Как акне се отразява на самоуважението и образа
Съдържание:
- Акнето може да ви накара да се почувствате потиснати
- Акнето може да повлияе на социалния ви живот
- Можете да подобрите самочувствието си чрез лечение
- Слово от DipHealth
Германска Нова Медицина: Петте биологични закона (Октомври 2024)
Акнето може да засегне повече от кожата ви - тя може да повлияе на целия ви живот по много реални начини. Вашето семейство и приятели не могат напълно да разберат как акнето влияе на самочувствието ви. Дори леките пробиви могат да ви накарат да се почувствате по-малко от доверен човек.
Акнето често се смята за тривиален проблем, особено в сравнение с други болести. Но някои проучвания показват, че хората с акне преживяват социални, психологически и емоционални последици на едно и също ниво с тези с хронични здравословни проблеми, като епилепсия, диабет и артрит. Ясно е, че емоционалните последствия от акне не трябва да се приемат леко.
Акнето може да ви накара да се почувствате потиснати
Наличието на акне може да ви накара да се чувствате депресирани, ядосани, тревожни и претоварени. Няма значение дали акнето ви е леко или по-тежко, вашите чувства са валидни.
Това също няма значение за вашата възраст. Възрастните са също толкова вероятно, колкото и тийнейджърите, да чувстват, че акнето отрицателно влияе на живота им - независимо от това колко тежко е тяхното акне. Това може да се дължи на това, че акнето им е по-дълготрайно или устойчиво на лечение, или защото има по-голяма социална стигма за възрастни с акне.
Всеки, с или без акне, получава от време на време. Но ако се чувствате депресирани за продължителен период от време, важно е да говорите с професионалист.
Акнето може да повлияе на социалния ви живот
Нашето общество поставя голям акцент върху външния вид. Всеки човек има нещо за себе си, че не се интересува твърде много - независимо дали става въпрос за формата на носа или размера на бедрата. Но тъй като акне обикновено се появява на лицето ви, частта от себе си, която показвате на света, тя има още по-голямо въздействие. Много хора с акне се чувстват неудобно или се притесняват за кожата си. Преобладаването на митове за това защо акне форми може дори да ви накара да се чувстват чувство за вина или срам, сякаш сте някак отговорни за вашите акне (не се притеснявайте, не сте).
Тези чувства могат да бъдат толкова силни, че пречат на хората с акне да правят неща, които наистина искат да правят. Може да не искате да се представяте за семейни снимки на среща. Може да решите да не отидете да плувате, така че акне на гърба да не се показва.
Някои хора с акне имат проблеми с търсенето на окото, докато други напълно избягват всички социални ситуации. Ако се чувствате по този начин, определено не сте сами.
Можете да подобрите самочувствието си чрез лечение
Акнето не трябва да управлява живота ви. Първата стъпка е да получите помощ веднага. Самото лечение може да допринесе за по-положително отношение, дори ако сте се борили с акне от години. Много хора изпитват значително подобрение на самочувствието и качеството на живот с подобряването на акне.
Намерете дерматолог, който е симпатичен и готов да се справи с емоционалните проблеми, които се появяват заедно с акне. Бъдете честни с Вашия лекар. Позволете й да узнае дали акнето значително засяга самочувствието ви, пречи на социалния ви живот или ви кара да се чувствате депресирани или тревожни.
В идеалния случай самочувствието ви ще се подобри заедно с почистването на кожата. Но не се колебайте да получите помощ, ако имате нужда от нея.
Потърсете система за поддръжка. Да имаш състрадателен човек или група хора, които разбират какво преживяваш, може да помогне да се разсеят чувствата на изолация и безнадеждност. Наличието на приятел, с когото можете да говорите открито, може да е точно това, от което имате нужда. Но ако се нуждаете от повече от просто симпатично ухо, уведомете Вашия лекар, за да получите помощта, от която се нуждаете.
Слово от DipHealth
Като предприемате стъпки, за да се грижите за себе си, докато лекувате кожата си, може да помогнете за укрепване на самочувствието ви и да повишите самочувствието ви. Не сте сами - и нещата могат да се подобрят.
Как рак на гърдата може да повлияе на образа на тялото ви
Как ракът на гърдата влияе върху образа на тялото и тялото ви с промени, вариращи от белези на гърдата и реконструкция до загуба на коса и увеличаване на теглото?
Как да се третират обратно акне и тялото акне
Акнето на тялото и акне на гърба са изключително често срещани, а също и невероятно разочароващи. Но можете да изчистите пробивите на тялото. Ето и най-добрите ви възможности за лечение.
5 начина за подобряване на самоуважението с акне
Тук са 5 стъпки, които можете да използвате, за да премахнете вниманието си от акне и да пренасочите тази енергия в положителна посока.