. Но дори и да се прибера в къщи, излезте рано или трябва да купите излитане, вместо да готвите вечеря заедно, опитайте да се върнете към графика възможно най-бързо. Трафикът в магазина за хранителни стоки не трябва да спира семейството ви да си ляга навреме.
Лесни и лесни упражнения за деца
Смесвайте и съчетайте лесни упражнения, за да помогнете на децата да се наслаждават на активна игра, която изгражда сила и фитнес. Ударете ги с забавно затопляне, като танци.
Създайте рутинно почистване, за да подредите вашия зает график
Трудно е за работещите майки да намерят време и енергия за домакинска работа. Тези 6 съвета са сигурни, че ще помогнат да направите вашия дом блясък след дълъг работен ден.
Създайте дневен график на семейството в 5 лесни стъпки
Следвайте тези прости стъпки, за да създадете дневен график за вашето семейство за по-структурирана среда.