Как остеопатичното манипулиране може да понижи кръвното налягане
Съдържание:
????Как пройти майнкрафт если с неба падает всё подряд? (Септември 2024)
Точно както контролира много телесни функции, за които дори не сме наясно, симпатичната нервна система може да окаже пряко въздействие върху кръвното налягане. Известна като неврогенна хипертония, високо кръвно налягане, което се дължи на проблем в симпатиковата нервна система, се дължи на повишено количество хормони на стреса, циркулиращи в тялото. Тези хормони увеличават количеството на изпомпваната от сърцето кръв, като същевременно съкращават артериите. Резултатът е натрупване на налягане, тъй като повече кръв се опитва да тече през по-малко пространство.
Много лекари на остеопатична медицина, известни като остеопатични лекари, вярват, че извън баланса гръбначния механизъм, особено свързан с гръбначния стълб, може директно да повлияе на кръвното налягане. DOs са обучени да изследват гръбначния стълб и да търсят аномалии във вашата гръбначна механика. Чрез връщането на "гръбначния стълб" и "механиката на тялото" обратно "много, много НО вярват, че може да се управлява неврогенното кръвно налягане.
Въпреки това, предпазливост: Докато се съобщава, че манипулацията на гръбначния стълб е средство за контролиране на хипертонията, много изследователи смятат, че доказателствата, подкрепящи тази възможност, са предубедени и са необходими повече изследвания за потвърждаване на манипулацията на гръбначния стълб като лечение на хипертония. понастоящем липсват доказателства за ниски пристрастия, които да подкрепят използването на SMT като терапия за лечение на HTN. Бъдещите изследвания могат да изяснят дали SMT е ефективен за лечение на HTN, или самостоятелно, или като допълнителна терапия, и чрез какъв физиологичен механизъм това се случва.
Как гръбначния манипулация може да контролира кръвното налягане
Разберете, че гръбначният стълб е голям нервен център на тялото ви. Нервната система всъщност е баланс на нервите, които контролират как тялото ви се отпуска (парасимпатиковия отговор) в сравнение със симпатиковата нервна система, която контролира "бойния или полетния отговор" на тялото. Когато средната част на гърба (гръдния кош) или лумбалната част на гърба ви са извън подравняване, това може да има пряк ефект върху повишаване на активността на симпатиковата нервна система. Тук може да е полезно остеопатичното манипулативно лечение (ОМТ).
В едно клинично проучване тридесет и един пациенти, които са получили ОМТ в допълнение към стандартната медицинска терапия, показват подобрение на систоличното кръвно налягане и подобрено функциониране на съдовата система в сравнение с тези, които не са.
Как може използването на остеопатична манипулация да подобри кръвното налягане? Има няколко възможности:
Чрез подобряване на механиката на тялото на гръдната и лумбалната част на гръбначния стълб, тя може да нормализира всеки стимул, който може да „дразни” нервите и да намали симпатичния тон.
Той може да помогне при лечението на хронична болка. Всеки тип хронична болка, особено болките в кръста, може да повлияе на механиката на гръбначния стълб. Болката също е пряк стимул за симпатиковата нервна система. Когато страдате от болка, кръвното Ви налягане ще бъде повишено в сравнение с изходното ниво. Остеопатичната манипулация е ефективна при лечението на хронична болка.
В едно клинично проучване, остеопатична манипулация се прилага на пациенти с диабет, както и хронична болка в кръста. Авторите отбелязват, че тази група пациенти отбелязва значително подобрение на болките в гърба след период от три седмици. Авторите също отбелязват в това проучване, че тези с диабет имат повече гръбнака и мускулна дисфункция в сравнение с тези, които нямат диабет.
При хроничната болка в гърба, например, засегнати са не само прешлените, но също така и нервите и мускулите. Мускулите могат да бъдат стегнати, блатни или спазъм в резултат на травма на гърба. Наличието на хронично заболяване или хронично заболяване, като диабет, понякога може да влоши основната болка и може да отнеме повече време за възстановяване.
3) Остеопатичната манипулация може да помогне за разсейване на напрежението и намаляване на стреса. Когато много хора мислят за ОМТ, най-важното нещо, което идва на ум, е, че гърбовете им ще се "напукнат". ОМТ има нещо повече от разбиването на гърбовете. В допълнение към извършването на структурен преглед, първият аспект на лечението е да се обръща внимание на фасцията и мускулите. Много хора "носят стреса си" в мускулите си и ние откриваме, че мускулите им могат да бъдат стегнати и спазъм. Напрегнатите мускули могат да бъдат мочурливи или "подобни на въже". Характеристиката на мускула ще определи вида на лечението. Например, за човек с мускулно напрежение или с фибромиалгия, дълбоките миофасциални техники могат да причинят повече болка и дискомфорт. Необходима е по-плитка, по-малко интензивна техника на миофасциално освобождаване.
Как да намалите кръвното налягане с диета и упражнения
Контролирайте хипертонията и намалете кръвното си налягане с ефективни начини на живот. Тези стратегии за отслабване ще подобрят здравето ви.
Как да запазите дневника на кръвното налягане
Поддържането на дневник за кръвно налягане е ценна дейност, която може да проследява промените в кръвното налягане с течение на времето. Ето шест стъпки, за да започнете.
Акупунктурата може да намали кръвното налягане
Едно проучване показа, че традиционната акупунктура е толкова ефективна, колкото една лекарствена терапия за намаляване на кръвното налягане - но има още нещо в тази история.